Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я бы хотела у вас про консультироваться
Была на приеме у врача по беременности прописали пить (фолиевую кислоту 0,5 мг 1 таблетка 1 раз в день ; И магний в6 дражже 2 раза в день 14 дней
Как курс пропивание вести , пить одновременно или как то по другому
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Болею сахарным диабетом 1 типа уже 13 лет!1,5 года назад родила сына путём экстренного кесарева сечения!Скажите пожалуйста какой комплекс витаминов можно попить после родов спустя 1,5 года,понимаю что нужно было сразу пить начать,но почему то не начала,хотелось бы...
Гинеколог, Сексолог, Акушер, Репродуктолог, Детский гинеколог
Екатерина, здравствуйте!
Комплексов на самом деле достаточно много.
Что должно основное присутствовать - это витамин Д, можно начать с дозировки 5000 МЕ/сут и через месяц анализ сдать, оценить уровень.
Так же омега 3-6-9.
Из комплексных препаратов у солгар можно подобрать варианты - как вариант Female Multiple
Здравствуйте!
Для начала вам надо сдать кровь на определение уровня витамина Д. При его дефиците принимать Аквадетрим/Детримакс/Вигантол 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно.
Если дефицита нет, то 2000МЕ ежедневно будет достаточно.
Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.
Дополнительно принимать ничего не нужно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Витамин Е не рекомендован к приёму, Во время планирования беременности и до 12 недель рекомендовано принимать фолиевая кислота 400 мкг в день, также продолжайте принимать витамин d2000 единиц в день, дополнительно больше ничего не требуется
Здравствуйте. Переболела ковидом , кардиолог назначил тиотриазолин так как тахикардия уже больше месяца . Усталось, ноющая боль в области сердца , нехватка воздуха при нагрузках не больших . Так же после приёма гинеколога и сдачи анализов , показался феритин 13. Врач...
Короткий курс до 2-х недель не повлияет. Но в целом не желательно совмещать. Может влиять на усвоение железа.
Эманеру принимать утром за 30 минут до еды. А железо в обед и вечером.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, какой Магний лучше усваивается организмом?
Мне как то врач советовал магний б6, но в аптеке их очень много.
Причины :повышенная тревога, тонус мышщ шеи (напряжение при глотании), сердце бывает скачет от усталости, а устаю я очень быстро,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нигде не могу найти информацию по витамину В8 (инозитол). Кому этот витамин необходим, каково его действие, в каких продуктах можно найти, в каких количествах принимать, с чем не совместим и т.д.
Евгения, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Инозитол – это витаминоподобное вещество, которое ранее относили к группе витаминов B (поэтому и называют витамином B8), но на самом деле оно производится в организме человека.
Кому данный витамин необходим?
1. Женщинам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
2. Людям с инсулинорезистентностью и диабетом 2 типа.
3. Людям с психическими расстройствами.
4. Людям с метаболическим синдромом.
5. Для улучшения качества яйцеклеток и сперматозоидов.
Действие.
Улучшение чувствительности к инсулину.
Регуляция гормонального баланса.
Поддержка нервной системы.
Регуляция настроения.
Улучшение метаболизма.
Поддержка здоровья кожи и волос.
Продукты.
Фрукты: цитрусовые (апельсины, грейпфруты), дыня, персики.
Овощи: зеленые листовые овощи (шпинат, салат), брокколи, брюссельская капуста.
Бобовые: фасоль, чечевица, горох.
Цельные зерна: коричневый рис, овсянка, цельнозерновой хлеб.
Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника.
Яйца: особенно желток.
Дозировка инозитола зависит от конкретной цели приема и обговаривается с врачом.
С чем не совместим.
Лекарства, влияющие на уровень сахара в крови, так как инозитол также может снижать его.
Антидепрессанты.
Индивидуальная непереносимость.
Будьте здоровы!