Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тендинопатия сухожилия надостной мышцы.
10 ответовПрикладываю два МРТ. Беспокоит в основном левое плече. Боли нет (иногда она появляется под левой лопаткой но не всегда), но часто хруст сильный слышу. Даже среди ночи просыпаюсь от него. Рекомендовали ЛФК, начал делать еще сильнее все захрустело, даже уже правое плече. Не...
Здравствуйте. С учетом описанных результатов можно предположить, что хруст и дискомфорт в плечевых суставах чаще всего связаны с дегенеративными изменениями сухожилий вращательной манжеты и суставной губы, а также с начальными проявлениями артроза акромиально-ключичного сочленения. При такой картине боль может отсутствовать, но ощущения щелчков и треска возникают из-за неровности поверхности тканей и изменения биомеханики. Обычно при таких состояниях рекомендуют лечебную гимнастику, но упражнения должны быть строго щадящими и направленными на мягкое укрепление мышц вокруг плечевого сустава. Наиболее полезны изометрические упражнения (напряжение мышц без движения), упражнения с эластичной лентой в малом объеме и работа на подвижность лопатки. Резкие махи и силовые нагрузки усиливают хруст и перегружают сухожилия. Для контроля техники полезна консультация инструктора ЛФК. Для уменьшения воспалительной активности и ускорения восстановления мягких тканей при таких состояниях обычно используют физиотерапевтические методы (магнитотерапия, ультразвук с гидрокортизоном), курсы нестероидных противовоспалительных препаратов в минимальной эффективной дозе, а также препараты, поддерживающие хрящевую ткань (хондропротекторы). В некоторых случаях обсуждается внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты. Изменения в шейном отделе позвоночника с протрузиями также могут усиливать мышечное напряжение и вызывать хруст в плечах. Для укрепления шеи обычно рекомендуют упражнения на растяжение и мягкое статическое укрепление мышц, без резких поворотов и гиперэкстензий. Комплексы гимнастики Шишонина считаются щадящими, но важно не перегружать и выполнять их в коротких сериях.
Ломит мышцы, пропали запахи
1 ответЗдравствуйте! Кажется, подхватила ковид - третий день ломота, температура, запахов нет. Тест отрицательный при этом. Сатурация в норме, дышать тяжело при этом. Посоветуйте, что принять чтобы полегчало?
Добрый день! В настоящее время, вы можете принимать витамин С, не менее 1000 мг в сутки, витамин Д, виферон, обычно рекомендуемые дозы 1-3 млн. в сутки, обильное теплое питье , не менее 30 мл. на кг массы тела. Это поможет вашей иммунной системе быстрее справиться с беспокоящими вас проявлениями. Не забывайте про увлажнение воздуха.
Тянут мышцы икры ног
1 ответКормлю грудью , ребёнку 11 месяцев, тянут икры ног , можно ли пропить курс магния б6
Добрый день! Да, данный препарат возможен к применению при грудном вскармливании. Так же при подобных жалобах рекомендуется проверять уровень Ферритина. В норме он должен быть не ниже 75. Если показатели ниже- принимают препараты железа : Сорбифер, Мальтофер Безопасность лекарственных препаратов можно самостоятельно проверять на этом сайте : https://e-lactation.ru/metadata/magnii-be6-dr ——————————- Уважаемый клиент ! Если консультация была для Вас полезной, оставьте пожалуйста отзыв на странице врача. Отзыв - абсолютно бесплатный и доступный способ сказать спасибо! Врачи-консультанты в этом разделе не получают никакого вознаграждение от сервиса и помогают Вам абсолютно бесплатно и добровольно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят суставы и мышцы
1 ответРезультаты анализа крови!! АТ к возбудителю бруцеллеза -LgM-7.8 АТ к возбудителю бруцеллезаLgG-2.1 Хотел бы узнать какое лечение необходимо при таких показателях анализов на LgM и LgG .. Какое лечение посоветуете для лечения..
Саид, здравствуйте! Опишите подробнее Ваши симптомы, как давно Вы болеете, болели ли бруцеллёзом раньше, были ли у Вас контакты с сельскохозяйственными животными?
