Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологические очень плохо
45 ответовЗдравствуйте. Мне очень очень плохо. Меня зовут Дарина. 2 года назад я вышла за муж за солдата, я его очень люблю, считаю самым любимым. Но уже фактически 3 года мы только мы не виделись, за всё это время в общей сумме 3 месяца с натяжкой. Я дико устала от этого. Устала что...
Здравствуйте. Подумайте, что раньше приносило вам радость? Есть ли сейчас что-то, что может вас поддержать, пусть даже немного? Может быть, хобби, общение с друзьями, прогулки на природе? Скажите пожалуйста, есть ли у вас возможность обратиться за профессиональной психологической помощью? Поддержка специалиста может быть очень полезной в такой ситуации.
Чувство что я никчёмный человек
2 ответаЗдравствуйте, мне 27 лет, есть два образования, была работа не было парня, появился парень начались одни проблемы, на работу нигде не берут, друзей нет, денег нет, чувствую что парня уже не очень люблю, но бросить его не могу, без него ещё хуже. В работе ничего не умею...
Как вы можете быть никчемной и ничего не иметь имея 2 высших и знание иностранных языков?! Вы явно страдаете сейчас от стресса и депрессии . Прресмотрите свой образ жизни больше отдыхайте и занимайтесь собой своими хобби
Устала от вранья супруга
3 ответаЯ Супругом живу уже восемь лет и каждый раз он флиртует на стороне с другими женщинами за последние два года все стало ещё хуже наши отношения превратились в кошмар и доверия у меня нет уже совсем хоть он мне клянётся что нечего кроме флирта нет и он больше не будет так себя...
Анна, здравствуйте! Конечно, это непозволительное отношение, учитывая, что Вас флирт на стороне не устраивает и был разговор. Чем он объясняет своё поведение? Для чего ему это? Подозреваю, что, флиртуя, Ваш муж получает то, чего ему не хватает в семейной жизни. Может быть, посторонние женщины восхваляют его, возвращают в ребячество, дают лёгкость. Естественно, за 8 лет брака Вам эту лёгкость поддерживать не всегда удаётся, и восхвалять друг друга тоже было бы наигранным, когда, например, речь идёт о бытовых вопросах. А семья - это и быт тоже. Учитывая клятвы мужа и желание быть с Вами, я бы вам рекомендовала очно сходить к семейному психологу и разобраться, что каждому из вас не хватает друг от друга, какие потребности. И исходя из этого учиться по-новому взаимодействовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от желтых выделений
29 ответовЗдравствуйте! С июля 2020 года жалуюсь на непрекращающиеся желтые (иногда даже желто-зеленые) обильные выделения из влагалища. Без зуда, без особого специфического запаха. Сразу обратилась в участковую клинику к терапевту (гинеколог была в отпуске_ терапевт мне без анализов...
Именно так. Поэтому надо лечить её как источник
у меня нет ни сил, ни желания что-либо делать. В последнее время я очень плохо сплю. Я ложусь с мыслью о том, что мне нудобно, что я не хочу засыпать, но я устала и не могу по-другому. Я крашусь каждое утро, но я себя не узнаю, потому что как я могу быть такой неприятной. У...
Нина, не огорчайтесь, всё обязательно наладится. Чтобы разобраться в вашем самочувствии хорошо бы сделать некоторые тесты: сдать кровь на гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4, Т3 и ПТГ, уровень вит. Д в крови, сахар натощак, общий анализ крови. Сейчас надо постараться наладить режим дня, можно воспользоваться легким снотворным: мелаксен 3 мг 1 табл на ночь, вит. Д ( детримакс, вигантол, аквадетрим - 5-6 кап в сутки 1 мес и далее - при сниженном уровне вит Д в крови). Если чувствуете, что не справляетесь с самочувствием, можно пропить курс антидепрессантов: грандаксин 50 мг по 1 т 2 раза в день, они уменьшат тревогу и наладят настроение. Хорошо бы записаться на прием к психоневрологу для подбора лечения (многие препараты рецептурные). Доброго вам здоровья и хорошего настроения. Не отчаивайтесь.
