Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мой друг поспорив , пил в течении 3-4 недель финибут пил по три пачки в день , щас он забросил резко , и у него бессонница , что ему посоветуйте , в домашних условиях срочный вопрос без лесенок каких либо, как ему восстановить сон три дня уже не спит нормально
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания).
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Ребенку 3 месяца, девочка, 05.10.25 В 10.30 она поела смесь, потом в след.раз она кушала в 13.40, съела 30 мл нехотя и начались длительные истерики, крики и покраснения. Сложно было успокоить, и уложить спать. Дали ей 2.5мл нурофена детского, гель втерли dentinale natura, она...
Добрый день
По описанию ,возможно у ребёнка есть вирусная инфекция или выражен болевой синдром
Так как все таки ребёнок маленький, в таких случаях рекомендуется очный осмотр врача или вызов бригады смп .
Здравствуйте. Вылечила пульпит. Иногда зуб всё-ещë ноет. Всё-ли нормально на рентгене? Показала лечащему, сказала, что всё нормально. Чувство распирания в десне, но ничего не опухло. Спасибо большое за ответы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день , пишу , чтобы успокоили ?сходила на первое платное узи , эмбрион и сердцебиение не видят . Дата первого дня последних мес - 30.12, цикл у меня длинный от 32 до 38 дней , овуляция была 17-21 января … это же нормально что его ещё нет? Узистка напугала меня, что вот...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте!
Отличный прирост Хгч, не беспокойтесь!
По узи плодное яйцо видят в матке при уровне Хгч более 1000-1500.
Срок ещё маленький, поэтому и не видят.
Добрый день. Цикл 32 дня.
25.08- 4 дня до задержки 103
29.08- день задержки 564
31.08- 2 дня задержки 998
Маленький прирост последний? По калькулятору want baby пишет, что прирост 77% - это "нормально".
К врачу только в пт.
Добрый день.
Нормальный прирост. Пройдите узи через несколько дней, подтвердите маточную беременность.
Сдавать часто и волноваться из-ща процентов больше не нужно - беременность наступила.
Здравствуйте
По фото в зеве нет ничего критичного, выраженного воспаления нет
Как у вас дышит нос? Есть ли стекание по задней стенке глотки?
Нет ли у вас симптомов ГЭРБ - кислоты/горечи во рту? Изжоги?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Сдавала анализ по назначению врача.
«Исследование генов систем гемостаза.»
До даты приема еще время, а я очень переживаю.
Не понимаю нормально ли это или нет, можно какое-то объяснение пожалуйста .
Подскажите пожалуйста, а то очень переживаю.
Заранее спасибо.
Живу в Индии, 3 недели назад поставил имплант
Вопроса два:
1. Немного настораживает местоположение ипланта относительно остальных зубов. При взгляде сверху как будто он стоит не в один ряд с остальными и чуть под углом. Сделал на всякий случай скан, но он сбоку, по нему как...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появился на родинке как прыщик и как дырочка, посмотрите, у меня вроде было такое. Всё нормально с ней? Не беспокоит, не чешется, не болит, просто посмотрел и немного переживаю, скажите, все нор ально с родинкой этой? Фотографию прикрепил в хорошем качестве.