Как ыостановить депрессию, убрать тревожное состояние

Здравствуйте! В феврале 2017 г. умер сын 34 года, в ноябре 2017 г. умер младший брат. У меня постоянное чувство скорби и вины перед ними. Пропал сон, аппетит, похудел на 20 кг, нет интереса к жизни, полный упадок сил. Чем можно помочь, как вернуться к жизни? Виктор.