ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅/ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΌ 4.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ², ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ , ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ( Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
, ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π΅Π»Π΅ , ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΄) + ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ - ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ , ΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡΠΆΠ° .
ΠΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ - Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ /ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° - ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² . ΠΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΠ/ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ !
ΠΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ( Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΠ΄Ρ - ΡΠ°ΡΠ΅ Ρ 10,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» Π΄ΠΎ 1 -1,30ΡΠ°ΡΠ°). ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ .
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° , ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ· - Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ( Ρ ΠΊ Π±ΠΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ - ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ) , Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ ( ΠΈΠ·- Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ) .
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ , Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ- ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ .
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ .
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 30-40 ΠΌΠ»/ΠΊΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° .
Π‘ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ , Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ , ΠΊΡΡΠΏΡ , ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° - ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅(1 ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ), ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄.
Π‘ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ , ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄- Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ ! ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° .
ΠΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ( Ρ 0,5-1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ) 2 Π΄Π½Ρ ( Ρ Π΅ 2 Π΄Π½Ρ Π΄Π°ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ - ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 0,5 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ , Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° - ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ) , Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ ( Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ - Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ) 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ( ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ,ΡΡΠ±Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, Π°ΡΠ°Ρ
ΠΈΡ, Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ ). ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠΎΠΌ . ΠΠ΅ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ( Π½Π΅ Π΄Π°ΡΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π° 2 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ), Π½Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
ΠΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°/ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° / ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΎ 30Π³Ρ ΠΠΠ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎ 40 Π³Ρ ΠΠΠ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ( Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ) .ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ , ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΠΆΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
Π‘ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½..