Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заболеть
6 ответовСегодня ночью летела в самолете - 4 часа. Рядом села девушка, с явными признаками простуды (кашель, заложенный нос, видимо болело горло, так как использовала стрепсилс), она не чихала, большую часть полёта спала и во сне не кашляла. Несмотря на это, очень боюсь теперь...
Здравствуйте! Мы каждый день контактируем с вирусами, находясь в общественных местах, кто-то обязательно болеет и защитить себя на 100% не можем. Инкубационный период (время, в которое можно заболеть) у всех вирусов разный от 1 дня до 1 месяца, поэтому когда появятся симптомы сказать нельзя и появятся ли они вообще, какой-то специфической профилактики не существует. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и вируса. Единственное, что мы можем сделать это заниматься профилактикой болезней , а именно соблюдать режим дня, личную гигиену, проветривать помещения, не перегреваться, вовремя вакцинироваться, хорошо и правильно питаться, соблюдать адекватную физическую нагрузку. Девушка рядом с Вами могла рассасывать леденцы, чтобы у неё не закладывало уши в полете, учитывая, что никаких проявлений больше не было, то беспокоиться не стоит.
Боюсь тромбов
23 ответаДобре утро уважаемые врачи. Я последнее время двинулась другого слова не найду ! И началось . Я очень боюсь тромбов . У меня лишний вес , и я принимаю кок ! Иногда по ночам сводят ноги судорогами , потом после них ноги ноют некоторое время либо болит под коленом и выше ....
Здравствуйте, визуально признаков тромбоз нет. Учитывая приём кок следует выполнять УЗИ вен нижних конечностей в плановом порядке 1 раз в год. По фото есть признаки ретикулярного варикоза это варикоз мелких внутрикожных вен, несёт только косметический дефект, а что с глубокой системой нужно оценить по УЗИ. Судороги в ногах чаще связаны с мышечным спазмом за счёт недостатка магния, начните приём препаратов Магния Хелат продолжительность приёма 1 месяц. Также питьевой режим 30-50 мл воды на кг веса. Двигательная активность не менее 8 тыс шагов ежедневно. Отдых ежедневно с приподнятым ножным концом по 20 минут. Местно можно использовать ежедневно гели с гепарином, Детрагель, лиотон или подобные. Здоровья
Боюсь половых отношений
1 ответДобрый день. Мне 20 лет, замужем. Боюсь половых отношений, первый опыт прошел не очень, на протяжении всего процесса был страх, страх боли. Как быть и что делать, чтобы не возникали проблемы данного характера?
Здравствуйте, Евгений! Какие у Вас отношения с мужем? Сколько Вы вместе? У Вас есть недопонимания в отношения с мужем, Вы ему говорите о своих переживаниях, но он не воспринимает это всерьез, отсюда Вам еще сложнее расслабиться, т.к. у Вас в отношениях нет сильной эмоциональной связи, Вы не можете ему полностью раскрыться, а он не может понять то, что для Вас важно. Именно над этим нужно работать Вам с мужем. А Вы сами хотите интимную близость с мужем? Есть ли у Вас в отношениях ласки и нежности? Нужно разбираться, что у Вас происходит в Вашем внутреннем мире и в отношениях с мужем. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь за сердце
113 ответовЗдравствуйте, были неприятные ощущение в груди, тяжело дышать, сделала ЭКГ, прикрепляю, пугает смещение сегсента ст, беременность 17 недель, очень боюсь что то то опасное, мне 21 год, скажите пожалуйста что с моей экг
Здравствуйте, по экг ритм синусовый, чсс в пределах нормы. Очаговых изменений нет. Все хорошо! Возможно, дискомфорт связан с повышенной тревожностью. Для исключения патологии рекомендую сделать УЗИ сердца.
Боюсь принимать лекарства
4 ответаЗдравствуйте. На протяжении года беспокоят панические атаки. Прописали Эсциталопрам(Ципралекс), принимаю длительное время - 5мг. По назначению врача - увеличила дозу до 10мг. и на протяжении 10 дней - состояние усугубилось в разы. Врачом было принято решение - оставить 5мг.,...
