Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
22 ответаЗдравствуйте у меня совсем не уходит вес три недели на правильном питании и делаю 15 – 20 000 шагов в день с учётом тренажера эллипс У меня заболевание диабет второго типа компенсирован таблетки никакие не принимаю только витамины Д и поднимаю ферритин ферри табом Скажите...
Здравствуйте, за 3 недели, если вес большой, там еще не будет перераспределение идти жировой массы и мышц, это слишком мало времени. Рост и вес какой?
Не уходит вес
3 ответаЗдравствуйте! Не уходит вес при дефиците калорий, постоянные отеки, хотя раньше их было значительно меньше, спорт 3 раза в неделю, вес постоянно гуляет. Что подскажите сделать?
Юлия, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Скажите, пожалуйста, вы сдавали какие-нибудь анализы, УЗИ? Вес может стоять из-за нескольких причин: Слишком резкое ограничение калорий может привести к стрессу для организма, задержке воды и замедлению метаболизма. Вы потребляете достаточное количество белка (около 1,6-2 г на килограмм веса тела)? Избыток соли может задерживать воду в организме (выбирайте продукты с низким содержанием натрия). Пейте достаточно воды (около 2-3 литров в день). Обезвоживание может привести к задержке воды, так как организм пытается сохранить запасы. Не исключайте углеводы полностью. Они необходимы для энергии и поддержания метаболизма. Отдавайте предпочтение сложным углеводам (цельнозерновые продукты). Включите в рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом (огурцы, арбуз, спаржа, петрушка). Рекомендую поделать упражнения от отёков. Как ваш менструальный цикл? У женщин колебания веса и отеки могут быть связаны с менструальным циклом. Стресс может влиять на гормональный фон и способствовать задержке воды. Попробуйте методы управления стрессом, такие как йога, медитация или прогулки на природе. Если отеки постоянные и не связаны с питанием или тренировками, стоит обратиться к врачам (например, терапевт, нефролог, эндокринолог, кардиолог). Скажите, пожалуйста, у вас остались вопросы? Будьте здоровы!
Пдохо уходит вес
1 ответСтавлю семавик 2 месяца ,1 месяц 0,25 ,второй месяц 0,5.Ушло всего 3 кг, вес был 95 кг при росте 156 см, сейчас 92. Почему плохо уходит вес ?
Добрый день. Есть категория пациентов, которым прием семавика не дает должного ответа на лечение. В этом случае рекомендовано перейти на тирзетту, но это с учетом правильного питания и физических нагрузок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо уходит вес
7 ответовЗдравствуйте. Не получается похудеть. Вес плохо уходит. Эндокринолог сказал что увеличена щитовидная железа. Сдала анализы крови. Прошу консультации по обследованию. Вес за последний год вырос на 15 кг
Здравствуйте. Общий объем щитовидной железы в норме, не увеличена, образований нет. Ттг в норме значит щитовидная железа работает хорошо. Есть дефицит витамина д это может мешать снижению веса, начинайте принимать аквадетрим 7000 ме 14 капель в день 2 месяца затем кровь на витамин д. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, принимайте сибутрамин 10 мг утром
Челюсть уходит назад
1 ответДоброго времени суток. Нижняя челюсть уходит назад, появился второй подбородок, и вообще это не красиво, как исправить и цена данного мероприятия ? Какие рекомендации или возможно убрать этот дефект при домашних условиях?
Здравствуйте Данная патология прикуса исправляется с детства,лет с 4-5начиная Вам необходимо обратиться к ортодонту на очную консультацию
Глаз уходит в сторону
5 ответов, ребенку 2,3 года. В 1,9 стали замечать, что левый глаз иногда уходит в сторону. В 2,1 год обратились к окулисту. Заключение окулиста во вложении. Стали пользоваться окклюдером. Стали замечать, что теперь правый глаз плывет (уходит в сторону)особенно когда задумается....
