Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, выгорание
20 ответовЗдравствуйте. Попробую кратко описать свою проблему. Работаю в аптеке, фармацевт. Нагрузки на работе очень большие. За смену проходит 160- 170 человек, работаю одна. Иногда приходит заведующая, у нее 2 аптеки. Очень устаю, работа мне моя не особо нравится. Дома в свои...
Здравствуйте, Виктория! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Сперва действительно следует исключить депрессию, пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите мне значения, после смогу более предметно вас проконсультировать. Психологии известны несколько возможных вариантов депрессивного состояния например невротическая депрессия , вызванная стрессом и скрытая и др. Поэтому лучше начать всетаки с исключения Расскажите о себе больше . Вы замужем ? Есть ли у вас дети, с кем живете? Есть хорошая литература , которую можно использовать в рамках самопомощи Например - «Не верь всему, что чувствуешь» автор Дэвид Бернс Для женщин «Не просто устала. Как распознать и преодолеть депрессию» автор Анна Кирьянова С уважением, Александра Константиновна!
Сухость, жжение и покраснение глаз
14 ответовОколо недели назад я столкнулся с проблемой сухости, покраснения и жжения глаз. За 35 лет сталкиваюсь с такой проблемой впервые. Зрение у меня всегда было и остается в порядке и я никогда не носил очки, за исключением компьютерных (для профилактики). Проблема стала проявлять...
Добрый вечер. Сразу хочу отметить, что тобрекс это антибактериальный препарат. Его капать нужно 4 раза в день. Строго курсом. Его просто так капать нельзя. Визин мне не нравится. Он вам не поможет Ваше состояние может быть связано с вашей простудой. Но в большей степени, я думаю от нагрузки повышенной на глаза. Рекомендую попробовать капать курсом увлажняющие капли с декспантенолом ( это Стиллавит или оптинол интенсив ( обращаю внимание не обычной оптинол, а именно интенсив).по 1 капле 4 раза в день не менее 1 месяца. И необходимо снизить нагрузку на глаза. Если это в силу обучения вашего сделать невозможно, делайте перерывы через каждые 20 минут, а также гимнастику зрительную выполняйте. Если это ничего не поможет, то необходимо очно посетить офтальмолога для осмотра переднего, заднего отрезков глаза, определения рефракции, возможно проведения проб Ширмера и Норна.
Работа и длительная температура
32 ответаДоброе время суток. В среду 31.01 у ребенка 5лет) утром болел живот, хотела кушать говорила. В саду живот продолжал болеть, показывала на пупок, в 12 поднялась температура 37,2, в 14:00 позвонили, сказали забирать, ребенка 2 раза вырвало. Дома 1 раз стошнило желчью, так как...
Добрый день , у ребёнка течёт острая кишечная инфекция , добавьте в лечения ещё КИП по 1 ампуле 1 раз в день , дней на 5 . Общий анализ крови будет достаточно , не похоже на дез группу ( сальмонеллы , шигеллы ) не вижу смысла тратить деньги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа не могу определиться
1 ответМне 35 лет,имею два образования,первое среднее медицинское,второе юридическое,сейчас занимаюсь косметологией,но прибыли мало и часто в минус,предлагают работу в кадрах с хорошей зарплатой но это график 5/2 и привязка к офису а я привыкла быть свободной,но и по кадрам были...
Здравствуйте, Оля. Выбирать между стабильностью и свободой всегда сложно. Ваша дилемма -это выбор между финансовым стрессом в знакомом деле и гарантированным доходом в офисе, но с потерей гибкости. Предложу стратегию: 1. Рассмотрите работу в кадрах как эксперимент. Договоритесь о испытательном сроке (2-3 месяца). Это не «навсегда», а проверка гипотезы. 2.Финансовая стабильность даст ресурсы. Опыт в кадрах и юриспруденции -это надежный актив. Стабильный доход может в будущем позволить вам развивать косметологию без давления «работать в минус». 3.Перерыв в стаже не критичен. Работодатель, видя ваше юридическое образование и предлагая место, уже уверен в вашей компетенции. Спросите себя: что тяжелее -продолжить работать без прибыли или попробовать новый формат, чтобы снять финансовое давление? Иногда свобода от долгов и тревог становится главной свободой.
