Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добавки для похудения
26 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие лучше выбрать добавки к пище для уменьшения аппетита, снижения веса. Бывает как накинусь на еду, что остановиться трудно. Видимо ещё часто нервничаю и заедаю конфетами, не сильно много, но прилично. Чаи и кофе от Турбослим Эвалар...
Здравствуйте! С точки зрения доказательного подхода к снижению веса прием бадов и добавок не обладает достаточной базой, по которой можно советовать данную группу «препаратов». С точки зрения законов бады относятся к продуктам питания и их состав недостаточно контролируется со стороны государства. При некоторых исследованиях продукции с маркетплейсов, во многих добавках обнаруживаются в составе вещества (например, в ряде бадов содержатся именно лекарства для снижения веса), производитель их добавляет между всего прочего в состав, для эффекта похудения, но не указывает на этикетке этого, так как должного контроля за производством бадов нет. Конечно, лучше сделать выбор в пользу полноценного питания, снижения калорийности исходного рациона и (если вам удобно считать калории), то прибегнуть у подсчету калорий для снижения веса.
Аллергия на пищевые добавки
14 ответовДобрый день! Совсем недавно появилась аллергия, высыпает на спине, плечах, лице большими пятнами, которые опухают и становятся бледными, а вокруг краснота. При этом жуткий зуд и стягивание кожи. При приёме зодиака, супростина, пятна начинают спускаться ниже, а на лице...
Оак, иг Е общ, аллергопанель, алт аст билирубин щф тимоловая. Чистка крови ,ну есть такие методики- гемосорбция, чтоб удалить иммуноглобулины, дающие клинику аллергии,например но это временная мера . Но проще просто соблюдать диету
Щенок корги 3,5 месяца, добавки
6 ответовЩенок корги 3,5 месяца , ест только сухой корм (роял канин от заводчика). 1 вопрос стоит ли переводить сейчас на другой корм ( проблем на этом корме никаких нет) или стоит подождать? 2 вопрос нужны ли какие нибудь добавки сейчас или в дальнейшем( шерсть блестит, самочувствие...
Этот корм можно продолжать до 12 месяцев Он сбалансирован по составу, но можно в качестве биодобавки принимать 15-30 дней Balu/Utitabs кальций, фосфор (желательно для начала сдать кровь на кальций и фосфор. При их недостатке брать микроэлементы в таблетках Траву может часто кушать из за нехватки клетчатки. Для этого можно увеличить объем потребляемой воды , в утреннее время псилиум - но его добавлять если есть твёрдый стул
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удлинить цикл и поднять ферритин
11 ответовДобрый день, ферритин с 2022 года не выше 15 ( добавки железа особо не принимала - только мультивитамины). Возраст 44 года. Слабость, тревожность, головные боли, очень обильные месячные 2-3 дня из 6-7 - мои спутники. Аденомиоз легкий по Узи. Пушистый эндометрий - но без...
Здравствуйте! 1. Для восполнения дефицита ферритина важно потреблять достаточное количество белка. Ферритин - это белок, сам по себе, поэтому совместно с приемом препаратов железа, Ваш рацион питания должен включать достаточное количество мясных продуктов (говядина - это наилучший вариант!). 2. Цикл увеличить невозможно без приема гормональных препаратов. У Вас видимо, овуляция происходит уже на 8-10 день цикла, поэтому и общая продолжительность цикла небольшая. Норма продолжительности от 21го дня и более. У Вас все укладывается в норму
Здравствуйте. Периодически для помощи в занятиях спортом применяю различные БАДы. Мультивитамины, омега-3 и т.д. Решил попробовать добавку из корня Ашвагандхи. Врач сказал, что будет очень полезно для повышения тестостерона. Но экстракт содержит тиразин, стимулирующий...
Здравствуйте.Не вижу смысла в использовании бадов. Вполне достаточно правильно составить меню(рассмотрите рекомендации Вейдера).Относительно указанного вами корня.Рекомендую поговорить с фитотерапевтом по данному вопросу.