Здравствуйте. Уточните пожалуйста, очки начали носить? На какое время окклюзию проводите? Это хороший признак, что началось альтернирующее косоглазие, то один отклоняется, то другой. Окклюзию сейчас нужно проводить по 2 часа на левый глаз, 2 часа на правый глаз. Так риски амблиопии снижаются. Амблиопия под вопросом на левый глаз. Вам ЭФи не делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит тонзиллит
1 ответЗдравствуйте, все началось в ноябре месяце. (до того у меня был хронический тонзиллит, но обострение проходило быстро за пару дней и беспокоило раз в пол года. То, что началось в ноябре не поддается никакому объяснению. Перед этим был стресс. Далее заболеваю ангиной быстро...
Добрый день Вера. Во-первых Бисептол заменить на другой антибиотик, и вообще забудьте про него, он очень токсичен и к нему устойчивы многие бактерии. Антибиотики при ангине нужно пить 10 дней при стрептококковой инфекции, даже если на 3 день уже мало что беспокоит. Если стрептококк чувствителен к Аугментину так пропейте его 10 дней полным курсом по 1000 2 р/д , регулярно полоская горло раствором хлоргексидина 5-6 раз в день. Затем, через недельку после выздоровления, необходимо пройти курс промывания лакун миндалин у лор врача, процедур 8, желательно с параллельным лечением лазером. Обязательно сдать кррвь на ревмофактр, асло и с-реактивный белок. Если сииуация не изменится, удалять миндалины воизбежание осложнений. Удачи.
Быстро кончаю
6 ответовЗдравствуйте. Помогите решить проблему. Мне 36 лет. Очень быстро кончаю 0,5-1 минута.
Здравствуйте. Необходимо обследование: анализ крови (тестостерон общий и свободный, ГСПГ, эстрадиол, пролактин, гормоны щитовидной железы) биохимия крови - глюкоза. Плюс пройти тест с лидокаином: Мазь Эмла - наносить за 20 минут до полового акта, тонким слоем на головку полового члена на 15 минут, затем смыть водой.
Плохо уходит вес
1 ответЗдравствуйте. Мне 57 лет, вес 92 кг. Начала принимать семавик. Сейчас доза 0,5 второй укол. Вес не особо уходит. По анализам ферритин и витамин д низкий. Это может влиять на снижение веса.?
Здравствуйте! Снижение веса - очень индивидуальный процесс. У кого-то есть отличные результаты на малых дозах семаглутида, а кому-то приходится делать бОльшие дозы для достижения желаемого эффекта. У вас еще начальная доза для адаптации организма и пока нельзя сделать вывод, что препарат не работает. Зачастую дефициты витамина Д и ферритина препятствуют эффекта ному снижению веса, поэтому да, дефициты важно восполнить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
7 ответовЗдравствуйте! До родов весила 78 кг, при росте 163 , на роды шла 90 кг, сейчас взвешивалась 78кг, хожу в зал два месяца слежу за питанием, а вес как был так и не уходит!
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, когда были роды? Кормите ли вы грудью? Опишите ваш примерный рацион - как вы питаетесь? Если вес стоит, значит нет дефицита калорий, т.е. поступает калорий ровно столько , сколько расходуется . Нужно анализировать питание, чтобы понять, почему нет дефицита. Зал ( именно кардио тренировки) - это отличное решение в дополнение к здоровому питанию и ежедневной физической активности. Но особенно на зал надеяться не стоит, так как за одну кардио тренировку сжигается около 200-400 ккал. Если вы имели дело с подсчетом калорий, то понимаете, что это совсем немного. Если не имели, то в перерасчете на конфеты это 2-3 штуки, которые легче не съесть. Если вы выполняете силовые нагрузки - они вообще не способствуют снижению веса, а направлены на рост мышц. Поэтому по важности в похудении играет роль 1) питание 2) физическая ежедневная активность (ходьба минимум 8-12 тысяч шагов ежедневно) и 3) (не обязательное) - это зал.