Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоюсь о своем здоровье и хочу сбросить лишний вес. Мне 34, рост 165, вес 77. Я уже почти месяц перешла на чистое питание (не полуфабрикат, не жареное) отказ от сладостей, мучного. Сладости заменила на сливы, ягоды, яблоки, арбуз и протеиновые батончики....
Здравствуйте! Вы приняли правильное решение модифицировать образ жизни и стиль питания - это самый физиологичный способ снижения веса. Несмотря на то, что результат пока не достиг желаемых значений, -2 кг за первый месяц - это уже эффект. Средними рекомендуемыми значениями считаются 4 кг/месяц, однако могут быть нюансы. Возможными причинами меньшего эффекта могут быть: - ототсутствие выраженного дефицита калорий. Какова суточная калорийность Вашего рациона на настоящий момент? - сохранение дополнительного количества воды в мышцах в период их активной работы и микротравматизации - начало роста мышц - задержка жидкости во второй половине менструального цикла. Очень важно поддерживать правильное питание и физическую активность, и цифры на весах тоже изменятся. Теперь об анализах. Повышение ферритина при отсутствии воспаления (нормальном С-реактивном белке) может быть связано с приёмом витаминов или БАД, содержащих железо. А если так оно приема нет, то не исключено, что это индивидуальная удача и самостоятельно накопленный хороший запас железа. Прочие анализы не указывают на гормональные причины избытка веса или на его негативные последствия, и это хорошо. По поводу препаратов. Увы, пока не найдено и не зарегистрировано препаратов, способных эффективно, безопасно и предсказуемо "разогнать" снижение веса. А препараты для медикаментозного лечения в подобной ситуации не показаны. Но повторюсь, достигнутый небольшой успех - уже успех, и именно он показывает, что дальнейшее похудение возможно и может быть эффективным
От капель расширился зрачок
1 ответЗдравствуйте. Маме 81 год, от коньюктивита офтальмолог прописал позавчера капли Сигида-дуо. От первого же закапывания сильно расширился зрачок, как от атропина. К врачу прямо сейчас не попасть, не знаем - продолжать ли закапывать, или отменить?
Здравствуйте! Расширение зрачка - побочное действие данного препарата, следует отменить. Заменить можно опатанолом 2к.х2р/д.
Прививка от бешенства ребёнку.
10 ответовЗдравствуйте, 29 декабря ребёнка (ребёнку 11 лет) искусала собака соседа, не спровоцирована, сосед прививочный сертификат предоставлять отказался. С 30 декабря начали ставить по схеме прививки. 31 декабря собака умерла. Прививки ставим без пропусков по времени,полный курс....
Здравствуйте! Надеюсь, что все пройдет без осложнений. Поствакцинальный синдром может быть, обычно проявляется через 2-10 дней. Если все хорошо, значит обошлось. Здоровья и пусть все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В настоящее время я прохожу курс прививок от бешенства, предпоследняя вакцина была введена 20 августа, заключительная будет 19 октября. Работодатель настаивает на вакцинации от ковида, когда я смогу привиться? Какую вакцину вы бы посоветовали? Какие могут быть...
Здравствуйте. 1. Через 2 месяца, после введения последней дозы вакцины от бешенства. Вам нужно оформит медотвод и предоставить справку работодателю. Прививаться вам сейчас нельзя. 2. Рекомендую спутник V или спутник лайт, если есть антитела.
Прививка от бешенства
10 ответовДобрый день уважаемые врачи. Подскажите пожалуйста как часто нужно делать кошке прививку от бешенства? Кошка привита от бешенства вакциной Нобивак. Прошло 2 года и 3 месяца. В инструкции к этой вакцине указано, что она действует 3 года. Я собираюсь на лето увезти кошку в...
