Что делать если либидо на 0 — вопрос №2940402

Question

Что делать если либидо на 0 — вопрос №2940402

Наталья

175 просмотров

16 февраля 2025

Добрый день . Уже 3 года,как не хочется интимных отношений . Не только с мужем ,а вообще в целом . До беременности проблемы были небольшие , но сейчас мне не хочется секса абсолютно. Занимаюсь сексом ради мужа,чтобы не разрушить семью . Не испытываю оргазм . До родовых и после родовых депрессий не было . Наблюдалась у гинеколога все в порядке. УЗИ ,гормоны в норме . Помогите вернуть желание секса

Возраст: 30

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация сексолога

7 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Наталья, 16 февраля

Клиент

Кристина Айговна, беременность была желанная. Новой беременности не боюсь, с мужем отношения очень даже доверительные. Раньше хоть от секса были приятные ощущения,хотелось самой . Сейчас я избегаю секса . Никогда оргазма не испытывала . Партнер не первый

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Наталья, 16 февраля

Клиент

Кристина Айговна, муж сейчас находится в командировке длительной . Да, редкая мастурбация в душе есть . Без оргазма. Испытываю очень приятные ощущения

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 16 февраля

Психолог

Дезадаптивные способы мастурбации практически невозможно интегрировать в секс с партнером, также они часто лишают возможности получения оргазма.
Также нельзя исключить психологические барьеры. Для этого важно понимать, в какой семье вы росли, насколько строгой, как складывались отношения с отцом, на сколько вы религиозны, причины бывают разные.
Также, пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.

+ 1

Пожаловаться

Наталья, 16 февраля

Клиент

Кристина Айговна, выросла в полной семье . С семьей в отличных ,теплые отношениях. Папа ,сколько себя помню ,всегда работал . Его по 8-м месяцев не было дома . Папа никогда меня даже не наказывал ) воспитание мама занималась,была строга в меру Потом я поступила в другой город . С родителями вижусь в год раза 4-5. Что значит религиозна ? В бога верю , церковь посещаю очень редко ,пост не держу . Результат теста -3

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 16 февраля

Психолог

Спасибо за результаты теста. По нему у вас все хорошо в эмоциональном плане.
Психологические блоки также не удалось выявить в формате коротких переписок, возможно их вовсе нет.
Вам нужно подумать о том, что изменилось 3 года назад, и почему эти изменения повлияли на либидо.
Пока возможно занятия йогой, танцами и другими действиями помогающими почувствовать свое тело помогут вам раскрепоститься, почувствовать себя и услышать свой внутренний голос.
В идеале конечно сессия с психологом была бы очень полезна.

Пожаловаться

Клищенко Дмитрий Витальевич, 17 февраля

Психиатр, Сексолог

Доброго времени суток. Как давно родили? Как долго кормили грудью?

Пожаловаться

Наталья, 18 февраля

Клиент

Дмитрий Витальевич, здравствуйте. Родила в январе 2023 года . Грудью не кормлю 9 месяцев

Пожаловаться

Клищенко Дмитрий Витальевич, 18 февраля

Психиатр, Сексолог

В период грудного кормления вырабатывается пролактин который полностью убивает либидо. После прекращения грудного вскармливания он может продолжать быть повышенным. В ваших анализах я не нашел исследование пролактина. В проверяли уровень данного гормона?

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 18 февраля

Психолог

Добрый день, Наталья!
Со стороны врачей Вы всё исключили - это, хорошо. Вы тревожный человек? Можно обратиться к психиатру очно, чтобы опровергнуть или подтвердить тревогу, депрессию, т.к. это тоже может влиять.
Если всё хорошо, тогда нужно разбираться в Ваших отношениях с мужем. Что произошло 3 года назад в Вашей жизни? В Ваших отношениях? Можете ли Вы получить удовольствие наедине с собой? Нужно проанализировать Ваши отношения с мужем, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом?
Как давно Вы в отношениях?
Мужу важно быть ближе эмоционально к Вам, дарить Вам тепло, заботу, делать массаж, давать Вам ласку. Это есть у Вас?
Можете ли Вы сказать мужу, что Вы хотите в сексе, что Вам нравится? Важно изучить своё тело. Важно сблизиться с мужем эмоционально, чтобы слышали Ваши желания, чтобы Вы не боялись говорить о своих желаниях, направляйте мужа, говорите, как нужно делать в сексе, как приятно Вам, а как не приятно, какие позы нравятся или не нравятся и т.д. Мужу важно уделять внимание не только в сторону секса, но и проявлять ласку к Вам, к Вашему телу, делать массаж. Создавайте романтику в отношениях, чтобы было всё красиво перед сексом. Важно доверять себе, быть открытой перед собой, перед мужем, не бояться говорить о своих желаниях.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Жена не испытывает оргазм

