Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нома витамина Д
11 ответовДобрый день, мне 45 лет. Какую дозу витамина Д принимать, если уровень упал ниже минимальной границы 25,1 . До этого принимала регулярно дневную дозу витамина Д в каплях фирмы Сибирское здоровье уровень витамина Д был 39. Всё лето пряталась от солнца, т.к. перенесла лечение...
Хорошая динамика. Попробуйте пока питанием + физическая активность 30 мин\день (подходит в том числе и ходьба) + контроль массы тела (стремиться держать индекс массы тела 18-25 кг\м2).
Здравствуйте! Сдавала анализы, по которым у меня низкий уровень железа, ферритина (30мкг/л), витамина Д (10,4 нг/мл), витамина В12 (264 пг/мл). Сейчас беспокоит нехватка воздуха, сильное выпадение волос и тревожность. Очень переживаю, боюсь задохнуться. Скажите, опасно ли...
Здравствуйте! Данные симптомы напрямую связаны с этими дефицитами. Состояние не опасное, но требует коррекции. В таких случаях для восполнения дефицита рекомендуется пероральный приём препаратов железа либо в таблетированной либо в жидкой форм в течение 2-3 месяцев с последующим контролем. Препаратами выбора являются: ✅сорбифер дурулес (железа сульфат) 100 мг 1таблетка 1 раз в сутки ✅Феррум лек(железа полимальтозат) жевательные таблетки, 100 мг 1 таблетка 1 раз в сутки ✅Тардиферон (железа сульфат) 80 мг 1 таблетка 1 раз в сутки ✅Тотема(железа глюконат гидрат, жидкая форма) 50 мг, по 2 ампулы растворим в апельсиновом соке 1 раз в день. Для лучшего усвоения за час до приёма железа исключить чай, кофе, молочные продукты. Препарат запивать цитрусовыми соками. Также немаловажно сбалансировать рацион питания, добавив в меню препараты богатые железом. К ним относится: -Красное мясо и субпродукты -Бобовые(чечевица, горох, фасоль, Нут) -Семечки и орехи(кедровые, кунжут, тыквенные семечки) -Злаки(гречка, овсянка) -Зелень(шпинат, лиственный салат) Уровень б12 значительно снижен, нормальным значением считается уровень от 300 и выше. В таких случаях можно рекомендовать прием витамина б12 в инъекционной форме. ✅цианкобаламин 1000 мгк в/м через день в течение 14 дней. Затем проведение контрольного анализа. Альтернативный метод это таблетированная форма: ✅б12 анкерман 1г 1 таблетка 1 раз в сутки в течение 1 месяца. При дефиците витамина Д обычно назначается масляный раствор витамина Д- вигантол. Дефицитом является значение менее 30 нг/литр ✅в лечебной дозировке 7000 МЕ(14 капель) на протяжении 1 месяца ✅ затем переход на поддерживающую дозу в 2000МЕ(4 капли) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем.
Сильно ли понижен уровень витамина В12?
11 ответовЗдравствуйте. В феврале этого года сдавала анализы, Витамин В12 показал (259) , Витамин В9 (16,9) месяц назад появились симптомы, мышечной утомляемости, покалывания в ногах, и быстро руки затекают, это из за низкого б12? Критично ли он повышен? Опасно это? На данный момент...
Здравствуйте! Снижение В12 ниже 300 пг/мл считается субдефицитом. Критичности нет. В подобной ситуации может потребоваться прием анкерманн 1 мг в сутки 1 месяц, либо короткий курс инъекций В12 по 500 мкг ежедневно или через день. Через 2 месяца обычно проводится контроль В12, гомоцистеина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нахожусь на 17 неделе беременности Принимаю сначала беременности витамин d3+k2(спрей) в дозировке 4000 единиц. Сдала сейчас анализы на d3 и уровень 50.4(нг/мл), до беременности уровень d3 был 67 нг/мл, а потом стал снижаться Кальций ионизированный до...
