ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π°ΡΡΠΈΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄. 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΌΠ°Π»Π° Π½Π° Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 2 Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΡΠ΅Π·ΡΠ°, Π½ΠΎ Π·ΡΠ±Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ,ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€ΠΎΠ½ΠΈΠΎ.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ( Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ). Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° 29Π», ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ
ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ
Π°, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π°ΡΡΠΈΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π² Π΄Ρ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
πΈΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ - ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ - ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅ 40-60 Π½Π³/Π΄Π»
πΈΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ Π―ΠΠΠΠ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΏΠ²Ρ ΠΈ Π΄Ρ
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π£ΠΠ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ? ΠΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°?
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΆ 69 Π»Π΅Ρ, Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ· Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ.ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄,,ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΈΠ½Π³Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ½ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅.Π‘Π°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ 93, ΠΏΡΠ»ΡΡ 80. ΠΠ’ ΠΈ Π΄Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»ΡΡ. Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°: ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° 5 ΡΡΠ°ΠΆ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ ΠΠ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ - ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΡ Ρ
ΡΠΆΠ΅) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ, Π² Π½ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ (Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ), Π³Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ (Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π³Π΅Π»Ρ) Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘), Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ. ΠΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΠ€Π.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£Π·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΈΡΡ 1.5 ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ 3 Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ. Π‘ΡΠ°Π»Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π° Π΄Ρ 0.5ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. 3 Π΄Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΡ ΠΏΠΎ 0.5 ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ? ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (3 Π³ΠΎΠ΄Π° 5 ΠΌΠ΅Ρ.) ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π΅Π³Π°Π» ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ Π΄Π°ΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ
Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ (ΠΌΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ.)?? ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΡΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π· Π·ΡΠ΄Π° ΠΈ Π΄Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π£ ΠΌΡΠΆΠ° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ΄Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ½Π° ? ΠΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ . ΠΌΠ°ΠΆΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΎΠΌ Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΌΠ°.ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ. Π ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π£ΠΠ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π½.ΠΡΠ΅ Π»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ?Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π£ΠΠ ΡΡ
ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°.Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ?Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°,ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅(ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ Π)ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΌΠ΅Π· Π΄Ρ+ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ.Π Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 11 ΠΌΠ°ΡΡΠ°.

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π£ΠΠ ΡΠΎΡΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Ρ.ΠΊ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ: ΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΏ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π·Π°.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠ°Π½?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΅ΠΉ 5 Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π½Ρ 3-4 ΠΌΠ°ΠΆΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π° ( ΠΎΡ Π΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»), Π΄ΡΠΌΠ°Π» Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ .

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π· , ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΌ 2-4 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ! Π‘ΡΠ½Ρ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠΆΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ ΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° Π΄Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ.ΠΡ Π½Π° Π‘Π, Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄Π°ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°
ΠΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΌΡΡΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ° Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π£ΡΡΡΠΆ DS ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-6 ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅Ρ, Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ(ΠΌΡΡΡΠ΅Π»Π°, la roche posay Π»ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Ρ) Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