Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не спит днём
2 ответаПомогите мне пожалуйста мы после роддома не спим днём, спим днём исключительно в коляске. Засыпает дома исключительно на руках и то с истерикой и соской во рту, сон не глубокий поверхностный вечно посасывая соску, как только пытаешься переложить сразу открывает глаза и не...
Здравствуйте. Это нормально что новорожденный ребенок требует укачивания для засыпания,' это помогает воспроизвести внутриутробные ощущения. так же как и белый шум. используйте шторы блэк-аут на сны, можно укачивать в коляске и оставлять спать на балконе, если погода позволяет.
Плохой сон
3 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 1г8 м длительное время плохо спит по ночам (примеоно с года) Просыпается с плачем, предлагаю грудь, отказывается, беру на руки, пока на руках спит, собираюсь класть обратно, снова плачет, и так в течение часа, двух. Спит с мамой, на ГВ... режим не...
Здравствуйте. для адекватной выработки мелатонина детям очень важно ложиться спать рано, в 8 часов вечера и просыпаться соответственно в районе 6-7 часов утра.
Хочется сделать глубокий вдох
7 ответовДобрый день! Это проблема у меня ещё со школы...если какая то неприятность, понервничаю сильно у меня начинается как бы нехватка воздуха, постоянно хочется сделать глубокий вдох. В последнее время скандалы с дочерью и этот синдром меня преследует...также и лёгкие анемения в...
Здравствуйте. У вас проявление дыхательного невроза на фоне тревожного расстройства. Основное лечение заключается в консультации психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии, препараты рецептурные назначаются на очном приёме у доктора, показаны антидепрессанты из группы СИОЗС, например Ципралекс.Антидепрессанты необходимо принимать не менее 6 месяцев, чтобы был эффект. В первый 2-3 недели могут наблюдаться побочные действия, поэтому параллельно необходимо принимать противотревожные препараты, например Атаракс 12, 5 мг утром и вечером -месяц. Через 2-3 недели будут улучшения. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций. На данный момент можно принимать Терлиджен по 1 т 2 р день-месяц и самостоятельно когнитивно-поведенческая терапия (мышечная релаксация).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивый , тугой , глубокий кашель
20 ответовМне 31. Чувствую себя хорошо Температуры нет Мучает кашель : навязчивый тугой , в частности сухой , порой и влажный , такой внутренний, глубокий , больно аж бронхи, именно из грудины кашляю , голос стал грубый прям , возможно и хрипы есть . Иногда прям вырвать хочется от...
Здравствуйте. От сухого кашля обильное питье, увлажнение помещения. антисептические пастилки, синекод или омнитус 1т 3р в день, ингаляции с физиологическим раствором 2р в день, при признаках бронхообструкции - пульмикорт0,2 2мл+ 2мл физ раствора 2р в день, витаминотерапия.
Добрый вечер, мне 50 лет. 5 лет назад после тяжелого орви началось нарушение сна:после засыпания через 20 минут подскакивает давление 160 на 85 и пульс 80. Просыпаюсь, сбиваю давление, но сон уже не глубокий до утра. Прописывали физиотенз, лористу, андипал. Помог...
Не удивительно, что вы не видите эффекта, что бы атаракс работал его надо принимать 2-3 раза в день и в корректной дозировке. Вот примерная схема подбора терапии: Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости.
Здравствуйте! Я пью венлафаксин 150 мг месяц. И стрезам утром и днем. На второй неделе приема сон стал поверхностным. Я как будто не проваливаюсь в глубокий сон а сплю возбужденно. И постоянно ворочаюсь. Особенно ноги не могут долго лежать без движения. Как будто не могу...
Здравствуйте. По Вашим вопросам: 1. Поверхностный, беспокойный сон с ворочаниями при венлафаксине - частая побочка на стимуляцию норадреналиновой системы. При этом организм реально спит и восстанавливается, просто фаза глубокого сна может сокращаться, а субъективное ощущение сна искажено. Если днём вы не испытываете сонливости и когнитивного снижения - сон всё же функциональный, просто менее «ощущаемый». 2. Дозу миртазапина пока лучше оставить 1/4 (7,5 мг). Обычно именно в малых дозах он усиливает сон и аппетит, а при увеличении наоборот теряет снотворный эффект и может вызывать эмоциональную тупость. 3. Да, нарушения сна - побочный эффект венлафаксина, и они могут сохраняться первые 1–2 месяца. Комбинация с низкой дозой миртазапина допустимая и распространённая практика. После стабилизации состояния (3–6 месяцев) обычно постепенно отменяют один из них, чаще миртазапин. 4. Миртазапин не классический СИОЗС, а тетрациклический антидепрессант с норадренергическим и специфически серотонинергическим действием. Он усиливает серотонин, но опосредованно (через блокаду других рецепторов). 5. Ощущение «приглушённости» - частая временная реакция в первые дни совместного приёма с миртазапином. Обычно через 1–2 недели тонус выравнивается, и венлафаксин снова «проявляется». Пока оптимально оставить венлафаксин 150 мг + миртазапин 7,5 мг на ночь, не менять дозы неделю-две. Если сон и бодрость стабилизируются - не трогать. Если снова станет тревожно или появится бессонница, тогда обсуждать коррекцию с врачом, но не спешить повышать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут Анна мне 25 лет, пару месяцев назад заметила что мне стало очень тяжело делать глубокий вдох, а после вообще дыхание словно заблокировалось, дышу коротко и жёстко, врачи слушали сказали все хорошо хрипов нет, флюрография и рентген грудного отдела...
Здравствуйте. Ваши жалобы скорее всего не связаны с дыханием. Вероятнее синдром гипервентиляции. Для поиска причин ваших ощущений- сделайте спирометрию, ЭХО- КГ, посетите невролога очно.
Ужасный сон
10 ответовЗдравствуйте! Две недели плохо спит сын, ему 2 года. Очень часто просыпается ночью и ноет, было только ночной сон так, а сейчас и в дневной сон тоже. Он просто начинает как бы психовать и хныкать
Здравствуйте! Обстановка в семье не менялась? Зубы все вылезли? На учёте у невролога не стоите? Как развит ребёнок?
Короткий сон
1 ответПосле шестимесячного курса антидепрессантов,отмене сон стал короче просыпаюсь каждый день в 4утраэто побочный эффект?хотя при дозе 15мг антидепрессанта спал намного большего, до обеда только раскачивался ,а после курса после обеда усталость клонит в сон
Добрый день Когда закончили курс, как давно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
5 ответовЗдравствуйте, пару месяцев меня беспокоит ночной сон сына, ему 2 года. Засыпает быстро, без истерик и прочего. Но где-то после 12ти ночи начинается плач сквозь сон, хныканье. Иногда вздрагивает, беспокойные руки и ноги. Раньше спал хорошо. Бывало что ночью хотел кушать,...
Добрый день . За два часа до сна исключить активные игры,мультики,приглушайте свет, укалдывайте всегда в одно и то же время . Если просыпается примерно в одно и то же время ,можно попробовать "рпежим запланированных пробужэдений",то есть за 10-15 минут до предп-го пробуждения слегка разбудите и дайте например водичку и пускай дальше спит,так можно делать дней 7 . Когда начинает ночью плакать -старайтесь сразу не подходить, ночью не кормите