Здравствуйте. 10 недель беременности 3 раза сдавала биохимию. Результат: 5.5, 6.2,6.2
Купила глюкометр, натощак так же 6.2-6.4, сегодня после завтрака подняла до 10, сейчас 8.8.
Что делать ? Выходной день эндокринологов нет.
Я уже не знаю что кушать чтобы не поднимался ,...

Здравствуйте
Результат глюкозы натощак соответствует критерию ГСД.
Рекомендуют соблюдать минимальные требования диеты.
Стараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости, фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве
Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Гликемию контролировать натощак, через 1 час от начала основных приемов пищи (на диетотерапии измерять так).
Обычно на это дается дается 1-2 недели для того, чтобы привести в норму сахара на фоне диеты
Норма:
- натощак / перед едой / на ночь и ночью — до 5,1 ммоль/л
- через 1 час после еды — до 7,0 ммоль/л
Если на фоне терапии в течение 1-2 недель гликемия выше нормы, тогда будет рекомендован инсулин. Если повышение только натощак, то длинный. Если же натощак и после еды, то длинны и короткий (он перед приемом пищи). После родов инсулин будет отменен. Если такие показатели уже в течение недели неоднократно, тогда завтра посетить эндокринолога (в поликлинике думаю, что не откажут беременной с учетом показателей гликемии)
Во время беременности рекомендуют прием йодомарина 200 мг ежедневно (или любые витамины для беременных + йодомарин 100 мкг) в течение всей беременности и грудного вскармливания
Еще рекомендуют проверить уровень ферритина. Норма минимум 45. Этот показатель отображает истинный запас железа в организме. Во время беременности потребность в железе возрастает. Поэтому важно держать уровень ферритина в норме
Так же рекомендуют принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью)