Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия к маленькому ребенку
7 ответовДоброго времени суток! 3 месяца назад у нас женой появился малыш. Я, увы, никогда не отличался любвеобильностью к детям, но жена хотела ребенка, а я понимал что по возрасту уже пора (нам по 33 года). Ну, думал, если уж заводить ребенка, то хочу девочку. Родился...
Здравстуййте! Балы и магний принимать сможете спокойно, они могут под успокоить работу нервной системы и тем самым снизить раздражительность. Но я думаю, что вопрос не совсем в ребенке (и его поведении), а больше похоже на то, что больше всего раздражаетесь именно Вы когда идет что-то не так, а ребенка вы к сожалению контролировать пока не можете. Реакция не только на него, но и на происходящее и это можно связать с эмоциональным выгоранием (переработкой), накладывание на себя повышенной ответственности и тем самым нервная и психическая система не справляется (сосуд так скажем переполняется). С этой ситуации уверен, что справитесь, Вы на самом деле молодец и здоровое, что понимаете о принятии решения, каких-то действиях для улучшения качества жизни себя и близких. Поэтому начать стоить с врача-психотерапевта (так как может быть увидит показания для назначения медикаментов - антидепрессантов/ противотревожных), которые будут работать на уровне биохимии мозга и нормализовывать состояние. Но важную часть работы будет составлять психотерапия - для работы со своими мыслями/эмоциями/тревогой, совладать. Попробовать можете начать чтение Роберта Лихи - свобода от тревоги (там много описано про все достаточно простым языком), и по мере прочтения будет становиться легче.
Здравствуйте уважаемые психологи! Меня зовут Любовь, мне 32 года, проживаю в Сибири (юг Красноярского края). Так вышло, что с детских лет я страдаю от буллинга, у меня особо не было никогда друзей, всю жизнь была человеком одиночкой. Буллинг в основном был направлен на мой...
Любовь, здравствуйте! Жаль, что вам пришлось столкнуться с такой непростой ситуацией. В этом нет вашей вины, стыдно и больно должно быть не вам. Агрессор, как правило, сам неуверенный в себе человек, он нуждается в жертве буллинга, чтобы скомпенсировать свою несостоятельность. Это то важное, что нужно помнить всегда, когда на пути встречается агрессор. Выбирая жертву, он присматривается, чтобы проверить границы, способность дать отпор. Когда-то в детстве вы выработали рефлекс. Цитата: Я от этого страдала, плакала и всячески сторонилась людей. Сейчас все идет по привычной схеме. Цитата: Люди продолжают меня буллить даже во взрослом возрасте. Нужно начать работать над границами, вы имеете полное право жить так, как живете, буллинг происходит не потому, что вы живете с родителями, если вы съедите в трехэтажный особняк в центре вашего города, ничего не изменится, кроме внешних обстоятельств, у агрессоров найдется куча причин, чтобы третировать вас. Надо поменять мышление, все начинается в голове и там же заканчивается.
Уважаемые врачи, здравствуйте. К психиатру ни разу не обращался, то есть диагноз социофобия предполагаемый. Расскажу подробней о развитии предполагаемого расстройства, чтобы Вам было легче составить ответ. С раннего детства был застенчив. Стеснялся задать вопрос или...
Спасибо. Можно начать лечение с феварина( рокона), дозировку подбирать индивидуально, эффективны обычно при тревоге максимально переносимые дозировки. Если будет усиление тревоги и нарушения сна в первой месяц адаптации, то анксиолитик на время( атаракс, тералиджен или алпоазолам)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