Здравствуйте! Во время беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту 400мкг, калия йодид и витамин Д по 2000ед. Дозировка 4000ед при беременности большая, по всем клиническим рекомендациям рекомендуется принимать 2000ед, при этом К2 не нужен, только чистый витамин Д. Витамин В12 принимать при беременности не нужно. В целом по анализам ничего плохого, все отклонения вполне допустимы, тем более при беременности
Подросток,15 лет,девочка. Цикл не регулярный,задержки по 11 дней. Частые головные боли. Сдали анализы,увидели уровень витамина Д,просим проконсультировать о приёме витамин.
Здравствуйте. Витамин Д 9,1 нг/мл это тяжелый дефицит. Принимать в таких случаях рекомендую обычно Вигантол утром после завтрака с жирами (авокадо, яйцо, сыр, масло) для усвоения. Лечебная доза: 5000 МЕ/сут ежедневно в течение 8 недель. Затем лабораторный контроль 25(OH)D. При достижении 30 нг/мл перейти на профилактическую дозу 1000–2000 МЕ/сут круглогодично. Головные боли и задержки цикла могут быть связаны с дефицитом Д, но также требуют исключения дефицитов кофакторов. Обязательно сдать В12, В9, цинк, медь, магний - их нехватка нарушает метаболизм витамина Д и синтез гормонов. Ферритин 102 при головных болях у подростка - пограничный, оптимум 60–80, стоит проверить железо крови если повышено то это нехватка кофакторов. ЩФ 140 повышена физиологически в пубертате (рост костей), но при низком Д может отражать остеомаляцию. Мочевина 2,5 и ЛПВП 1,36 требуют контроля питания: достаточно ли белка и полезных жиров в рационе. Тромбоциты 374 при СОЭ 6 и СРБ 0,6 не воспалительные, но нужен повтор ОАК через месяц. Гормоны в норме хорошо, но цикл стабилизируется только при коррекции дефицитов. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Поскольку я выяснила, читая в Сети, что избыток витамина В12 опасен в плане онкологии и других заболеваний, хотелось бы знать, как избавиться от избытка этого витамина. Клинический анализ крови в норме, небольшой лифоцитоз (38 при норме 37). Ферменты печени в норме, а вот...
Да, действительно, если есть проблемы с печенью, в Вашем случае синдром Жильбера, то такой подъем вит в12 возможен. Тем более после холецистэктомии. Давно были на узи брюшной полости?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыток витамина В12
24 ответаДобрый день. Помогите пожалуйста разобраться с направлением моей проблемы🙏началось с все с болью в желудке, тошнота, привкус желчи. Сделала гастроскопию и узи брюшной полости с почками. На узи все идеально,только ихогнут желчный пузырь.гастроскопии написали(гэрб и рефлюкс)...
Рада буду помочь!
Переизбыток витамина В12
11 ответовПереизбыток В12, очень сильно превышен. На сколько это страшно и как его понизить в организме? По анализам значение такое - 792++. Принимала долгое время витамины для беременных и после родов. Насколько это все опасно
Здравствуйте. Не опасно и связано с приемом витаминов которые принимали, обычно в поливитаминные комплексы входит b12. Излишки выведутся самостоятельно, естественным путем. Не переживайте!
При беременности дефицит в12
7 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. Беременность 24 недели, нехватка витамина В12, что делать и может ли это отразится на ребенке? И состояние мне моё не нравиться. Сильная слабость, голова какая то ватная, постоянная усталась. Возможно из за дефицита в12. Врач рекомендует...
Здравствуйте, в таких случаях лечение лучше и верно будет обсуждать с гематологом, так как важно понимать: есть только дефицит в-12 или ассоциированная с ним анемия, относительно Вашего вопроса- суточная потребность такая, но если есть дефицит, то потребность возрастает. Также, к сожалению, слабость, усталость, сонливость при беременности - это норма, организм ведет себя по особому и имеет право на это
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня проблема, нужен специалист, чтобы под его рекомендациями начать повышать уровень витамина Д. Пару дней назад сдавала кровь на витамин Д. Показатели ужасающие 6.2 Подскажите пожалуйста, с чего мне начать и с какой дозировки
Здравствуйте. У вас выраженный дефицит витамина Д. Нужно принимать витамин Д - колекальциферол (торговые названия: аквадетрим, вигантол, фортедетрим). Вам нужно 8.000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев, через 2 месяца пересдайте анализ на витамин Д (норма более 30).