Здравствуйте, дозировка ципралекса 5мг,очень маленькая,по факту препарат не работает в данной дозировке,минимальная базовая дозировка препарата 10мг в сутки,тогда препарат начнет работать. Вам нужно понять,что пока вы не решитесь на прием препарата ,ваше состояние будет ухудшаться. При повышениях дозировок,происходит адаптация организма к новой дозировке,после чего ваше состояние стабилизируется в течении 7-10 дней. Так же важно использовать препараты прикрытия,можно использовать Атаракс или Тералиджен для снижения уровня тревоги и побочных эффектов. Еще можно попробовать использовать Феназепам или Алпразолам,но лучше как скорую помощь.
ОЧЕНЬ боюсь, если ВИЧ!
13 ответовВсем здравствуйте! Подозреваю у себя вич, контакт был 4 и 16 апреля, 22 апреля стало плохо, воспалялись паховые лимфоузлы, ночью потела, выворачивало кости! Сдала анализ 14 мая - отрицательно! Был герпес долгое время генитальный! Затем сдала анализ в СЦ 23 июня-отрицательно!...
Мария, здравствуйте! По анализам у Вас исключена ВИЧ-инфекция, современные тесты очень точные, будь у Вас ВИЧ, результат был бы положительным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это ? Очень боюсь
17 ответовМесяц назад на коже появилось небольшое покраснение , я решила что это царапина. Выглядит как скопление красных точек. Не болит , не чешется не шелушится. Никак не появляется. Я забыла об этом , сегодня увидела что оно стало очень больше. Сначала это была только полоска как...
Данная картина характерна для пятна сосудистого характера- он связан с мелкими кровоизлияниями. Скорей всего на фоне механического повреждения: Мелкие травмы, укусы насекомых, трение одежды. Обычно при таком состоянии рекомендуется: Не носить тесную одежду, не раздражать кожу. •Аскорутин Д по 1 таб. 3 р/д месяц (для укрепления стенок сосудов) •наружно: Троксевазин гель 2 р/д 14 дней
Боюсь аутизма
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Не знаю , что мелькнуло в моей голове , но мысли о том , что есть аутисты не дает мне покоя. Моя вина , начиталась всякого в интернете и теперь боюсь , если что то у дочки совпадает. Очень много информации в интернет ресурсах , что теперь знаю...
Здравствуйте, ваш ребенок развивается в соответствии с возрастном, данных и предпосылок к аутизму нет. Занимайтесь развитием по возрасту и избегайте мультиков. Если хотите снизить уровень тревоги, то больше гуляйте, исключите гаджеты за час до и час после пробуждения, применяйте релаксацию по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Я боюсь беременности
1 ответздравствуйте,всё напридумывала в голову,возможно ли от попадания спермы в рот забеременеть?ужасно боюсь,ведь сейчас не хочу иметь детей.пожалуйста ответьте на вопрос очень важно для меня!!если можно,то как можно быстрее
Здравствуйте! Беременность возможна только от семяизвержения непосредственно во влагалище и только так.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь принемать КОК
7 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора . У меня такой вопрос: С мужем 10 лет предохраняемся барьерным методом ( презервативы ) ну и ППА -очень редко конечно) . В 2024 по неосторожности произошла нежилательная беременность, доктор назначила КОК, но я почему-то боюсь их принимать...
Здравствуйте, Маргарита! Прием кок, при отсутствии противопоказаний, основные это курение, мигрень, гипертония, тромбоз в анамнезе, негативно на здоровье не скажется. Если очень тревожно как надёжную Контрацепцию можно рассмотреть постановку гормональной спирали в матку или имплантат в плечо импланон. Если рассматривать прием таблеток можно говорить о кок с эстрогеном приближенным к натуральному в составе, эстеретта, зоэли,или клайра, что минимизирует сосудистые риски. Или вагинальное кольцо Нова ринг, или пластырь евра По этому варианты есть, подумать что более приемлемо для Вас. Здоровья Вам!