Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавал анализы на витамин Д в мае 2023 показатель был - 8.9 Принимал какие то дешевые витамины в итоге в феврале этого года был показатель 25.5. Приобрел себе витамины now 10000 IU, хотелось бы узнать сколько и как их нужно принимать. И как вообще серьезно недостаток витамина...
Здравствуйте. 10000 МЕ достаточно большая дозировка , витамины NOW хорошие , пропить такую дозировку можно не более месяца. Далее перейти на дозировку 2000МЕ -длительно.
Выпадают волосы
1 ответНа днях заметила,что начали сыпаться волосы,решила сходить к трихологу,она поставила мне себорейный дерматит и диффузную алопецию и сказала сдать анализы на витамин д,цинк,железо и ферретин В итоге недостаток витамина д и цинка,это же может влиять на ломкость и выпадение...
Здравствуйте, Дарья! Вы правильно сделали, что обратились к трихологу. Давайте разберем вашу ситуацию подробнее: 1. Себорейный дерматит и диффузная алопеция действительно часто сопровождаются повышенным выпадением волос. Себорея вызывает воспаление и зуд кожи головы, нарушает питание волосяных фолликулов. При диффузной алопеции волосы равномерно редеют по всей поверхности головы. 2. Дефицит витамина Д и цинка - распространенные причины алопеции. Витамин Д регулирует цикл роста волос, а цинк участвует в синтезе кератина и коллагена - основных "строительных материалов" волоса. При их недостатке волосы становятся тонкими, ломкими, замедляется их рост. 3. Дозировка витамина Д зависит от степени дефицита. Обычно при уровне 25(OH)D менее 20 нг/мл назначают колекальциферол в дозе 5000-10000 МЕ в сутки курсом на 2-3 месяца. При более легком дефиците доза может быть 2000-4000 МЕ. Оптимальный уровень витамина Д для волос - 30-50 нг/мл. 4. Препараты цинка обычно назначают в дозе 15-30 мг элементарного цинка в сутки курсом на 1-3 месяца. Лучше принимать цинк в хелатной форме (пиколинат, бисглицинат) - он лучше усваивается. 5. Также обратите внимание на уровень железа и ферритина в анализах. При их снижении (<40 мкг/л для ферритина у женщин) могут быть показаны препараты железа. 6. Для лечения себореи трихолог должен был назначить противогрибковые и кератолитические шампуни (кетоконазол, цинк пиритион, салициловая кислота). Мойте ими голову 2-3 раза в неделю, чередуя с обычным увлажняющим шампунем. 7. Общие рекомендации: ежедневно расчесывайте волосы массажной щеткой, используйте маски и сыворотки для роста и укрепления волос, принимайте витамины для волос (биотин, омега-3, витамины группы В). Питайтесь сбалансированно, избегайте стрессов. Наберитесь терпения - лечение алопеции может занять несколько месяцев. Но при коррекции выявленного дефицита витаминов и минералов, а также адекватной терапии себореи вы обязательно заметите положительную динамику. Будьте здоровы!
Покраснения на коже
29 ответовЗдравствуйте. У ребёнка к вечеру краснеет щека, аллергий нет, новых продуктов не вводили. Похожие покраснения обнаружила на ягодицах и задней поверхности бёдер. Кожа сухая в этих местах. В данный момент лечим недостаток ферментов креоном и примадофилус пробиотик. Подскажите,...
Здравствуйте, Анна Аллергический дерматит, возможно дебют атопического дерматита Следите за питанием За работой ЖКТ - зиртек по 5 кап 10 дней - неотанин крем 2 раза 10 дней - ограничить контакт с водой и моющими средствами -сушить кожу промокательными движениями - исключить влажные салфетки - перед улицей колд крем наносить - контролировать, чтобы на лице не было шерстяного шарфа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на теле у ребенка
11 ответовДобрый день. У мальчика 11 лет на теле пятна чуть темнее цвета кожи, не беспокоят, не чешутся, никак не меняются. Наблюдаем около 2 лет. Все анализы сдали- в норме. Есть недостаток витамина Д. Аллергик- LgE повышен. Есть ожирение. Анализ на триптазу в норме. Очень...
