Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Расскажите , пожалуйста, как давно у вас такое состояние?
Обращались ли вы к врачу психотерапевту по поводу депрессии?
Проблемы с общением были всегда или после травматических событий ? Расскажите , пожалуйста, чуть подробнее, чтобы я смогла вам помочь
Саша, здравствуй.
Ты сейчас там, где страшно и одиноко. Когда кажется, что смысла нет — на самом деле, это не про отсутствие смысла, а про очень глубокую усталость. От себя, от ожиданий, от боли, которую не с кем было по-настоящему разделить.
Ты не слабый. Ты просто очень долго держался. Возможно, улыбался, когда не хотел, делал «как надо», когда внутри всё сжималось от пустоты. И вот теперь твой внутренний голос, наконец, не выдержал — он говорит: «Я не могу так больше». Это не про конец. Это про крик: «Помогите мне».
Смысл не даётся снаружи. Он рождается заново, когда рядом появляется хоть один человек, который смотрит на тебя не как на «проект для починки», а как на живого, настоящего. Я могу быть рядом. Не с готовыми ответами, а с уважением к твоей боли и к твоей истории.
Ты не обязан справляться в одиночку. Правда. Жизнь не обязана быть сейчас яркой и лёгкой. Но в ней есть место тебе — даже когда ты не веришь в это.
Дыши. Ты важен. Ты не один. И даже если ты не веришь, я пока верю за тебя.
2а стадия уже не используется
Это стадия ХСН по старой классификации (1,2а,2б,3 стадии)
На данный момент существует другая классификация (предстадия,стадия 1 и стадия 2)
Так как по эхокг признаков ХСН нет,поэтому вам поставили предстадию
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Татьяна!
Вы переживаете тяжелое эмоциональное истощение после многих лет боли и повторяющихся конфликтов. Сейчас важно не искать мгновенного смысла, а дать себе передышку. Начните с самого простого - заботы о теле: сон, еда, прогулки. Даже короткие ежедневные действия помогут вернуть ощущение опоры.
Постарайтесь не обвинять себя. Семью разрушают не ошибки одного человека, а накопившиеся взаимные обиды. Вина не помогает, а только удерживает в прошлом. Заметьте, вы уже много лет пытаетесь сохранить отношения, значит, внутри вас есть сила и желание жить по-другому.
Пока нет смысла решать, как «отпустить» мужа навсегда. Сейчас главное - восстановить себя. Можно временно сократить контакты, чтобы снизить напряжение. Попробуйте выписывать мысли и чувства на бумагу - это помогает увидеть, что именно вас разрушает, а что поддерживает.
Обратитесь к психологу или в бесплатную службу поддержки - разговор с живым человеком способен дать больше тепла, чем внутренние упреки.
Здравствуйте
Купать новорожденного ребенка рекомендуется в ванночке, в обычной воде без косметических средств
Ежедневно купать не обязательно, достаточно 3 раза в неделю
Под душем можно выполнять подмывание ребенка после каждого стула
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В феврале 2017 г. умер сын 34 года, в ноябре 2017 г. умер младший брат. У меня постоянное чувство скорби и вины перед ними. Пропал сон, аппетит, похудел на 20 кг, нет интереса к жизни, полный упадок сил. Чем можно помочь, как вернуться к жизни?
Виктор.