Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чешется родинка
10 ответовЗдравствуйте, около двух недель периодически чешется участок кожи на боку. Там, где пояс брюк. В этом месте у меня есть небольшая родинка примерно 2 мм. Она не выпуклая, но под пальцем немножко ощущается. И я не могу понять: это родинка чешется или участок кожи. Зуд...
Здравствуйте! На фото меланоцитарный невус, никаких подозрений не вызывает, «спокойный». Скорее всего, чешется участок кожи, расположенный рядом с родинкой, возможно из-за сухости кожи (увлажняйте кожу эмолентами, например, Topicrem AD, CeraVe) Рекомендации по родинке: -не травмировать; -наблюдение за цветом,формой размером; -солнцезащитный крем с спф 50+; -динамическое наблюдение раз в год.
Высокий пульс во сне
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите, по фитнес часов, заметила что последние 2 недели во сне пульс фиксируется от 80 до 102 ЧСС в период с 2 до 4 ночи где то так. В начале месяца делала пояс Холтера, там ничего критичного нет. Но я заметила что раньше я свой пульс всегда ощущала. А...
Здравствуйте я бы не стала ориентироваться на часы, больше доверяю холтеру
Здравствуйте!На протяжении долгого времени периодически беспокоит тяжесть в животе,как будто затянут сильно пояс,бурление в животе,повышенное газообразование,ощущение что не полностью сходила в туалет,колики,чувствую как лопаются пузырьки в кишечнике.Иногда бывает что...
Здравствуйте! Сколько раз в неделю стул и какой консистенции? Какой характер питания? Сколько месяцев ребенку?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковид в лёгкой форме в 23 году 8-12 %пневмонии, повторное заражение было. Теперь постоянное жжение в стопа и коже по всему телу, даже на лице покалывание, как стекловатой. Болит позвоночник особенно плечевой пояс, нагрузка на работе, бывают ноют локти и колени с голеностопом....
Здравствуйте, после перенесенной коронавирусной инфекции часто возникают постковидный синдром В подобной ситуации возможно нарушение работы нервной системы (покалывание в разных участках тела) после перенесенной инфекции и следовательно стресса организма Из-за этого возможно мозг подает неправильные импульсы в тело, вызывая странные ощущения в конечностях, также часто снижение памяти Чаще всего в подобных ситуациях назначают препараты из группы антидепрессантов (бринтелликс, сертралин или венлафаксин) Антидепрессанты принимаются от нескольких месяцев Антидепрессанты помогают восстановить работу наших нейромедиаторов в головном мозге в результате чего мозг начинает правильно реагировать Плечевой пояс может болеть на фоне физ нагрузке, может быть мышечно-тонический синдром в шейном отделе В подобных ситуациях рекомендуем прием НПВС (противовоспалительные, обезболивающие) например: ибупрофен 400 мг 2 раза после еды или мелоксикам 15 мг после еды или нимесулид 100 мг после еды плюс кап омепразол 20 мг за 30 мин до еды 7-10 дней Также прием миорелаксантов, если есть мышечно-тонический синдром (напряжение, скованность мышц) например сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней-месяц При неэффективности прием габапентина 300 мг 3 раза в день с постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки (максимальная суточная дозировка 3200 мг) прием 1-2 месяца Нет ли у вас сахарного диабета? Жжение и онемение в стопах может быть проявлением полинейропатии (нарушение работы нервных корешков в ногах) после перенесенной инфекции, уточнить это можно с помощью очного осмотра невролога и проведения электронейромиографии нижних конечностей В подобном случае также возможен прием габапентина Старайтесь больше гулять, заниматься когнитивным тренингом (изучение языков, придумайте новые занятия для себя
Можно ли изменить упражнениями угол между ребрами без операционного вмешательства и метода Кудзаева?
2 ответаЗдравствуйте/добрый день. В Интернете я наткнулся на страницу Дарьи Мовчан. Я впервые услышал там про то, что специальными упражнениями можно так сильно изменить угол между ребрами (без операций)! Сама девушка уверяет, что ее пояс в 49 см-это НЕ генетика, а годы работы с...
