Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
как понять отёк или жир в области икр, что изменить в питании, что убрать из питания, какие упражнения делать для отёка/жира? какие упражнения нельзя делать? поможет ли бег? пожалуйста, ответьте точно
Здравствуйте, для исключения отечности - узи вен нижних конечностей. "Жир в голенях" - маловероятен, там только кости и мышцы. Организм не может похудеть в нужных местах, худеет организм равномерно.
Обе
1 ответГоворят, что при паховой грыже у женщин противопоказаны бег и прыжки на скакалке(в поддерживающем корсете). Правда ли это? Где можно найти комплекс упражнений при этой проблеме, что бы убрать лишний вес.
Добрый день. Правда. Прилююбой физической нагрузке в виде бега, прыжков, подъема тяжести может усугубится положение в виде ущемления грыжеваго содержимого и потребуется экстренное оперативное лечение. Упражнение для снижения веса это почти все упражнения лежа, махи руками, повороты туловища. А так корректировка питания.
Как уговорить папу на макияж
1 ответЗдравствуйте, мне 13 лет, как уговорить на легкий макияж?
Добрый день. Хочу поделиться с Вами парой мыслей, которые могут помочь в разговоре с папой. Для начала попробуйте понять, почему папа может быть против макияжа. Возможно, он просто переживает, что Вы выросли слишком быстро. Покажите ему, что Вы ответственный человек и не собираетесь перебарщивать. Например, скажите, что хотите только немного подчеркнуть глаза или брови, а не делать яркий мейк. Подберите момент, когда папа в хорошем настроении. Начните разговор мягко, например, с фразы «Пап, я хочу выглядеть аккуратно, можно попробовать совсем легкий макияж?». Если он засомневается, предложите компромисс — например, использовать только прозрачный блеск и тушь. Можно даже показать ему фото девушек с на уральным макияжем, чтобы он увидел, что это выглядит нежно и уместно. Главное будьте искренни и спокойны. Папа любит Вас и хочет только лучшего, просто ему нужно время привыкнуть к изменениям. У Вас всё получится! Главное терпение и уважение к его мнению. 😊
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснения между пальцами
8 ответовНеделю как появилась краснота, сейчас кожа шелушится, легкий зуд
Здравствуйте. Внешне изменения похожи на раздражительный контактный дерматит. Провоцирующем фактором может быть: сухость кожного покрова, внешние воздействие, например трение,контакт с химическими веществами (например бытовая химия). В таком случае рекомендуют крем акридерм наносить тонким слоем 2 раза в день на очаг - 7 -10 дней, увлажнение кожного покрова ( например крем липобейз ИЛИ белобаза),особенно после контакта с водой, наносить, на слегка влажную кожу. При зуде лортадин 1т 1 раз в день -7 дней. При контакте с бытовой химией, использовать перчатки на хлопчатобумажной основе внутри.
Добрый вечер. У меня ХИГМ. В данный момент ухудшилось состоянии, почти постоянно кружится голова, как бы легкий туман или легкий обморок (почти постоянно). В клинику сейчас попасть нет возможности ( в связи с данной ситуаций с короновирусом), не знаю что делать? Может какие...
Здравствуйте, кружится, постоянно? Или когда меняете положение тела? Есть тошнота, рвота, заложенность в ушах, снижение слуха? в последнее время были ли стрессовые ситуации? Страдаете ли другими заболеваниями, в частности сахарный диабет, нарушение ритма сердца, гипертоническая болезнь? если да, то какие лекарства принимаете по этому поводу?
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте мне нужно будет похудеть но не знаю что пить может таблетки или что-то посоветуйте пожалуйста как правильно питаться соблюдать режим бег ходьба ну или что-то в этом виде помогите пожалуйста
Лидия, Добрый день! Необходимо сперва скорректировать образ жизни и наладить питание. Нужно пить много воды. Волшебных пилюль не существует! Не нужно верить рекламе! Подробнее можем обсудить на консультации с врачами здесь! Напишите пожалуйста ваш возраст, рост и вес? Есть ли хронические заболевания? Как давно посещали терапевта, эндокринолога, гинеколога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
1 ответАктивно занимаюсь спортом (волейбол, бег) под коленной чащечкой в правом колене ощущается боль, особенно при пальпации коленной чашечки ее нижней части, чувствуется воспалительный процесс. Какой может быть диагноз и как избавиться от боли?
Загрузите результаты МРТ.
У ребенка хрустит колено
4 ответаЗдравствуйте, ребенку 9 месяцев, при быстром сгибании( когда имитирует бег) хрустит колено, были у травматолога- ортопеда, врач сказал что все в порядке, нужна консультация невропатолога, действительно нужно обратиться к невропатологу? Припухлостей, болей нет,
Здравствуйте, вообще жалобы не совсем характерные для патологии нервной системы, важен конечно очный осмотр (оценка неврологического статуса). По необходимости исключают дефициты но вообще такое может быть в норме, по необходимости ортопед проводит дообследование (узи, рентген сустава). Есть ли возможность приложить осмотр ортопеда?
Гидроцеле с лева
2 ответаПри гидроцеле с лева можно ли заниматся активным спортом(бег, силовые упражнения)? На работе раз в квартал сдают физическую подготовку. Надо ли мне брать справку? Операцию в клинике пока что совершить не могу.
Доброго времени суток. Всё зависит от размеров, мешает ли вам оно при нагрузках или нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атриовентрикулярная блокада I степени
17 ответовМужчина, 68 лет. Занимался почти всю жизнь спортом ( лыжи, бег). По кардиофлешке два раза обнаружена Атриовентрикулярная блокада I степени. Насколько это опасно? Последнее время жалобы иногда на чувство учащения пульса ,стеснение в груди.
Здравствуйте,Юлия. АВ блокада 1 степени может встречаться у здоровых людей.Не требует лечения. Но учитывая жалобы на чувство стеснения в груди, необходимо провести эхо кг, холтер, возможно стресс эхо кг( если по эхо кг не будет противопоказаний) Сдать оак, липидограмму, АЛТ,АСТ, креатинин, глюкозу, билирубин, мочевую кислоту, ферритин, калий и магний. Сама по себе ав блокада 1 степени не опасна.