Устала от жизни и учебы
6 ответовДобрый день. Я студентка 3го курса университета, я ужасно себя чувствую, постоянно живу в страхе. У меня сильная тревожность, такое чувство, что каждый день для меня испытание. Хотя мне хочется жить сегодняшним днем и наслаждаться моментом, я не могу. Я только и делаю, что...
Елизавета, доброго дня! У вас был опыт задолженностей за эти годы? Если да, то чем он закончился? Знаете ли вы кого-либо, кто не защитил диплом? С чем может быть связана ваша такая возможная неудача, как не допуск к защите диплома?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала, не знаю что делать
1 ответЗдравствуйте Была в 1 браке родила 5 детей, встретилась со своим вторым мужем, сначала даже не полагая что у нас что то может быть. Но он настойчиво ухаживал, говорил красивые слова, я сама не поняла как я стала засыпать с мыслями о том что, что я готовлю ему завтрак, как мы...
Елена,здравствуйте!Я Вам очень сочувствую.Вы попали в созависимые отношения и никак не можете выйти из них.Могу Вам сказать одно-Вы ни в чем не виноваты!Вы пытаетесь найти оправдания поступкам Вашего мужа но уже изначально он Вас обманул и только это уже является поводом задуматься-зачем Вы так продолжаете жить?Чего Вы боитесь?Готовы ли Вы так жить еще год,пять лет,десять?Конечно,Вам нужна работа с психологом длительно.Вам нужно выстраивать опору на себя и вырабатывать навыки адаптации в различных сложных,стрессовых ситуациях.Поверьте,Вы можете все! Вы можете бесконечно оправдывать поступки мужа и конечно,я не сомневаюсь у него много положительных качеств.Но,Вы не должны нести ответственность за его срывы,за унижения и обесценивания Вас,за его сложное детство.Подумайте и дайте себе шанс на более счастливую жизнь.
здравствуйте, меня очень сильно волнует вопрос своего морального состояния.. я буквально не могу быть с людьми на одной волне, что меня тревожит.. я часто устаю от разговоров, могу из за энергии человека начать агрессировать на него, но после быстро извинится и сожалеть об...
Добрый день, Алиса. Есть ли у вас любимое занятие, хобби, где вы с радостью занимаетесь интересным делом? Добрый дела можно сделать в любой момент, например, покормить уличную кошку, насыпать голубям семечек, помочь однокласснице с домашним заданием. Конечно, ваши переживания не беспочвенны и вы молодец, что замечаете изменения внутри вас. Подумайте, за что можно похвалить себя хотя бы 3-5 раз в день? Только вы для себя опора! Когда никого нет рядом, вы остаётесь наедине со своими мыслями. И если они будут ещё больше угнетать вас, это сильно расстроит. Будьте лучшим другом для себя. Любите себя. Вы имеете полное право на целый спектр эмоций. На радость, грусть и даже гнев. Почитайте интересную литературу. Книга к вам придёт сама, главное задайтесь целью))
Устала от работы и жизни.
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, как принять ситуацию и перестать ненавидеть жизнь, работу, мужа, быт… Мне 38 лет, двое детей, второй брак. Работа можно сказать новая, я очень хотела на нее, но поработав поняла, что мне сложно, что я устаю, стала злая, испытываю...
Елена,Добрый день.Знаете пословицу " Что имеем не храним,потерявши плачем!" Дело не в муже и не в работе ,тем более не в детях.Дело в вас.Вы "потерялись" .Нужно просто разобраться с собой! А для этого,конечно лучше всего поговорить с психологом.И найти причину.Разобраться и жить счастливо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 18. С самого раннего детства у меня были странные ощущения где-то в голове, что я не ощущала себя в своём теле. Часто выпадала из реальности, забывала суть разговора (да даже то, что делала пару минут назад). К этому всему всему, были в...
Здравствуйте,Кристина. Вы описали много симптомов (моторная и идеаторная активности, деперсонализация,дереализация, тревога, нарушения сна, прокрастинация, склонность к аддикциям). Все это не укладывается в рамки СДВГ. Необходим подробныйсбор анамнеза,оценка соматического здоровья и психического состояния. Сделать это может врач-психотерапевт,психиатр. Рекомендую обратится данным докторам за консультацией и определения дальнейшей тактики лечения. Здоровья Вам.