Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сердце во время велопрогулок
10 ответовДобрый день . Меня зовут Евгения , 30 лет . Вес 55 кг. У меня периодически болит сердце во время катания на велосипеде , плавания или бега . Сегодня была в фитнесе и отследила момент. На пульсе 114 уже начались боли с отдачей в левую руку и лёгкое головокружение. Сразу...
Здравствуйте. Охарактеризуйте боли: давящие, ноющие, колющие, сжимающие? После прекращения физической нагрузки боль прошла? По ЭКГ у Вас ритм синусовый. вертикальное положение ЭОС. Ничего плохого нет. По УЗИ сердца Малые аномалии развития сердца в виде пролапса митрального клапана 1 степени, дополнительных хорд в полости ЛЖ - вариант нормы. Никакой клиники не дают.
Ребёнок 3 года стала бояться медуз
10 ответовДобрый день! Прям сейчас находимся на море. Дочке 3,9 лет очень любила плавать в море, пока в один момент во время плавания старшая дочь в воде не начала кричать медуза, я её точно видела. С этого момента младшая боится заходить в море, говорит, что там медуза. Подскажите...
Марина, добрый день! Дочка естественно теперь защищает себя от соприкосновения с тем, что может причинить ей вред)И это нормальная защитная реакция. быстро- все сразу убрать- скорее не получится- тем более, что вы пишите и "шрам на ноге" и ребенок уже сложил определенное мнение про медуз) И тут сейчас сами не накручивайте себя- ей нужно время и постепенно вернуть интерес к морю- чтобы это стало вновь- больше чем ее страх) И да - дома читайте сказки терапевтические, придумывайте игры с медузами- понарошку- можно и в воде- рядом с берегом. Что то, что с одной стороны будет ей говорить- что да, есть такие медузы и мы будем смотреть где они- с другой - с интересом и удовольствием купаться в море. Насильно точно не тян=ите в воду- а вот придумать игру рядом с водой, потом в игре потихоньку- то вы чуть дальше в воду и просить ее - то принести что то полить, то окунуть игрушку в воду. купрайте игрушки. придумайте игру на мели- методично потихоньку без настаивания- стоит возвращать ей чувство безопасности в воде и радость в этом процессе. И не переживайте- это логично что какое то время ребенок так реагирует- это инстинк самосохранения и как раз такое ее отношение говорит. что ку нее с защитным механизмом все в силе. Понимаю, что хочется, чтобы сейчас она накупалась. оздоровилась- но тут важно все- и психологическое здоровье)) поэтому не беспокойтесь- она и возле водички наберется сил и надышится лечебным воздухом)) и потихоньку вернется спокойствие и интерес к морю- не ставьте себе ограничения и четкие ожидания, чтобы и ребенок не ощущал никакой тревоги или давления- и все будет во время и восстановится)
Болят колени
5 ответовПосле плавания на SUP-бординге, стоя на коленях около 60 мин. Начали болеть колени, ощущается при приседании и не могу становиться на колени. Провожу пальцами внизу под чашечками, ощущаю эту боль. Уже прошло 6 недель, боль не становится не больше не меньше.. Что делать? Мне...
1. Прекратить спорт на 2 нед. 2. Пропить Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. 3. Местно Диклофенак гель 2р в день. 4. На ночь компрессы с Димексидом. 5. Спорт возобновлять ПОСТЕПЕННО. На колени не становиться, как можно дольше. Приседать то же не спешите. 6. Если не можете на SUP борде кататься стоя, лучше, вообще не катайтесь. Наши колени не приспособлены для того, что бы на них стояли длительное время. Наживете проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку по ЭКГ поставили СРРЖ
9 ответовЗдравствуйте. Для получения справки на посещение секции плавания ребёнку 6 лет сдали ЭКГ в покое и с наргузкой. По результатам ЭКГ поставили СРРЖ, ритм синусовый, в покое ЧСС 73, с нагрузкой 83. Подскажите насколько это опасно и можно ли заниматься спортом? Ребенок (девочка)...
Ознакомилась. Патологии нет. Здоровья вам и вашему ребенку
Болит поясница 11 недель
8 ответовДобрый день! Беременность 11 недель, нахожусь в отпуске за границей. Периодически начала болеть поясница: после перелета (прошла от упражнений и плавания) и сегодня заболела после езды по плохой дороге. По анализам в 8 недель и УЗИ все в порядке. Может ли быть какой-то риск,...
Да, конечно, только нагрузка должна быть дозированной и комфортной
После купания с головой в бассейне, в речной и озёрной воде начинается чихание в кратном количестве раз и закладывает нос. Эффект действует 2 дня. От морской воды такой проблемы нет. Как бороться с данной проблемой и что это вообще такое, аллергия или последствие искривленной...
Здравствуйте .Вероятно, у вас развивается аллергическая реакция на какие-то вещества, присутствующие в речной или озёрной воде. Это может быть вызвано пыльцой, водорослями, микроорганизмами или другими аллергенами. Последствия искривленной перегородки могут также усугубить эту реакцию. Чтобы бороться с этой проблемой, можно попробовать следующие меры: Избегайте контакта с водой, которая вызывает у вас аллергическую реакцию. Используйте защитные средства, такие как носовые спреи или антигистаминные препараты перед купанием. Такие как таб никсар 20 мг либо таб Цетрин 10 мг однократно и после купание ещё 2 дня 1 раз в день. После контакта с водой промывайте нос солевым раствором, чтобы удалить возможные аллергены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Беременна двойней 5+6. Перед тем как тренироваться проконсультировалась с врачом. Последний время мучил сильный токсикоз, но до рвоты не доходило. Сходила в бассейн, чувствовала себя отлично. Во время плаванья токсикоз прошел. Когда вернулась домой заметила на...
Можете, учитывая мною описанные выше рекомендации и отсутствие выделений. Если тянет низ и выделения, то ждать не надо
Ребенок 13 лет, много лет занимается спортивным плаванием. 3 месяца назад заметила реакцию на лице от того места где прилегают очки. Пропили таблетки от аллергии, акридерм гк, лактофильтрум, перерыв 10 дней ничего не было, сегодня тренировка и снова рекция
Еслм вы полностью меняете материал очков и реакция остаётся, значит дело не в очках. Да, пусть попробует сильно не прижимать
Ожирение у подростка
2 ответаДобрый вечер. Подростку 12 лет. Рост 160 см, вес 80 кг. Вредные продукты не употребляет. Спорт 3 раза в неделю по 2 часа (занятия рукопашным боем)+ 3 раза в неделю занятия физкультурой в школе. Но вес не уходит. Сдали анализы, пожалуйста, подскажите, что нам дальше делать.
Здравствуйте! Какая дата рождения ребенка? Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней. По возможности задайте платный вопрос, чтобы можно было оценить результаты ваших обследований и дать развернутый ответ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пони-спорт для ребенка
10 ответовДобрый день! Дочке 4 года и 3 месяца, хотели бы отдать ее на секцию пони-спорт (индивидуальные занятия). Читал, что в таком возрасте занятия должны быть по продолжительности не более 15 минут и не чаще 1 раза в неделю из-за вибраций и несформировавшихся суставов. Поделитесь,...
Растите здоровыми !