Здравствуйте. Мне 33 года, 3 года назад родила ребёнка путем кс. Все прошло хорошо. За эти 3 года заметила, что вес стоит и не скидывается, а еще появились отеки. Ноги, руки, лицо. Чуть волос темных на подбородке. Были до беременности, убрала электроэпиляцией, сейчас опять...

Гинеколог, Акушер, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте, Оксана! Какой сейчас рост и вес? Менструации регулярные? В любой день утром натощак сдать кровь на ТТГ, ферритин, глюкозу, витамин д, так же общий белок, креатинин, мочевину посмотреть работу почек. На 2-5 день цикла кровь на андрогены общий тестостерон, гспг, с расчетом индекса свободных андрогенов, андростендион, дгеа с. Обратить внимание на физическую активность, добавить столовые тренировки, можно дома 10-15 минут с гантелями. Обратить внимание на питьевой режим, пить не менее 30 мл на кг веса, в рационе больше белка, зелени, свежих овощей, ограничить лёгкие углеводы, конфеты шоколад сдобную выпечку, спать ложиться до 23.00, спать ночью не менее 8 часов.