Нет, это не нейрофиброматоз
Боли в правом подреберье.
22 ответаБеспокоят боли в правом богу уже на протяжении 2-х лет .В последнее время боли стали постоянные , появилась горечь во рту . Весной делал гастроскопию был выявлен хилобактер , бульбит, и недостаток кардии . Пропил антибиотики ,курс нексиума боли остались . Так же летом пил...
Здравствуйте Скажите Пожалуйста делали ли вы УЗИ брюшной полости? Если да, что показало состояние желчного пузыря, печени, поджелудочной железы? Где именно болит в правом боку - под ребрами, ближе к пупку или выше? Боль постоянная или усиливается после еды? После какой пищи становится хуже? Проверяли ли после лечения, ушел ли хеликобактер? Обычно рекомендуют контрольный тест через месяц после антибиотиков.
ЦМВ, ВПЧ как лечить
16 ответовЗдравствуйте! Недавно обнаружила на слизистых половых губ много мелких кандилом. Ранее сдавала анализ- находили ЦМВ, ВПЧ и Герпис ( |+ ||) Пропишите, пожалуйста, схему лечения для меня и для супругу . Могут ли прикреплённые анализы крови и мочи указывать на активную форму...
если нет никаких признаков болей по мочевыделительной системе - повторить анализ с соблюдением условий. уреаплазма -условно-патогенная флора, не иппп. без жалоб не требует никакого лечения. а при жалобах лечится только партнер, у кого есть жалобы. впг лечим при высыпаниях и клинических проявлениях. впч не лечится. только убрать кондилломы, если мешают. цмв - это респираторная инфекция. ее наличие в половых путях не имеет никакой клинической значимости. не лечим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные анализы крови
19 ответовПропал аппетит полностью. Сдала кровь на комплекс определения анемии. В анализе гемоглобин 123, эритроциты 2,78, лейкоциты 4, 69, соэ 5, недостаток фолиевой. Начала принимать фолиевую, пропила 20 дней по 5 мг, потом ещё 30 дней по 1 мг. В результате, гемоглобин стал 201,...
Всех благ, на связи!
Низкий уровень фолиевой
6 ответовДобрый день , беременность 14 недель по Узи . Вчера сдала анализы Фолиевая ниже нормы 4,89. Ферритин норма и б12 тоже . С начала беременности пью фолиевую солгар йод и витамин д . После 12 недель фимибион 2 1 вопрос : недостаток фолиевой мог навредить малышу ? 2 вопрос :...
Ничего не делать. Не опасно нисколько. При беременности меняется метаболизм, следовательно и состав мочи. Сбалансированное питание, пить больше жидкости.
Дефицит витамина D
32 ответаДобрый день! Сдала анализ Витамин D суммарный (25-OH D2 и D3, общий результат). Результат 9.5 нг/мл. Комментарий к анализу: <10.0 нг/мл - дефицит; 10.0 - 30.0 нг/мл - недостаток; 30.0 - 100.0 нг/мл - норма; >100.0 нг/мл - возможен токсический эффект. Выходит, что у меня...
Здравствуйте! У вас выраженный дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 20 капель(10 000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
7 ответовЗдравствуйте. После стрессов уже насколько лет немогу набрать более менее нормальный вес. На данный момент 44-45 кг., рост 164. Почти всегда был небольшой недостаток. Но вполне устраивало находится в весе 50-52 кг. Сейчас морально тяжело быть настолько худой. Подскажите...
Здравствуйте! Если у вас худоба сочетается со слабостью, стрессом, чувством "сломленности" жизнью и обстоятельствами то подойдёт "Ацидум фосфорикум,6С" по 2 гранулы под язык натощак раз в неделю длительно. Но каждый случай индивидуален, и возможно также нужны и др. гомеопатические средства. Так же высококоларийная диета, витамины и обязательно обследуйте щитовидку.