Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После развода стал часто переживать и нервничать . На фото этого Сейчас голова варенная ,небольшое давление на виски ,небольшая боль в затылке ,и возле сердца как будто зажим какой то . Что нужно делать?
Роман, здравствуйте! Описанные симптомы являются реакцией вегетативной нервной системы на длительный эмоциональный стресс после развода. При тревоге в кровь выбрасывается адреналин, который вызывает спазм мышц шеи, головы и межреберной мускулатуры, создавая ощущение боли в сердце и тяжелой головы, что, в свою очередь, пугает и усиливает панику. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Измерить артериальное давление и пульс. 2. Успокоить дыхание. При панике мы начинаем дышать часто и поверхностно, что вызывает легкое головокружение и ватность в голове. Использовать дыхание по квадрату: медленный вдох носом на 4 счета задержка дыхания на 4 счета плавный выдох ртом на 6–8 счетов пауза на 4 счета. Повторить 5–7 раз. 3. Медленно потянуться, сделать несколько плавных вращений плечами назад, умойтесь прохладной водой и выпить стакан чистой воды. 4. Не принимать спиртовые капли (Корвалол, Валокордин). Также на очном приеме может быть рекомендовано: Сделать ЭКГ Консультация невролога или психотерапевта. Врач подберет безопасную, не вызывающую сонливости терапию (например, современные противотревожные препараты, курсы магния с витаминами группы B или мягкие антидепрессанты), а также порекомендует работу с психологом. Заниматься физкультурой, подойдет быстрая ходьба на свежем воздухе по 30–40 минут в день, плавание или легкая разминка для шеи и спины.
Боль возле пупка(левее)
2 ответаЗдравствуйте. Беременность 31 неделя беспокоит боль возле пупка (левее) когда лежишьне беспокоит, когда встаешь, или при наклоне. Что это может быть? Опасно это? Благодарю за ответ.
Здравствуйте. Как правило, такие боли опасности не несут. Во время беременности натягиваются связки, удерживающие матку в тазу, поджимаются внутренние органы, это все может давать симптоматику схожую с вашей.
Боль в области сердца
6 ответовЗдравствуйте, второй день держится боль в области сердца. Всё начиналась с боли между лопатками, а сейчас перешла в давящую боль в области сердца, слева, отдает в правое плечо и руку. Прикладываю ЭКГ
Здравствуйте. Не переживайте. По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад экстрасистол нет. Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию. Возможно патология желудочно-кишечного тракта. Невралгия или остеохондроз. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль возле левой лопатки
1 ответДобрый день! Суть проблемы в том, что именно после сна (в основном на левом боку и на спине) появляется ноющая боль возле левой лопатки (ближе к стороне позвоночника, но сам позвоночник не болит). Иногда боль может немного спускаться вниз, если боль совсем сильная. Она...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Боль в области сердца
3 ответаВ марте появилась боль в области сердца,отдающая в руку и под ребра.Сделала ЭКГ,УЗИ сердца,ничего не нашли.Но боль не проходит,в день 4-5 раз болит,после приёма валерианы экстракт проходит.Еще раз про
Здравствуйте, боль зависит от физ нагрузок? Изменяется при наклонах/ поворотах корпуса тела? Одышка беспокоит? Что провоцирует дискомфорт в груди, на Ваш взгляд? Часто ли испытываете стресс, склонны ли к тревожности?
Шишечка возле ануса и боль
6 ответовЗдравствуйте! Вчера вечером появился дискомфорт возле ануса. Сеголня при ходьбе, в положении сидя и кашле, чхании появляется боль. Пальцами ощущаю шишечку слева возле ануса. Фото прикладываю ниже. Начал сегодня принимать: - детралекс 1000мг (2 раза) - натальсид свечи...
Здравствуйте Судя по фото у Вас острый геморрой. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах. Свечи прокто-гливенол 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Гель гепатромбин г 2-3 раза в день 14 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. И все же рекомендую очно посетить проктолога Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль а области сердца
11 ответов2 дня как появилась боль в области сердца при подьеме на 3 этаж и быстрой ходьбе. пульс 85. При глубоком вдохе боль в области сердца. Проходит минут 5-10 после ходьбы. Отдает в руку До этого была отрыжка , изжога и боль в желудке. Пью омез. Так же боль в области шеи. ЭКГ...
Здравствуйте Ознакомилась с вашим вопросом. Для исключения патологии сердца советуем экг и для исключения структурных изменений узи сердца. Данные жалобы возможны на фоне мышечных болей или позвоночника. Буду рада вам помочь обращайтесь
Боль в области сердца
5 ответовДобрый день. Уже на протяжении долгого времени мучает боль в области сердца. Боль сжимающая, иногда горящая, отдаёт в левую руку и плечо, экг и анализы в норме, узи сердца тоже ничего не выявило. Что это может быть? При таких болях появляются приступы паники,страха смерти
Здравствуйте. Такое боли может давать невралгия , грудной остеохондроз . В позвоночнике болей нет , в шее ?
Образование возле миндалины, боль
5 ответовДоброго времени суток. Четыре дня болело горло с одной стороны, думала, хрон.тонзиллит, однако за 4 дня ни одной «пробки» не образовалось, исследовала с фонариком, так сказать. Да и миндалина не увеличена, выглядит ровно так же, как и та, что не болит. Сегодня боль...
Здравствуйте! Вероятнее всего на фото отмечается лимфоидная ткань - это абсолютно нормальное строение слизистой оболочки небных миндалин. Иногда подобным образом лимфоидные фолликулы увеличиваются из-за перенесенной ОРВИ. Обычно достаточно симптоматической терапии - полоскание горла растворами антисептиков (фурацилин) 4-5 раз в день и местные обезболивающие на основе бензидамина (спрей ангидак). Также эффективны безлекарственные леденцы (холс, бобс), они способствуют выработке слюны и смягчают слизистую. Также рекомендуют придерживаться щадящей диеты на время болезни (исключить временно острое, кислое, грубое, горячее) и обильное теплое питье.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в области сердца
1 ответРезко поднял груз, в области сердца как будто тисками сдавило. Не могу полной грудью вдохнуть, боль давящая. Левой рукой не могу работать - отдаёт в область сердца. Жена говорит это невралгия. 4-е сутки боли.
Здравствуйте. Может и невралгия. Но надо сделать ЭКГ и УЗИ сердца. Если все будет хорошо , то лечить невралгию . И ещё ищмерьте давление
