Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущие боли в пояснице
1 ответБеременность 35 недель, уже несколько дней подряд вечером как ложусь начинает сильно тянуть поясницу, смена позы не помогает, перестает только когда встаю и начинаю ходить. Нужно ли обращаться к врачу или это норма?
Добрый день Лучше обратиться к врачу для очного осмотра. А также попробуйте коленно-локтевую позу: 4-5 раз в день по 10минут. Поможет разгрузить почки и поясницу.
Бессонница
1 ответдаже если я безумно устала, хочется спать, но уснуть не получается совсем никак. ложусь в 10, засыпаю около часа ночи, и ночью несколько раз просыпаюсь и потом снова тяжело уснуть. глицин не помогает
Здравствуйте, Виктория. При длительных трудностях засыпания глицин не поможет. Если ваш лечащий врач исключил вторичные причины инсомнии, то сомнологи используют метод когнитивно-поведенческой терапии для восстановления сна. Компоненты этой терапии: уменьшать время нахождения в кровати до фактической продолжительности сна, находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при естественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону или успокаивающие упражнения - пилатес или йога; работа с автоматическими мыслями при трудностях засыпания
ВОПРОС ОРТОПЕДУ.
22 ответаНИИТО в новосибирске проопирировал тазобедринные суставы коленные суставы в даное время восполяются суставы плечи шея стопы немогу даже помытся руки не могу поднять спать ложусь сболью и. т. д.посоветуйте как улучить состояние ВЫЛЕЧИТЬСЯ.
Приложите сюда выписки,заключения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легирование вен пищевода
1 ответздравствуйте завтра ложусь на операцию по легированию вен пищевода супруга приезжать не сможет какой набор продуктов я могу взять с собой кушать и как часто должно быть питание как делается операция она полостная
Жидкую прохладную пишу. Делается как фгс
Закладывает уши
6 ответовПри длительном перерыве с едой (в течении дня) закладывает уши, больше левое. Когда наклоняю корпус вниз или ложусь горизонтально заложенность подходит сразу. Ушных пробок и воспалений нет, лор проверял. С чем связано? Спасибо.
Здравствуйте. Как при этом дышит нос? Проводил ли лор тимпанометрию?
Добрый день, через два дня ложусь на операцию метропластика рубца. Болею СД 1 типа, сдала мочу показал сахар в моче +4 при этом другие показатели все в норме. Насколько это опасно для операции?
Здравствуйте! Обычно появление глюкозы в моче связано с превышением глюкозой крови значений 10,0 ммоль/л. Какие у Вас обычно значения по глюкометру? Каков последний измеренный уровень гликиррванного гемоглобина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
12 ответовДобрый день! Последнее врем стало беспокоить постоянная слабость и нервозность, боль в коленях именно в состоянии покоя! Хроническая усталость, не смотря на то что сплю по 7-8 часов, ложусь до 23 часов
Здравствуйте, судя по вашим анализам у вас железодефицитная анемия.Последний анализ размытое фото.
Синусовая брадикардия
8 ответовДобрый день! Ложусь на операцию по удалению щитовидной железы. По результатам экг мне поставили диагноз Синусовая брадикардия и неполная блокада правой ножки гиса. Что это значит и можно ли мне давать общий наркоз?
Добрый день По данным экг никаких противопоказаний к наркозу нет. Синусовая брадикардия может быть на фоне проблем с щитовидной железой . Плюс часто встречается в молодом возрасте. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса также является вариантом нормы, никакого лечения не требует. Если остались вопросы, буду рада помочь! Берегите себя!)
Расшифровка анализа
8 ответовПосле ковид год назад что то по эритроцитам в анализах, недавно заболела орви, сдала кровь, опять анализ плохой, когда ложусь или встаю утром, головукружениея сильные, днем головная боль, пульс 100.Что у меня?
Здравствуйте! Повышение СОЭ может быть связано с орви. Изменения в эритроцитарных индексах может говорить о дефиците витамина в12 и /или фолиевой кислоты. Для диагностики рекомендуют сдать фолиевую кислоту и витамин в12. Жалобы, вероятнее всего, связаны с астенией из-за перенесённого орви. При поствирусной астении рекомендуют Цитофлавин по 2 таблетки 2 раза в день в течение 25 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продуло шею
41 ответПри повороте и наклоне в шее болит, когда ложусь давит в голове,вправо влево головой больно ,что это может быть ,может противосполительной мазью помазать ,или это что то жругое ,состояние разбитое от этого
Здравствуйте! Делали рентген шейного отдела ?