1 ответ

30 декабря 2018

Тимур, Челябинск

Вопрос закрыт

Как не переходить от одной проблемы к другой

7 ответов

30 декабря 2019

Анна

Вопрос закрыт

Почему нет влечения и потенции, как вернуть?

5 ответов

12 января 2020

Николай

Вопрос закрыт

Страх общения и неуверенность в себе

8 ответов

27 июня 2023

Анна, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

ПА, депрессия

8 ответов

22 января 2024

Ольга

Вопрос закрыт

ЭЭГ, Зпр, зрр, дизартрия

3 ответа

11 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Альварес Кристина Айговна, 16 февраля · Accepted Answer · 2025-02-16T17:26:04+03:00

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 16 февраля

Психолог

Здравствуйте.
Что стоит за нежеланием секса? Страх беременности//комлексы/отсутствие доверия с мужем?
Мастурбация у вас сейчас присутствует?
Оргазм испытывали до беременности? Клиториальный или вагинальный?

Принятый ответ

Булгаков Максим Николаевич, 16 февраля · Accepted Answer · 2025-02-16T18:10:38+03:00

Здравствуйте! Потеря либидо многогранная проблема, и то, что гинеколог исключил физиологические причины это отлично, но необходимо учитывать и другие факторы. Прежде всего, важно углубиться в ваши эмоциональные и психологические причины. 3 года это значительный срок. Что изменилось в вашей жизни, помимо беременности и родов? Было ли выгорание на работе, стресс, проблемы в отношениях с мужем, не связанные напрямую с сексом? Возможно, рутина и однообразие в сексуальной жизни снижают интерес. Рекомендую обратиться к сексологу или психологу, они помогут выявить возможные психологические блоки, проработать отношения с мужем, а также дать конкретные рекомендации для повышения либидо и улучшения сексуального опыта. Не стесняйтесь экспериментировать и искать новые формы близости, которые будут приносить удовольствие вам обоим.

Котулева Алина Николаевна, 16 февраля · Accepted Answer · 2025-02-16T18:54:35+03:00

Здравствуйте! Если по анализам все исключено. То стоит задуматься либо об усталости , либо о личных установках на секс (может тело поменялось? Может муж не слышит вас в сексе?) , если есть мастурбация , то она тоже может влиять на желание секса.

Важно пробовать вновь разжигать искру:
Отказаться от мастурбации
2. остановитесь на ласках на недели 2
3. Затем подключите петтинг и оральный секс на 2 недели
4. Затем уже через месяц полноценный секс.
5. Не заниматься сексом против желания!!! Обсудите с мужем данную проблему , может вам важно внимание ? Свидания ?

Богомолова Мария, 16 февраля · Accepted Answer · 2025-02-16T19:12:39+03:00

Пожаловаться

Богомолова Мария, 16 февраля

Психолог

Наталья, добрый день. Помимо низкого либидо, во время полового акта Вы оргазм не испытываете? Клиторный оргазм тоже?

Принятый ответ

Тяпкин Иван Васильевич, 17 февраля · Accepted Answer · 2025-02-17T07:57:05+03:00

Здравствуйте Наталья!
Отсутствие желания секса может быть связан с жизненной рутиной, когда в семье спокойно и нет особых поводов для радости. Проводите ли вы с мужем совместные прогулки, праздничные мероприятия, отдыхе на природе? Такие времяпрепровождение вдвоём помогает поднимать настроение и повышает сексуальные желания.