Честно говоря, процент очень низкий. Чаще всего шишечка после вакцины образуется, как аллергическая реакция. Если давать в течение недели, например, зодак по 5 капель 2 раза в день, то шишечка эта уходит и достаточно быстро. Я, все же, предпочитаю делать в холку. У нас не так развил введение вакцины в хвост, поэтому опыта у сотрудника может быть не достаточно, поэтому лучше выбрать бедро (внутримышечно).
Прививка от кори
11 ответовЗдравствуйте. Супруг работает учителем. Один ребёнок в школе заболел корью, не в его классе, но всех учителей стали проверять на предмет прививки от кори. Муж делал в 2016 году, сказали, переделать. Он сделал сегодня. Открыли больничный на 2 недели. У нас дома находится 9-ти...
Пожалуйста, Екатерина! Здоровья Вашей семье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отучение от пустышки
13 ответовДобрый вечер! Ребенку 10 месяцев и 2 недели, на ГВ, прикорм введен, кушает хорошо, пьет из чашки, спит 2 раза.Когда укладываю спать,то даю грудь, бывает,что засыпает на груди тогда перекладываю в кроватку и он спит, через некоторое время начинает искать соску,найдет ,сам...
Здравствуйте Еще рано При отлучении от пустышки нельзя ругать, кричать и сердиться на ребёнка из-за того, что он сосёт соску. Потому что ребёнок не поймёт, с чем связан негатив , а испуг гарантирован . Отучаем от пустышки – постепенно. Резкий отказ допустим, если ребёнок достиг такого возраста, когда он сам начинает осознавать свои действия. Не принципиально, сначала завершение грудного вскармливания либо отказ от пустышки. Как вам удобно
Прививка от полиомелита
1 ответДобрый день. У меня 2 ребёнка 5 лет и 4 месяца и 2 года и 8 месяцев. Старшему ребёнку не была поставлена ревакцинация прививка от полиомелита (5 введение, живая вакцина), так как родился второй ребёнок. У младшего прививки делали с опозданием в год(был медотвод от невролога),...
Здравствуйте! Согласно календарю РФ, первые четыре прививки делают инактивированной вакциной (ИПВ), остальные две— живой оральной вакциной (ОПВ). Чтобы быть защищенным от любых форм полиомиелита ребенок должен иметь как минимум 3 прививки. Поэтому, на данный момент Ваши дети, имея по 4 дозы, надежно защищены, можно прививать каждого ребенка живой вакциной в разные временные промежутки. При нарушении графика вакцинации рекомендуется сразу возобновить введение вакцинс места остановки, ввести недостающие дозы, ориентируясь на минимальные интервалы. Финальная эффективность курса будет сопоставима со стандартной схемой. Так же, дополнительно сообщаю, что если ребенок прививается по догоняющему графику и возраст введения пятой дозы приходится на 6 и более лет, то по достижении этого возраста курс вакцинации для него считается завершенным (шестую дозу не вводят). Всего хорошего!
Помогите избавиться от зависимости от марихуанны.При отмене появляется раздражительность,ругаюсь м женой на этой почве,ищу повод чтобы пойти покурить.Не курил последние 2 месяца июнь-июль.в августе сорвался.Хочу бросить,но боюсь обратиться к нарколога так как поставят на...
Здравствуйте, лучший метод работы с зависимостями-психотерапия по методике кпт ( можно онлайн, в видео формате, нигде это не отобразится). Медикаментозно без рецепта-афобазол ретард на месяц. По рецепту: атаракс, грандаксин или стрезам. Рецепт либо у частного психиатра/психотервпета, что бы нигде это не отображалось, либо невролог, терапевт могут выписать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вакцинация от Ковид
1 ответПожалуйста,подскажите,можно ли при аутоиммунном тиреоидите и аутоиммунном гепатите вакцинироваться от Ковид? .
Здравствуйте! ПО мнению иммунологв, даже при отсутствии обострения хронических аутоимунных заболеваний лучше дождаться инактивированной (т.е. "убитой" вакцины),а не прививаться сейчас живой вакциной, которая для Вас является более патогенной...