Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед сном
1 ответБолее 20 лет страх и тревога перед неизвестным будущим и что же будет потом с нами после смерти....мы больше не вернёмся обратно в нашу жизнь...что это и как побороть эту тревогу и страх и бессилие....
Алиса, здравствуйте! Предлагаю сходить к врачу-психотерапевту. Вам назначат лечение. Страх и тревога снизятся. А далее необходимо разобраться с причинами ваших страхов. И здесь поможет психотерапия.
Подскажите пожалуйста, как побороть послеродовую депрессию,родила 3 недели назад. Переживаю что я плохая мама,что то делаю не так.Постоянно плачу.Иногда истерики и жуткие мысли .Хочу вернуться к нормальной жизни. Хочу принять ребёнка, и быть счастливой мамой.
Здравствуйте. Примите поддержку ! У вас сейчас беби-блюз. Это пройдет. Вы сейчас наверняка испытываете недосып, идет гормональная перестройка организма. Вы адаптируетесь к новому образу жизни. Вы должны принять то, что жизнь на 100% нн будет такой как раньше, но это не значит что это плохо. Да первый год жизни малыш нуждаетсч в маме, для него вы и он единое целое вы его мир. Но постепенно он будет расти, улыбаться вам, первое слово мама, объятия. Это все стоит за ежедневой казалось бы рутиной и трудом над собой. Вы растите человека, продолжение себя. Есть ли у вас помощь от мужа, бабушек? Скажите почему вы считаете что вы плохая мама,?
Флуоксетин
1 ответЗдравствуйте, по показаниям выписали флуоксетин, пью неделю, эмоциональное состояние стало лучше, но вылезла полочка, бессонница. Пятую ночь я просыпаюсь в 2 часа, ложась в 22.30, как побороть данный симптом. И вернётся нормальный сон если перейти на 10 мг
Препарат работает в дозировке от 20 мг в сутки, прием в 10 мг неэффективен. Вам лучше разделить его на 2 приема - утром и в обед, но не позднее 14.00. Необходимо знать всю Вашу симптоматику и полный анамнез для правильного подбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пивной алкоголизм
5 ответовЗдравствуйте! Я пивной алкоголик. Теряю контроль над мерой выпитого спиртного, крепкий алкоголь не употребляю, пиво пью очень много и не контролирую меру выпитого. При этом пью его по вечерам, раз два в неделю. Помогите пожалуйста побороть эту зависимость
Добрый день. Капли мидзо по 20 капель х 2 раза в день 3-4 месяца, они снижают тягу к алкоголю, работа с психологом или психотерапевтом, проработка внутренних неразрешенных конфликтов, расстановка приоритетов, разбор всех неблагополучий которые привели вас к зависимости от алкоголя. Возможно также стоит сменить круг общения чтобы не было соблазнов, найти хобби по интересам, не связанное с распитием спиртных напитков, азартными играми и.т.д.
Не уверенность в себе
1 ответЗдравствуй, меня зовут Диана, мне скоро 15,хотела бы что бы вы мне помогли, как мне побороть неуверенность в себе? Хочу перестать думать о том, что скажут и подумают люди обо мне. Хочу жить в спокойствии, но постоянное напряжения.
Диана, здравствуйте. Самый простой способ - это не думать) Правда) Займите ваш мозг чем-то другим, чем думать за людей чего они о вас подумает. Вам это зачем?)
Как вылечить пролежень?
18 ответовДобрый день. Скажите пожалуйста как вылечить пролежень на седалешней части тела, могу фото отправить. Подскажите пожалуйста, не можем побороть, а свекрови нужно на операцию, из за него не берут. Должна быть операция на тазобедренный сустав. Она инвалид 1 группы.
Пожалуйста , Олечка ! Был рад Вам помочь , тем более , что выясняется , что возможно мы земляки по корням своим ! Здоровья и удачи свекрови и Вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет и я хожу в театральную студию, где есть замечательная преподавательница. Она очень хороший человек, открыла для меня театральный мир и благодаря ей, я выбрала профессию в данной сфере. А так же она часто меня поддерживала. Однажды я один раз, и это было случайно,...
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Курение и беременность
11 ответовДобрый день.27 неделя беременности,так и не смогла бросить курить,выкуриваю в день 5 сигарет.Очень переживаю что не смогла побороть свою пагубную привычку.вопрос можно ли сейчас резко бросить курить на таком сроке не будет ли вреда и сильного стресса организму .
Здравствуйте! Стресс будет только психологический, для организма только польза. Если есть сила воли - то смело бросайте.
Золофт стоит ли
13 ответовЗдравствуйте, проблема с навязчивыми мыслями и сильной тревогой, мыслю разумно, но когда начинается тревога все становится плохо Скажите пожалуйста, прописали золофт, если я буду его принимать, мне станет хуже или легче? Могу сама побороть это или нет? Побочные эффекты пугают…
Здравствуйте! Золофт относится к наиболее эффективным антидепрессантам в отношении повышенной тревожности и навязчивых мыслей, а также к одним из самых безопасных, допустимых к приему в период беременности, грудного вскармливания и в детском возрасте. Возможные побочные эффекты могут включать в себя временное усиление тревожности на период адаптации,зачастую оно связано скорее с самим страхом человека перед антидепрессантами, нежели с физиологической реакцией организма. Для того, чтобы купировать такую тревожность совместно с антидепрессантом в первые недели назначается транквилизатор - Атаракс, Феназепам, Алпразолам и т.д. Безмедикаментозной альтернативой может быть психотерапия с психологом или врачом психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит желудок
1 ответЧувствую, что из-за переживаний, обид и злости начинает болеть желудок. Некоторые обиды смогла отпустить , а некоторые нет. Не могу побороть свою злость и гнев. После я понимаю, что зря злилась так сильно на человека и в моментах на себя
Да Ирина так часто бывает. Негативное чувство где от отражается в теле и в том месте формируется напряжение. вы уже проделали работу и осознали от каких именно эмоций возникает злость. теперь подумайте что именно вы готовы сделать чтобы отпустить эти чувства и проработать их.