Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрая эякуляция
1 ответЗдравствуйте,у меня быстрая эякуляция или быстрое семяизвержение ,около минуты,бывает дольше и 3 и пять но чаще около минуты!
Олег, здравствуйте! Сначала важно понять, что сама по себе проблема не говорит о нарушениях мужского здоровья. Чаще всего причиной становится повышенная чувствительность головки, страх не справиться или слишком высокий уровень возбуждения в начале контакта. Если у вас бывают эпизоды дольше трех минут, это значит, что организм способен удерживать эякуляцию, просто контроль нестабилен. Бывают? Хорошо помогают техники осознанного замедления: концентрация на дыхании, переключение внимания на ощущения тела, а не на момент разрядки. Полезно тренировать мышцы тазового дна с помощью упражнений Кегеля: они улучшают способность удерживать напряжение и контролировать момент пика. Можно использовать презервативы с легким анестетиком или пробовать удлиненную прелюдию, чтобы снизить остроту старта. Рекомендации: 1. Регулярно выполняйте упражнения Кегеля по 3 подхода в день. 2. Осваивайте технику стоп-старт во время мастурбации, чтобы выработать чувство контроля. Суть простая: 1)Во время мастурбации или секса начинайте в обычном темпе и наблюдайте за ощущениями. 2)Когда чувствуете приближение пика, остановите стимуляцию и сделайте несколько глубоких вдохов. 3)Подождите 20–40 секунд, пока напряжение снизится. Возобновите стимуляцию и повторите цикл 3–5 раз. 4)На последних подходах можно позволить себе эякуляцию, но не в каждом тренировочном сеансе. Тренироваться лучше 3–4 раза в неделю. 3. Презервативы с анестетиком или крем Эмла на половой член.
Появилась жажда, утомляемость
9 ответовНачала беспокоить жажда и быстрая утомляемость. Где-то в течение полугода испытываю периодами сильную тягу к сладкому и сложно справиться с аппетитом. У меня маленький ребенок (3 года), всё откладывала поход к врачу. Но, похоже, уже тянуть некуда. При росте 174 сейчас вешу...
В отношении данного состояния нет какой либо терапии, в данном случае так же важно снизить вес, возможно влияние инсулинорезистентности. Так же по данному поводу рекомендуют пройти УЗИ брюшной полости, по итогу исследования проконсультироваться с врачом гастроэнтерологом, возможно данное состояние провоцирует какая либо патология ЖКТ. В данном случае так же рекомендуют не делать большие промежутки между приёмами пищи. Данные состояния снижения уровня глюкозы крови не несут опасности, так как при снижении уровня глюкозы крови ниже нормального его значения включаются контринсулярные гормоны, которые просто не дадут критично упасть глюкозе крови.
Быстрая эякуляция
12 ответовЗанимаясь половым актом с партнером и происходит быстрая эякуляция вот хочу понять как с этой проблемой справится и какие анализы сдать
Если мастурбауия будет до секса - тоже не увеличивает время ? Скажите , со сном у вас нет проблем ? С настроением? Сейчас важно: 1. Купить специальную смазку , которая продлевает время секса + использовать презерватив 2. Использовать мастурбатор 3. Менять позы , если есть ощущения , что эякуляция подходит, техника старт- стоп. 4. Лидокаин спрей 5. Регулярная половая жизнь 5. Если есть проблема с тревожностью - нужно работать и с этой сферой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость,быстрая утомляемость, головокружение, бывают ПА Ферритин-14.3 Железо- 5.9 ОЖСС- 76,1 ЛЖСС-70.2
Здравствуйте, данные показатели соответствуют железодефициту. Ферритин держать лучше выше 30 нг/мл.
Боль в мышцах и суставах
37 ответовКаждое утро скованность и боль в мышцах и суставах, сонливость днём, ночью долго не могу уснуть, быстрая утомляемость, отсутствие сил
Светлана, здравствуйте! При таких симптомах в первую очередь могут рекомендовать исключить дефицитные состояния организма, а также аутоимунные процессы в организме. На очном приеме могут рекомендовать сдать: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д 5. ТТГ, т4 свободный. 6. Развернутый биохимический анализ крови: алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевая кислота, холестерин и его фракции. 7. Полный анализ мочи 8. Ревматоидный фактор, аццп. Сдавали какие-то анализы свежие?
Девочка 10 лет, диагноз идиопатический сколиоз грудопоясничного отдела, в 4 года проведена операция, поставлена металлоконструкция, каждый год проводится операция по ее корректировки. Последняя операция была 15 октября 2024 года. Начиная с этого времени ребенок демонстрирует...
Здравствуйте Сдайте анализ на витамин Д, ОАК, ферритин, трансферрин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утомляемость
16 ответовЗдравствуйте. Дочке 12 лет. Утомляемость, потливость, волосы выпадают, в душных помещениях не хватает воздуха. Прикрепила анализы
Здравствуйте ОАК,без воспалительных изменений, анемии нет, тромбоциты до 500 норма, нейтрофилы преобладают над лимфоцитами это норма, остальные все показатели в пределах возрастной нормы, всё хорошо по анализу. Биохимия в норме. Не хватка витамина д3, сейчас рекомендуется по 3000 ме 4 к ежедневно,месяц, затем пересдать Вит д3,если он будет выше 30,тогда по 1000 ме 2 к ежедневно,на постоянной основе. Ферритин на нижней границы нормы,при таком показателе рекомендуется препараты железа, например Мальтофер 2к на кг веса, минимальный курс железа 3 месяца, через месяц контроль ферритина.
Ферритин, слабость и сонливость
4 ответаПодскажите, пожалуйста, нужно ли поднимать ферритин - 17, при уровне железа 30,6, гемоглобин 128, беспокоит вялость, сонливость, быстрая утомляемость
Здравствуйте! Железо вариабельный показатель, он изменяется даже в течение дня, поэтому на него не ориентируемся в данном случае. По описанным результатам анализов у Вас латентный дефицит железа, он может быть причиной вялости, сонливости и утомляемости. Необходим приём препаратов железа курсом 4-6 недель (Сорбифер или Феррум лек по 1 таблетке в день) с последующим контролем ферритина. Важно не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол, алмагель, фосфалюгель, ренни и пр), они препятствуют всасыванию и усвоению железа После окончания приема препарата нужно обязательно сделать перерыв 2 недели и только после этого сдать кровь на ферритин.
Добрый день, заранее прошу прощения, текста будет много... Год назад столкнулся с проблемой. Внезапно начали сильно сохнуть глаза, появилась очень быстрая утомляемость при работе за компьютером - буквально через 30-40 минут работы накапливается состояние, которое я могу...
Добрый день. Увлажняющие капли использовали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень ферритина
14 ответовЗдравствуйте. Последнее время беспокоят неприятные ощущения в ногах, каждый раз в разной, будто сводит, хочется тянуть ногу, покалывание. Иногда такое в руках, также при занятии спортом быстрая утомляемость появилась, иногда голова «чудная». Сдала анализы, выявился низкий...
ферритин - это не анемия, это железодефицит. пейте магния глицинат 400 мг на ночь - это проф.доза. Про ноги - это у вас синдром беспокойных ног. У нас проблема у большинства - это уже неполноценный сон, спать нужно с 23.00 до 7.00 утра, режим сна и бодрствования, полноценный рацион, физ.активность, питьевой режим, борьба со стрессом, одним словом - зож. Мы люди индустриальных городов, загнанные как лошади, у нас железодефицит, бешеный хр.стресс и невосстановленная нервная система. Это синдром хр.усталости.