Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу взять себя в руки
1 ответЗдравствуйте. Еще в ноябре ушла с работы, не могу найти подходящую, но есть желание учиться новому и тому, чем хотелось бы действительно занимать. Не хочу возвращаться в те сферы, в которых работала. Пока ищу работу не могу самоорганизоваться, взять себя в руки, ложусь в 3...
Здравствуйте, Гульфина! Понимаю, что вы находитесь в непростой ситуации. Изменение работы и поиск нового направления могут вызывать стресс и неопределенность. Позвольте предложить несколько шагов, которые могут помочь вам организовать ваше время и вернуть мотивацию: Создание распорядка дня: Попробуйте установить фиксированное время подъема и отхода ко сну. Это поможет вашему организму восстановить привычный ритм и улучшит общее самочувствие. Цели и планирование: Определите, какие навыки или знания вы хотели бы приобрести. Запишите их и разработайте план, как вы можете начать обучение (онлайн-курсы, семинары, самообучение). Самоорганизация: Начните с небольших шагов. Выделите время на занятия, чтение или изучение нового. Старайтесь придерживаться расписания, даже если это сложно. Физическая активность: Даже легкие физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и уровень энергии. Попробуйте гулять на свежем воздухе или заниматься дома. Социальные связи: Общение с друзьями и близкими может поддержать и вдохновить. Возможно, стоит записаться на мероприятия или курсы, где вы сможете встретить новых людей. Профессиональная помощь: Если чувство упадка сил и апатии не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам найти новые подходы к вашей ситуации. Не забывайте о том, что любые изменения требуют времени, и важно быть терпеливым к себе. Удачи вам в поисках новых возможностей!
Психомоторное возбуждение
1 ответЗдравствуйте, меня постоянно беспокоит психомоторное возбуждение, мне постоянно хочется танцевать, прыгать, дурачиться. Я постоянно разговариваю на разные темы резко меняя тему разговора, мои мысли летят очень быстро. Сейчас когда начитался про маникальный синдром перестал...
Здравствуйте! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Переписка слишком обезличена, а для правильной оценки состояния психики очень важен контакт с пациентом. Если хотите разобраться в происходящем с Вами - найдите возможность пообщаться со специалистом: врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации в Скайпе.
Прокомментируйте рентген-снимок
3 ответаДочке 1,4 г. ставят дисплазию. Описание: на рентгенограммах тазобедренных суставов суставные поверхности конгруэнтны, рентгеновские суставные щели Умеренный субхондрапьный склероз крыши вертлужной впадины справа, крыша уплощена. Зоны роста и окостенения соответственно...
Здравствуйте, на снимках абсолютно нормальные суставы. Никакой дисплазии суставов нет! Определяется только увеличение шеечно-диафизарного угла и признаки coxa valga! Но по этой причине, ребенок не может не ходить, это не причина, нужно искать неврологические отклонения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
1 ответЗдравствуйте, беспокоят постоянное головокружение, тошнота, апатия, даже при легком прикосновении/ нажатии появляются синяки, ощущаю постоянный холод, замерзаю даже когда тепло одета, головные боли временами, ощущение удушья, давление 85/55 в среднем, слабость, бледность кожи...
Здравствуйте! Такая ситуация с кровью: снижение показателей по обмену железа( ферритин ниже 30) и нормальный гемоглобин - называется скрытый железодефицит. Если вовремя не восполнить запасы железа, то повышается риск развития анемии. Сейчас необходимо под наблюдением терапевта начать прием препаратов железа, например, тардиферон/Сорбифер/тотема ( не БАД). В рационе питания усилить потребление белка, сезонных ягод и фруктов с витамином С, железосодержащих продуктов.
Здравствуйте. Две недели назад перестала чувствовать голод, боль в теле при ушибах, пропало желание к сексу и полное отсутвие эмоций. Ситуации которые меня раньше могли вывести из себя теперь меня больше не беспокоят, но и радости не чувствую. Голова как будто затуманена. В...
Здравствуйте, надо очно посетить психиатра или психотерапевта для исключения депрессии.
Потенция
1 ответТри недели назад пропала потенция и эрекция, желание женщины нет. Живу один. Но буквально недавно появилась утренняя эрекция, при мастурбации пенис стал вялым, но эякуляция была. Скажите, это нормально. Раньше половая жизнь била ключом. Простатита нет, сдавал кровь, биохимия...
Мастурбация это плохо, не физиологично, понижает вибрации на низкий уровень и приводит к пробоемам в половой сфере. У вас есть супруга?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Секс на 1 триместре
3 ответаЗдравствуйте. 6-7 неделя беременности, по УЗИ была отслойка, но старая. Заростает. Вопрос, почему нельзя заниматься сексом? Вагинальное УЗИ делают, на кресло сажают, почему запрещают спокойный секс?? Беременность желания очень, риску подвергать не хочу. Но мой геникологии так...
Мария, добрый день! Нелязя, т.к. во время секса матка приходит в тонус и может отслойка повторится
Боль во время секса
5 ответовЗдравствуйте. Была хирургическая дифлорация. Спустя полтора месяца стали пробовать. Желание секса большое, смазка естественная очень хорошая. Но у меня напрягаются бедра. И когда партнёр пытается войти, то у него не получается войти полностью, у меня появляется острая боль....
Здравствуйте Должно быть полное расслабление в организме Тк влагалтще очень растяжимое, и при хорошем возьуждении болевого ощущения нет
Что делать если либидо на 0
14 ответовДобрый день . Уже 3 года,как не хочется интимных отношений . Не только с мужем ,а вообще в целом . До беременности проблемы были небольшие , но сейчас мне не хочется секса абсолютно. Занимаюсь сексом ради мужа,чтобы не разрушить семью . Не испытываю оргазм . До родовых и...
Здравствуйте. Что стоит за нежеланием секса? Страх беременности//комлексы/отсутствие доверия с мужем? Мастурбация у вас сейчас присутствует? Оргазм испытывали до беременности? Клиториальный или вагинальный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оргазм во время беременности
12 ответовЗдравствуйте! Меня мучает деликатный вопрос. Можно ди испытывать оргазм, находясь в положении? Не создаст ди сокращение стенок матки какую либо угрозу? Начиталась интернета и везде пишут по разному. У меня сейчас 7 акушерских недель, был криоперенос. Возможно изза...
Здравствуйте. Если по УЗИ всё в порядке, нет гематомы, у вас нет боли или кровянистых выделений, то конечно можно