Не нормальная работа кишечника
2 ответаДобрый день. Начались боли в области груди прям в центре груди, изменился стул. При дефекации стул в начале оформленный, по завершению кашеобразный, бывает с небольшой пеной. Стул в целом каждый день но бывает 1 день запор, и после этого стул наоборот каменеет. По осле...
Здравствуйте! Посоветовать можно только спазмолитики (тримедат, бускопан, дюспаталин, метеоспазмил, спарекс, ношпа) в режиме по потребности при возникновении боли. Со всем остальным, с причиной болевого синдрома, с не устойчивым стулом необходимо разбираться. С учётом Ваших жалоб, я бы порекомендовала Вам пройти обследование кишечника, для начала пообследоваться лабораторно и выполнить : -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника) -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой. Именно СИБР даёт клинику вздутия, газообразования, урчания, проблем со стулом. Тактика ведения по результатам обследований. Если СИБР подтвердится то нужна санация тонкого кишечника. Препаратом выбора является альфанормикс. Это кишечный антисептик, работает только в просвете кишечника, не всасывается в системный кровоток. Как правило на фоне приёма препарата вся симптоматика купируется.
Плохая работа желчного пузыря
19 ответовДВС! Избавился от холестериновых камней Урсофальком, но боль справа не прошла, ЖП с перегибом в области дна, иногда по утрам горечь во рту, в эти дни запоры, живу не в России и лечение ЖП тут одно - удаление
Холестерин повышается при нарушении обмена жиров, он не связан с застоем желчи. Билирубин, если повышается , то прямая фракция может зависеть от застоя желчи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа в ночные смены.
15 ответовОсновной диагноз рак тела матки 1а Т1аNOMO 3 клиническая группа. 1 этап хирургический. 21.08.2023 г. - Экспатриация матки с придатками пгз: аденокарцинома G2. И последствии наблюдение. Все стабильно. Химий и облучений не было. Можно ли в данной ситуации работать сутки через...
Здравствуйте. Такая работа не противопоказана, трудоспособность в такой ситуации сохранена. По вашим данным противопоказаний к графику сутки через двое из-за онкологического диагноза не вижу. Здоровья!
Проблемы со здоровьем/ работа
15 ответовДобрый день Я работаю директором магазина. Работаю очень давно. Ритм привычен. Но последние 2 года часто болею и проблемы с едой, нет аппетита, ком в горле, не могу расслабится и поесть.Ничего часто не хочется. Свожу это к работе. Хотя деятельность у меня организована, но...
Всегда стараются повлиять на причину, использовать методы в первую очередь немедикаментозные, поэтому считаю достаточным на данном этапе. Лекарственные препараты лишь помощники в терапии.
Работа при ревматоидном артрите
3 ответаПосле операции карпального канала долго не восстанавливается кисть, 3 месяца. Поставили ревматоидный артрит. Работаю медсестрой в процедурной, можно ли выйти на работу в стадии ремиссии или менять работу?
Ваша работа никак не будет влиять на течение ревматоидного артрита Для избежания усиления болей в суставах рекомендуется ограничить горячие бани и сауны - это может усиливать кровоток и боли и воспаление будут сильнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа на крайнем севере.
2 ответаМожно ли работать на крайнем севере с диагнозом полная блокада правой ножки пучка Гиса?делал УЗИ врачи ничего серьезного не нашли кроме пролапса митрального клапана.сказали не мёрзнуть и всё.как быть?
Здравствуйте Александр. Не противопоказана такая работа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.