Здравствуйте. По описанию можно предположить, что речь идёт о тренировке мышц и осанки, а не реальном изменении костной структуры. Отвечая прямо, упражнения не могут изменить межрёберный угол или форму костей у взрослого человека. Что делают в таких случаях: в таких случаях помогает понимать, что упражнения могут уменьшить талию за счёт мышц, дыхания и осанки, но не «перестроить» рёбра. Такие результаты чаще связаны с втягиванием живота, снижением жира и визуальным эффектом.
Высыпания на теле
5 ответовПод утро во сне начало жжение на некоторых участках тела,хотелось их чесать.Когда встала обнаружила высыпания в зоне рук от локтей,коленях и зоне резинки штанов/трусов (фото прикладываю) так как была в гостях только вечером выпила супрастин на ночь и намазала...
Здравствуйте! По фото больше данных за проявление аллергического дерматита. Причины различные: раздражающие вещества (стиральные порошки и другие средства бытовой химии, парфюм и косметика), лекарственные препараты, продукты питания, контакт с животными, растениями, раздражающие ткани и т.д. В таких случаях обычно рекомендуют: Проанализировать на что могли так среагировать и ограничить контакт с предполагаемым аллергеном. Антигистаминные препараты (такие как Блогир-3 или Зиртек) по 1 т 1 р в день на 10 дней и более Энтеросорбенты (такие как Полисорб) по 1 ст л 2 р в день на 3 дня Противовоспалительные препараты (такие как крем Адвантан или Комфодерм) 1 раз в день на 7-14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После длительного перелета - ночной рейс 6ч, пересадка 12ч и перелет 8,5ч в другой часовой пояс. Заснул в 22ч, проснулся в 2:00, ощущения были нормальные, пульс стандартный около 50 ударов/мин. Далее пульс вырос за полчаса до 100 ударов и держится уже в...
Если получится поспать в и отдохнуть в ближайшее время, то принимать нет необходимости. Если же нет, то можно использовать 5 мг однократно
Диастаз мышц 4.7 мм
10 ответовДобрый день. Удаление желчного пузыря 28.10.25. Забыли нитку внутри ,убрали в конце января 2026. Сегодня 9.04. сделала УЗИ мягких тканей,выявлен диастаз. Есть вопросы: 1. Это уже навсегда? 2. Занятия спортом? Что можно,что нельзя? Можно ли например делать нижний пресс,типа...
1. Кардио, упражнения на ноги и руки оставить можно, если при них живот не выпирает и нет боли. Тяжелые веса и упражнения с сильным напряжением пресса лучше ограничить. 2.Массажи можно, но они не убирают сам диастаз, дают только облегчение мышечного напряжения. Тейпы используют как поддержку, но не как лечение. УЗИ имеет смысл делать не часто. Контроль через 3-6 месяцев или раньше, если появляется выпячивание, боль или ощущение увеличения расхождения. Также ориентируются не только на УЗИ, но и на самочувствие и внешний вид живота
Здравствуйте! Болит левое плечо. То ли сустав, то ли мягкие ткани до локтя. Основное-это ограничение движения. Не могу завести левую руку за спину и дальше ее приподнять. Возникает боль от плеча до локтя с внутренней стороны руки. В покое рука не болит. Боль возникает при...
Здравствуйте. Вы описываете клинику импиджмент синдрома плечевого сустава. При отсутствии факта травмы рентген бесполезен. Стандартом обследования плечевого сустава, который позволит уточнить диагноз, является МРТ. Без него не обойтись. До МРТ можно начинать стартовую противовоспалительную терапию, но МРТ нужно обязательно. Бывают дегенеративные разрывы сухожилий вращательной манжеты плечевого сустава без травмы, которые требуют артроскопии. Их видно только на МРТ. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. Носить руку на косыночной повязке. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образование на коже
7 ответовДобрый день! После родов 2 года назад на животе в районе пупка вылезла паппилома (мне так кажется). Ничего с ней не делала, но она часто задевалась о пояс джинс и со временем стала подсыхать, ее головка. Отвалилась. А спустя время появилась снова но вот уже в таком виде как...
Здравствуйте! Не переживайте, опасного нет. Это папилломатозный невус, скорее была травматизация. Рекомендую по лечению Водный рр хлоргексидина 2 р 5дней. Мазь левомеколь 2 р в день 5дней. Учитывая, место расположения, то рекомендую по возможности удалить Сургитроном или Электрокоагуляцией. Чтобы избежать трения и травматизации. Не переживайте, опасного нет.