Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа связана с постоянным напряжением, большим объемом исполнения документации, срочностью и ответственностью. В последнее время началась бессоница, засыпать стараюсь во время: 22:30-23:00, но в 3-4 часа ночи просыпаюсь и до утра не могу больше заснуть. Днём головные боли,...
добрый вечер, это все проявления накопленной усталости, переживаний, сформировавшегося тревожного расстройства, для нормализации сна можно сейчас пропить препарат мелатонин 3 мг, при неэффективности 6 мг на ночь за 30 мин до сна -1 мес, с целью снижения тревожности в течение дня и нарушения сна в связи с тревогой грандаксин 50 мг 2 раза в день утром и в обед -2 мес, препарат рецептурный, но не строго учета, часто получается купить и без рецепта.
Как поддержать работоспособность?
11 ответовДобрый день! У меня очень напряжённая работа, требующая постоянной концентрации и собранности. В течение 10 дней проколол внутримышечно кортексин и мексидол. Состояние отличное, концентрация и работоспособность на высоте. Как поддержать такое состояние? Продолжить колоть...
Церепро 400 мг 1т 3р/с - до 3х месяцев можно пить. Повторить курс 6 месяцев , если будете чувствовать ухудшение в самочувствии
Добрый день, на протяжении длительного времени грубеет и трескается кожа на подушке безымянного пальца правой руки. Работа с вредностями не связана, контакта с химией нет. Был курс Элоком мази - 2 мес. Прошло, но через месяц после отмены возобновилось. Обычные крема просто...
Здравствуйте. Попробуйте мазь Радевит 2 р/д. Внутрь Аевит по 1 капс 2 р/д или ретинол пальмитат 30 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, пожалуйста, это гемморой?
19 ответовЗдравствуйте! У мужчины, 38 лет, присутствует зуд в анальном отверстии, больно садиться. Во время дефекации дискомфорта нет. Работа связана с постоянным нахождением за рулем. Подскажите, пожалуйста, это может быть гемморой? Как можно облегчить состояние и предотвратить...
Добрый день Татьяна. Для геморроя, если есть боль, должен быть и плотный, болененный наружный узел. Если его нет, то вероятность геморроя уже сильно снижается. На вопрос о лечении ответись сразу комплексом сложно, нет диагноза, прикрепите фотографию ануса и перианальной области.
Боль в пояснице
8 ответовНесколько дней назад появилась ноющая боль в спине в области поясницы. Боль появляется когда сижу- сидячая работа. Предполагаю спровоцировал переносом тяжести. Немного отдает в правую ягодицу - ощущается как жжение. Временами немеет внешняя сторона стопы. Очень боюсь, что это...
Абсолютными показаниями к оперативному лечению являются парезы и нарушения тазовых функций. Вероятнее на фоне стресса у вас возникло обострение,т к мышечный спазм может возникнуть и на фоне тревоги, тогда нпвс малоэффективны
Переедаю постоянно. При попытках сдерживаться съедаю ещё больше. Набираю вес. Сейчас работа за компьютером все быстро набираю. Умом понимаю, что надо сдерживаться, но не могу. Очень хочется найти что-то, от чего оттолкнуться и начать менять отношение к еде, но пока всё без толку.
Юлия, здравствуйте! Чтобы наладить пищевое поведение, нужно понять для себя что Вы заедаете? Это может быть: скука, тоска, замена любви , ласки, успокоение и т Д. Еда- это не враг, а друг! Но и самый доступный и не осуждаемый способ оральной эмоциональной разрядки. В отличии от курения, алкоголя, нареотиков и других оральных зависимостей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь при испражнении
2 ответаУ мужа кровь после похода в туалет по большому, неприятные ощущения и жжение. На бумаге остается алая кровь. Живот не болит, ничего не колит, стул твердый. Геморроя не было. Если имеет смысл, то работа ходячая, работает сутками и соответственно плохо питается, суп редко кушает.
Добрый день Анастасия. Уточните, как много крови появляется при дефекации, на сколько она яркая? Как долго после дефекации сохраняются дискомфорт и болезненные ощущения (если они есть)?
Отёк нижней части ног
4 ответаДобрый день! В последнее время под конец дня стала замечать, что нижняя часть ног отекает, в районе косточек. Никакого дискомфорта нет, ничего не болит. Работа сидячая, но стараюсь каждый час двигаться. Много провожу времени стоя. Просьба посмотреть результаты узи и...
Здравствуйте! По результатам дуплекса патологии вен у вас нет. При сидячей либо стоячей работе - небольшие отеки к вечеру, это вариант нормы. Так как в данных позах отток крови по венам максимально затруднен.
Болит чуть ниже копчика с лева похожа на прышь но он под кожай не могу понять что это и как это лечить. Дайте ответ и что это может быть травм небыло работа сидячая в такси уже неделю не проходит когда долго за рулём наченает болеть
Добрый день! По вашему описанию похоже на парапроктит, вам нужно обратиться на очный осмотр к проктологу .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснения на ногах
28 ответовДобрый вечер. У мамы на обеих ногах покраснения с внутренней стороны голени, есть жалобы на отечность ног. При этом замечаю, что ей после рабочего дня, работа на ногах, тяжеловато ходить. Что это может быть такое? Какие пройти обследования, чтобы выяснить точную причину и...
Добрый вечер,понимаю Ваше беспокойство. В таких ситуациях обычно рекомендуется сходить на очный прием к терапевту ,сдать анализы крови. Далее рекомендуется очный прием кардиолога. Для прохождения узи сердца .Потом уже они направят Вас🙏🏻