Добавки в период пременопаузы
13 ответовДобрый день, мне 41 год, по узи - дефицит овариального резерва, у мамы тоже ранний климакс, в 45. С циклом пока нормально все, без сбоев. Гормоны мне противопоказаны. Глюкоза, ттг, т4св в норме. Вит д на нижней границе нормы. Только анемия лёгкая уже несколько лет,...
Сдайте.снижение овариального резерва, без снижения эстрогенов, бывает за несколько лет.не переживайте. Из препаратов можно селен 200 мкг 1 раз 2 мес,ежегодно,витамин Д 2000 длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в низу живота
16 ответовЗдравствуйте! Начала принимать препараты ДИМ и масло первоцвета вечернего (эндометриоз) пропила где то 20 дней, появились боли в животе над лобком, и пропали месячные ,задержка 7 дней. 47 лет. Подскажите пож могут ли эти добавки сбить цикл и вызывать боль? спасибо!
Немного, но и не критично. Я к тому, что когда овариальный резерв истощается - могут быть сбои в цикле. Чтобы узнать, насколько Вы близки к менопаузе, можно сдать анализ на ФСГ, АМГ и эстрадиол. Эти анализы покажут, насколько работают яичники. Примите обезболивающее. Менструации могут задержаться, или вообще выпасть из цикла, если был ановуляторный цикл. Если еще в течение 3-5 дней не начнется, и боли будут сохраняться - УЗИ все таки нужно будет повторить. По поводу добавок - по Вашему желанию. Вреда от них не будет, будет ли польза - вопрос.
Можно ли мне данные добавки?
7 ответовУ меня кистозно- фиброзная мастопатия. Миома матки. Вес 76, рост 170. Снижение веса идет медленно и тяжело при подсчете кбжу и занятий несколько лет в спорт зале. Дефициты уже все закрыла, были лямблии пролечила. Еще гиперхолестеренемия. Могу ли я пропить добавки инозитола,...
Здравствуйте, понимаю ваши переживания. Данные препараты не противопоказаны вам , их можно принимать . Инозитол (витамин В8) никак не сказывается негативно на организме , так же , как и добавка Gla. Данные препараты совместимы в вашим случае
Добрый день. В быту не всегда получается употреблять в пищу много зелени. Также хочется поддерживать уровень кислотности на должном уровне в организме. Приобрел пищевую добавку Naturelo Raw Green, содержащую - Органические зеленые листья (шпинат, кале, листовой салат,...
Здравствуйте. Не совсем поняла вопрос ваш. В желудке должно быть кисло, рН 1,5-2 и это нормально, при нормальной работе всех сфинктеров жкт- не должно быть никакой изжоги. Снижать-повышать кислотность при норме- не нужно. В составе что вы перечисляете, вся зелень практически- это горечь, она симмулирует выработку желчи. Изжога- это заброс кислого содержимого в пищевод, но проблема не в кислотности- кисло быть должно, проблема, что сфинктер между желудком и пищеводом не смыкается. Так же и с желчью- ее избыток не раздражает желудок, т.к. есть сфинктер между кишечником и желудком, и он закрыт. Желчь не попадает в желудок, из желудка ничего не должнт попадать в пищевод.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эндометриоз/аденомиоз и добавки
22 ответаЗдравствуйте! Учаокойте меня пожалуйста. Я решила пропить NAC так как видела исследования что он хорошо помогает при эндометриозе. Параллельно пила Тайм фактор и иногда омегу разнося по приемам. И в этот раз месячные пришли очень болезненные и обильные. Я ее учла что в...
Здравствуйте. Не переживайте, ничего страшного не произошло, так быстро очаги и кисты не образуются, тем более принимали не длительный период, поэтому переживать не нужно, можно рекомендовать в плановом порядке пройти УЗИ малого таза