Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение внизу живота
1 ответСрок 14недель и один день. Три дня назад заболело горло, вчера была температура 37.2, появился насморк. Капаю сосудосуживающие и обрабатываю горло граммидином. Со вчерашнего дня напряжён низ живота. Следует ли обращаться к врачу/в скорую? Скрининг прошла 17 апреля. Результаты...
Добрый день! Со стулом проблем нет?
Тревожность, постоянное напряжение
23 ответаЗдравствуйте. Принимала препарат Визанна 6 месяцев от основного заболевания. Началась тревожность, напряженность, подавленное настроение, радость начала пропадать, больше всегда думаю о негативе. Отменили Визанну с доктором. Решила узнать, можно ли попробовать сейчас...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.Подскажите,мысли у Вас навязчивые?Если-да,то присутствует обсессивно -компульсивный компонент.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозиционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) было не нужно.Угроза была фальшивой.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает. Медитации,реализация это хорошо снимает напряжение в моменте.Но нужно выяснять причину тревожного расстройства и устранять ее.То7да и все симптомы исчезнут.
Напряжение в теле
3 ответаЗдравствуйте. Дочке 4 мес. Проблема началась с 2х. Сжимается, выгибается, руки напряженные, хаотичные движения, ноги стрункой, глаза не на месте. Видно что ее что-то беспокоит. Поюется через закрытый рот. Такие приступы бывают то очень часто, то может неделями не быть....
Здравствуйте. Есть видео волнующих моментов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в ноге
17 ответовДобрый вечер, беспокоит боли в пояснице , сделала МРТ, результаты прикрепляю, сюда же уже 2 месяца беспокоит правая нога , нога всегда как будто в напряжении(( как будто забиралась в гору, и мышцы ноги забились) так же мышцы тянет, долго не походишь, начинает болеть нога....
Если боли не возникли сразу после родов,то с этим никак не может быть связано. Осложнение возникают в первые дни
Напряжение в голове
14 ответовЗдравствуйте! Четыре месяца назад были физиологические вторые роды. На протяжении двух месяцев беспокоят боли в голове. Боль на 4-5 балов, иногда присутствует тошнота. Боль появляется неожиданно, чаще всего под вечер. Периодичность: четыре дня подряд, потом может быть перерыв...
Здравствуйте Уточните Пожалуйста Вас вопрос Частыми причинами головной боли действительно являются мигрень или головная боль напряжения Мигрень -одно из наиболее частых неврологических заболеваний, которые проявляются приступами нестерпимой головной боли. Чаще всего носит наследственную предрасположенность ( есть теория о митохондриальной дисфункции, нарушающая метаболизм в корковых нейронах . Выделяют две основных формы мигрени : мигрень без ауры( простая ) и мигрень с аурой (классическая ) В приступ может Быть чувство жара , слабость , болезненность кожи головы , шум в ушах , головокружение, которые могут сохраняться 1-2 дня . Для купирования приступа в таких случаях используют нпвс( нестероидный противовоспалительные средства) такие как ибупрофен или парацетамол; или триптаны : например , суматриптан, эксенза спрей в нос ( препарат выбора при тошноте и рвоте , помогает минуя жкт быстрее действовать через 10-15 мин). Эти препараты желательно принять в первые 30 мин от начала боли . При развернутом приступы могут Быть неэффективны. Если мигрень нарушает качество жизни и приступы частые ( более 4-8 раз в месяц ) необходимо в таких случаях обратиться очно к доказательному неврологу или цефалгологу - специалист по головным болям, для подбора профилактической терапии. Это могут быть : - моноклональные антитела (аджови, иринекс) - ботулинотерапия - противоболевые антидепрессанты : амитриптилин или венлафаксин - как вариант топирамат после тщательной оценки всех возможных альтернатив. Так как мигрень хроническое заболевание полностью излечить невозможно, но можно работать с триггерами : стрессы, тревога , недостаточность сна , голод , прием КОК ( при мигрени с аурой кок и курение запрещены, повышают риски мигренозного инфаркта мозга )
Напряжение мышц шеи
11 ответовДобрый день. Последние несколько дней появляется ощущение тяжести в шее, в основном во время еды. Точнее в грудино-ключичной мышцах. Они как будто как каменные. Ничего не болит, не продувало, думала может лимфоузлы, но их не чувствую. Визуально шея не увеличена. Подскажите,...
Здравствуйте, симптомы невралгии и остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника. Начните принимать нейробион 1т 3 раза в день 4 недели. Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней консультация невролога для осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в шее
3 ответаhttps://sprosivracha.com/questions/1130693-napryazhenie-v-shee писала об этом тут. Сегодня всю ночь не спала из-за этого странного давящего чувства в шее и затылке и головной боли. Невролог сказал сделать рентген мозга (или как то так), чтобы выяснить что с сосудами и...
Может ещё мрт шейно-воротниковой зоны сделать? Конечно имеет смысл. Это снимет с шеи все вопросы. Называется МРТ ШОП (шейного отдела позвоночника). Так же было бы правильно сделать УЗИ сосудов головы и шеи. Пока нет нормального диагноза. ВСД - это ни о чем.
Напряжение в ноге
6 ответовЗдравствуйте. 10 дней назад поцарапала ногу, ходила босиком. Обнаружила через несколько часов залила перекисью, сходила в поликлинику на царапину смотреть не стали сказали что 9 лет назад была прививка приходите через год. На ногу не наступала полностью дней 5, но с первого...
Здравствуйте. Лучше обратиться за медпомощью, показана очная консультация хирурга.
Напряжение под мышкой
4 ответаЗдравствуйте, 2 неделю ощущаю дискомфорт в правой подмышке.Вначале даже были покалывания.Сдедала узи груди,все хорошо, лимфоузлы не увлечены.На дня заметила как пртпухлость что ли,то ли я уже сама себе придумала.На ощупь все мягкое.Напряжение,при опущенной руке,между грудью и...
Здравствуйте С огромной долей вероятности - это неврогенная боль, непосредственно с тканью молочной железы не связанная. Это проявление невралгии или дегенеративных изменений позвоночника (то есть остеохондроза). Вам нужна очная консультация невролога. Убедительных данных за патологию молочных желез нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в мышцах
8 ответовЗдравствуйте. Уже неделю беспокоит состояние в теле. Ощущение что все мышцы будто после напряжения. Дрожь, слабость. Как после физ.нагрузки. в последнее время постоянно испытываю стресс, нервничаю, плохо сплю. Возможно ли это как то связано, как избавиться от такого...
Здравствуйте , на фоне перенесённых стрессов, переживания, беспокойства, напряжения в мышцах это самая частая жалоба. Можно расслабляться путём мышечной релаксации по Джекобсону+ приём препаратов, которые уменьшают тревожность и хорошо влияют на засыпание. Эфективные препараты по рецепту, можно выписать у невролога или психиатра/ психотерапевта- Атаракс 1/2-1 т на ночь месяц. При необходимости добавить нам утро/ день по 1/4 -1/2 т.