Здравствуйте! Хотелось бы поделиться о своей панической боязни клещей. Не знаю, как и почему это произошло. Но произошло как-то резко. При этом сразу скажу, что они в меня не впивались и я их даже не видел. При этом я перестал ездить на рыбалку, ходить в лес по грибы и так...

Здравствуйте!
Для витаминотерапии необходимо наличие показаний.
Базово рекомендуют оценить уровни ферритина (норма 40-60, в идеале выше 60), витамина в9(от 6),в12 (от 300), д (от 30).
В случае отклонений от нормы рекомендуют их восполнение путем приема витаминов.
Но даже с профилактической целью рекомендуют прием витамина д, вигантол/аквадетрим 4 капли 1 раз в день утром.
Препарат рекомендуют принимать в утренние часы, не принимать совместно с препаратами железа и препаратами, содержащими микроэлементы, например, цинк, селен, кальций.
Препарат жирорастворимый и лучше усваивается при употреблении некоторых продуктов, например, яйца, орехи, рыба.
Касаемо боязни клещей, в городе, где нет большого количества деревьев, на асфальте вероятность наличия клещей мала.
Также же у Вас есть защита от клещевого энцефалита в виду регулярной вакцинации, что даёт организму защиту.
Если данная боязнь перерастает в сильную тревогу, рекомендуют консультация психолога🙏
Касаемо зуда, по фото выглядит как гиперемия вследствие расчеса, возможно имеется раздражение кожи, аллергическая реакция на какой-либо компонент в составе носков.
Визуально следов высыпаний не отмечается по фото.