Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломят ноги, преимущественно ночью
16 ответовВ 46-48 лет стали появляться ноющие боли в ногах, преимущественно ночью в горизонтальном положении, облегчение часто приносит подъем ног вертикально. Параллельно участились случаи синдрома беспокойных ног, которые начались в 30 лет и были редкими (1-3 раза в год). Это две...
Здравствуйте! В подобных случаях действительно нельзя исключить синдром беспокойных ног . При этом есть желание двигать ногами , облегчение при движении , вытягивании Дефицит железа - одна из главных причин , усилителей СБН . Железо нужно как кофактор для фермента , который участвует в синтезе дофамина. Дофамин регулирует движения и сенсорику. Мало железа в определенных структурах мозга - нарушается дофаминовая регуляция ночью - ноги не находят покоя ❗️При СБН желательно показатель ферритина больше 75-100 мкг/л, а насыщение трансферрина - больше 20 Также нельзя исключить влияние перименопаузы , когда происходят колебания эстрогена , прогестерона . Перименопауза ухудшает сон , на этом фоне любые ночные ощущения переносятся тяжелее По щитовидной железе картина аутоиммунного тиреоидита . Пока НЕ требует лечения гормонами , наблюдение в динамике раз в год В подобных случаях обычно рекомендуют оценить: 🔺 Железный профиль - ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, насыщение трансферрина 🔺Витамин B12, фолиевая кислота, витамин Д 🔺Глюкоза 🔺ЭНМГ ( смысл есть , да ) При нормальном ферритине , но при сильных симптомах с нарушением сна может обсуждаться Габапентин начиная с 300 мг за 1-2 часа до сна, с постепенным подбором Скажите , пожалуйста, оценивали ли уровень ферритина?
Грудничок плохо спит ночью
6 ответовДобрый день. Ребенку 4 месяца и 10 дней. Примерно 1.5 недели назад стал плохо спать по ночам. Стало тяжело укладывать на ночь. При кормлении начинает сосать грудь,отворачивается,опять берет и постоянно шевелит ногами. ВБ соблюдаем примерно 1.5-2 часа. Но перед ночью может...
Ирина ,здравствуйте. С подрастает ребёнка увеличивается время бодорствования. У ребёнка получается днем 4е сна,если ещё вечером на прогулке спит. Поэтому высыпается днем ,ночью бодорствует. Постараться 4й сон убрать,но чуть раньше на сон укладывать ночной.
Болит спина , ночью сильнее
19 ответовС начала апреля болит спина. Сдавала анализ мочи, нашли кишечную палочку , пролечила антибиотиком фурагином , моча выглядит идеально, боль в области поясницы ушла. Но спустя несколько дней стала навещать боль в крестцовом отделе , ходить не больно, боль ноющая , тянущая....
Здравствуйте. Да, мрт поясничного-крестцового отдела позвоночника сделать нужно. Боль при движении усиливается? Если долго сидеть стоять, болит сильнее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью из носа течет
14 ответовУже около года меня беспокоит такая проблема - ночью когда я ложусь спать, через некоторое время ( приблизительно через 20 минут ) из носа начинает течь жидкость, похожая на воду. В носовых пазухах эта жидкость со временем накапливается, и когда я поворачиваюсь на другой бок,...
Здравствуйте Нет ли дуба в носу, чихания у вас? Как дышит нос, есть ли храп? Выделения только из одной половины носа у вас или из обеих? Есть ли днем выделения из носа при наклоне головы вниз?
Перепутал день с ночью
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 2,8 лет перепутал день с ночью. В ноябре болел и из за этого ложиться спать в 1 ночи. Я пыталась восстановить график сна и будила его пораньше, он засыпал вечерами и ложился спать все позже. Спит обычно по 10,5-11 часов в сутки. Будить его пробовала на...
Здравствуйте. По описанию вижу нарушенный режим дня, так как ребенок спит и по продолжительности часов спит нормально, но вот время сна конечно не правильное. Нужно постараться восстановить режим, однако при домашнем режиме сложно, днем стараться больше активных игр, прогулок, после 19.00 ограничить гаджеты, обилие эмоций, игры тихие и спокойные, и стараться класть спать не позднее 22.00. Лежать с ребенком до тех пор пока не заснет, утром будить всегда в одно и то же время 8.00- 9.00, некоторое время будут капризы, постараться перетерпеть. Стараться режим не нарушать. Пока можно подавать Глицин по пол таб 3 раза в день растирать и за щечку - 2 недели, затем по пол таб перед сном - 10 дней. Пару дней перетерпеть капризы от того что будите рано и кладете по раньше, затем все войдет в свою колею.
Был пореза на пальце после уборке в доме, рана затянулась а палец опух и болит, горячий, ночью намазал ахтиоловой мазью, начал дёргать, сняла повязку. Подскажите что можно сделать или только в травмпункт?
Здравствуйте! Прикрепите фото пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне15.уже третий день просыпаюсь ночью от того что тресёт,пульс повышеный и вовсе не могу никак уснуть,начинается сильная тревога, в течение дня нет аппетита.Пью успокоительные,но не помогает Что делать
Здравствуйте.Обратитесь к маме.Попросите ее организовать Вам обследование у доктора.Сначала нужно исключить соматические патологии.Это в первую очередь.По результатам обследования все будет ясно.Соматическая это патология у Вас или психологические проблемы.
Здравствуйте. Вопрос касательно ребенка 2 лет. Желтушность кожных покровов (больше всего на ладонях и ступнях), белки глаз белые, лёгкие диффузные изменения в поджелудочной железе. Так же лечим запоры. Изменений общего самочувствия нет. Был дисбактериоз кишечника, прошли...
Перед сном можно конечно, но ночью все таки лучше ничего не давать, да, ЖКТ должен отдыхать.
Мальчик 8 месяцев. Очень часто просыпается ночью, практически каждый час, возится, и час уходит на укачивания. Иногда с плачем. Кормление за ночь раза два. Днём уже сократили дневные сны, уже не знаю что делать. Спит в коляске, как уйти от укачивания в коляске и перейти в...
Здравствуйте. Возможно лезут зубки? Часто дети начинают беспокойно внезапно спать из-за прорезывания зубов. От укачиваний очень сложно уходить, надо набраться терпения и перестать укачивать , ложить в кроватку, можно ложиться рядом, в итоге ребёнок все равно уснёт, иногда предварительно долгий плач, не самый гуманный способ, но пожалуй других нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 43 года. Имею проблемы с венами нижних конечностей. Варикоз. Ситуация ухудшается. Ночью появились судороги. Живу в Мариуполе, из-за дефицита специалистов, вторую неделю не могу записаться на прием УЗИ,нижних конечностей. Поэтому не могу приобрести компрессионные чулки и...
Здравствуйте! Конечно, хорошо бы и анализы сдать, хотя бы общий анализ крови и ферритин, гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4св, для исключения нарушений с этой стороны, возможно дефицит - Калий, Магний, кальций, витамины группы В. Принимайте Детралекс 1000 мг 1р/сут месяц. Также можно начать принимать препараты магния - Магнерот 2т 3р/сут 7 дней, затем по 1т 3р/сут 4 недели.