Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Был общий туалет в виде ведра -унитаза . Я сходила сразу же после человека и села на сидушку ? Могла ли я заразится Вич и другими инфекциями ? Если вдруг дотронулась слизистой ?
Карина. здравствуйте! Не переживайте, через стульчак нельзя ничем заразиться, кроме разве что простого герпеса, если у человека были высыпания на коже ягодиц.
Сделали кардиограму предварительно ставят "синусовая тахикардия, острый инфаркт миокарда верхушки левого желудочка. Врач мало компетентный. Сейчас нет возможности поехать в больницу в город. Мы с села. Можно ли расшифровать кардиограму?
👋здравствуйте, села на диету , 3 день, пью 3 литра воды в день, появилась сухость вО рту, жажды нет, вчера был неприятный запах изо рта , такого раньше не было. Что делать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Села в МЦК на какое-то маленькое оранжевое пятнышко ( мне вообще показалась что это ниточка), встала, а ее нет, я уже думаю, а если это маленькое пятнышко крови, чем можно заразиться?
Здравствуйте. Таким образом ничем опасным заразиться нельзя. ВИЧ гепатит передаются при попадании свежего биологического материала на слизистой или на рану. Через предметы окружающей среды инфекции не передаются. Так что не волнуйтесь, никакие профилактические мероприятия в подобных ситуациях не проводят. Риска нет.
мой рост 161, мой вес 58.8, хочу похудеть до 55, но я села на очень жесткий калораж (1000 в день), как выйти и дойти до своего нормально дефицита, не набрав вес?
Добрый день, Софья!
Я, Лебединская Людмила, нутрициолог.
В таких случаях обычно рекомендуется небольшой дефицит калорий 10-15%, либо сбалансированное питание по методу Гарвардской тарелки:
- 1/4 белковых продуктов: мясо, птица, рыба, молочные (творог, греческий йогурт и др), бобовые, соя
- 1/4 углеводов: крупы, макароны, картофель, хлеб.
- 1/2 любые овощи (кроме картофеля), фрукты, ягоды.
Так же добавляют полезные жиры в виде орехов (30 гр), оливкового масла 1-2 ст ложки
Добавленный сахар и продукты с ним сокращаются до 5-10% от общей калорийности. Не более 25-50 гр в день.
Рекомендуется пить достаточно воды, ориентироваться на жажду.
Количество приемов пищи рекомендуется 3-5, ориентироваться на чувство голода и насыщения.
Размер тарелки для девушек обычно используется 21-23 см.
Подскажите пожалуйста, обнаружила у себя на брюках пятна крови (видно села в общественном транспорте, заметила через несколько дней. Внутри брюки чистые, но ткань тонкая. Подскажите пожалуйста, есть ли риск заразиться инфекцией?
Здравствуйте, Татьяна!
Для того чтобы заразиться ВИЧ и гепатитами недостаточно простого контакта с кожей, вирус должен попасть в кровоток, на открытую рану или на слизистые оболочки.
В описанной вами ситуации риска заразиться не было.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Расшифруйте пожалуйста МРТ поясницы. Боль справа, резко наступает после физ нагрузки (домашние тренировки), резко села сегодня и стрельнуло прям, ныло несколько часов, разогнуться не могла. Что делать дальше с диагнозом?
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть протрузия (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают.
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также можно лежать на аппликатор Кузнецова
Делать массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Считаю, что состояние у вашей девочки компенсировано - раз легко разводится руками.
Даже если и есть предрасположенность - вы таким образом делаете профилактику.
По возможности,убирайте памперс - хлопчатобумажные трусики, вентиляция наружных половых органов.
И,самое главное,следите, что бы не возникали препятствия оттоку мочи - в случаях полного слипания.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.