Боль мышцы спины ноги
32 ответаЗдравствуйте ! У меня такая вопрос ,, уже начала май месяц у меня болит все ощущение что кто то с молотком побил меня ,,, и чувствую боль пояснице и по женский ,,, болела ОРВИ температура не было но у меня хронический воспаление в правой ухе ,,когда уши заложило уже понимаю у...
Здравствуйте! Уточните пожалуйста, боли во всем теле или преимущественно в пояснице с иррадиацией в ноги? Начало связываете со стрессом или была физическая нагрузка? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги, которая может хронизировать любую боль в теле https://psytests.org/depr/hads-run.html
Почему разные скуловые мышцы
3 ответаУ меня с рождения, правая сторона лица улыбается без ямочки и шире намного, левая с ямочкой и узже. Можно ли сделать чтоб левая была, как правая или чтоб левая была как правая?
Здравствуйте. Возможно проблема в том, что у вас присутствуют с одной стороны более выраженные комки Биша. Без фотографии трудно это утверждать. Если же это утверждение верно, то можно сходить на очную консультацию к пластическому хирургу, выяснить так ли это и записаться на плановую операцию по их удалению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят кости,мышцы суставы
13 ответовЗдравствуйте.Некоторое время болит всё тело..В основном около суставов: локтевой,колени(именно сбоку колена,почему-то)щиколотка на левой ноге,боль прямо под косточкой,усиливается при ходьбе,Боль не сказать,чтобы острая но ощутимая.Принимаю статины около двух лет,грешила на...
эстрогены посоветуйте, пожалуйста,какие? Поговорите со своим гинекологом. Я такие рекомендации давать права не имею. как быть? Отменить аквадетрим на время приёма кальцемин адванса. Потом снова принимать.
После болезни болят мышцы
4 ответаЗдравствуйте! Сражу напишу, что маме 73 года, вакцинирована от коронавируса, в конце октября прошла ревакцинацию спутником. В начале декабря заболела: сначала пропал голос, потом кашель и температура 37-38, боли в мышцах, при движении. Анализ на коронавирус был отрицательный....
Здравствуйте! Да это похоже на постковид и дефицит микроэлементов : часто магния, железа. Сейчас требуется обильное тёплое питьё, витамины и микроэлементы: цинк 25 мг, витамин д 2000 ед, с 250-500 мг до месяца Можно добавить Мексидол уколы внутримышечно 2,0 на 10 дней, затем переход на поддерживающую дозу таблетки 125 мг 3 раза в сутки до месяца для преодоления слабости и астении после болезни. Магне В6 форте 100 мг 3 раза в сутки до месяца Обратитесь для осмотра очно к терапевту. Сдайте общий анализ крови и мочи, биохимию крови общую.
Дергаются мышцы. Что делать?
6 ответовЗдравствуйте. С апреля месяца начались подергивания в мышцах ног, прям рандомные сокращения, не больно, но неприятно. Усиливались после горячей ванны и на фоне повышения тревоги. Сейчас эти поддергивания во всём теле, в руках животе (на спине не замечала). Очень раздражает, и...
Иногда подергивания могут быть связаны с недостатком таких элементов, как магний, кальций, калий, витамин В12. Попробуйте обратить внимание на своё питание и, возможно, включить в рацион больше продуктов, богатых этими микроэлементами. Сейчас можно начать принимать Нейробион по таб 3р/сутки 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипоплазия кивательной мышцы справа
6 ответовЗдравствуйте, малышу 2 месяца, постоянно голова на одной стороне, сегодня сделали узи шеи, узи прилагаю одна кивательная мышца намного короче другой, насколько все серьезно?
Здравствуйте! Судя по фото УЗИ измерение произведено не на симметричных участках мышц, поэтому заключение может быть не достоверным. ( гипоплазия мышцы). Структура мышц прослеживается и она не изменена, значит врожденной мышечной кривошеи нет. Может быть, так называемая спастическая кривошея. Необходимо показаться ортопеду и неврологу для уточнения диагноза.
