Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин D и железо
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, стоит ли пить витамины при таких результатах анализов. Если да, то в какой дозировке, какие лучше выбрать? Стоит ли брать Солгар железо и Эстер-С или подойдёт Мальтофер? Какой витамин Д лучше, масянный или водная форма?
Здравствуйте! 🔸 Витамин D в пределах нормы В таких случаях рекомендуют прием профилактической дозировки витамина D 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 4 кап в сут длительно Сама форма непринципиальна, хорошо усваивается как водный аквадетрим, так и на масляной основе вигантол Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), Яйца (желтки), Молочные продукты (йогурт, сыр). 🔸 что касается ферритина – гематологическая норма выше 40 – 60 нг/мл Сейчас показатель на нижней границе нормы, может развиться латентный дефицит железа При наличии симптомов дефицита железа – слабости, усталости и выпадения волос, сухости кожи обычно рекомендуют прием железа Ферритин - индикатор запасов железа в тканях(депо), при дефиците сначала расходуется депо, а потом уже снижается гемоглобин Согласно клиническим рекомендациям, в таких случаях рекомендуют прием железа в дозе до 100 мг: 🔺Тардиферон по 1 табл 1 р/сут ЛИБО 🔺 Тотема по 1 амп 2 р/сут через трубочку с соком или водой Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 40 - прием заканчивают, если не достиг 40, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль ❗️Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки В случае плохой переносимости рекомендуют прием после еды, но отдельно от вышеперечисленных продуктов Важно принимать лекарственную форму железа - не БАД
Напух и болит сосок
2 ответаНабухли соски, когда нажимаешь на правый немного болит. под соском как горка какая-то. заметил только сегодня. левый тоже опух, но вроде не болит. болит не сильно. подскажите пожалуйста что делать. 16 лет
Может быть гинекомастия, вызванная половым созреванием. Если я прав, то боль и припухлость уйдёт сама со временем, это вариант нормы. Но лучше показаться врачу, подстраховка!
У ребёнка в 3,5 года выявили астигматизм +3,5 +2,75. Надев очки дочка сказала что на полу горка, носить не хочет, быстро снимает. Нормально ли это в период привыкания, или означает, что очки не подходят?
Добрый вечер! Возможно ребенок смотрел не через центр очкового стекла. При таком астигматизме очки д хорошо сидеть на переносице. Хотя у детей нет зрительной памяти мозга как у взрослых, новая картина может быть иная, очки требуют привыкания. Может просто ребенку мешают очки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте,я бы хотела узнать,подойдет ли мне водная диета дней на 10,я имею лишний вес при росте 168,74кг,мне 15 лет. Я просто боюсь что со мной что то может произойти,просто я незнаю ну как вот от него избавится.
Здравствуйте! Конечно это глупости и вред для организма. Достаточно питаться правильно. Не переедать, добавить физическую активность ( ходьба, плавание). По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность нк менее 500 минут в неделю. У вас действительно есть избыток веса, можете с родителями обратиться к детскому эндокринологу в поликлинике
Облизывание. Бешенство
20 ответовГуляли на площадке с ребенком, есть горка возле дерева, на дереве прыгают белочки! Ребенок на зло мне облизал пол на горке! Скажите можно ли так заразится бешенством, если на горке все ходят в обуви ( возможно и белочки).
Здравствуйте, риска заражения бешенством нет, так как необходим прямой контакт слюны животного и крови человека. Не переживайте. Здоровья!
Сдали анализы: витамин Д, общий анализ крови и ферритин. Витамин Д пробовала давать разный: Вигантол, Аква Д3 и детримакс. На все реакция. В итоге я его просто не давала. Сейчас сдали анализ, понимаю, что давать нужно. Думаю попробовать Аквадетрим. У него водная основа....
Можно дать фенистил 5 кап. Дополнительно попоить водичкой и пока убрать продукт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частичный разрыв связки
2 ответаЗдравствуйте, 16.07.24г скатилась с горки в воду и почувствовала в воде боль в колене. Горка короткая и крутая. На руках результат МРТ и рентген сделан, находится у врача. Чем можно себе помочь, боль при сгибании/разгибании колена, к врачу удасться попасть, надеюсь, 29.07.24г.
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно и не будет нужно. На МРТ та самая картина, которую в народе называют "растяжение связок". В результате травмы не критично повредились 2 связки. Нужно дать покой и они срастутся. Рекомендовано: Если ещё ортез не купили, то такой как на фото, лучше не покупать. Вы его летом носить не сможете. Он очень жаркий. Больше для пенсионеров подходит при артрозах зимой. Либо бинтуйте сустав эластичным бинтом, либо купите нормальный компрессионный ортез средней степени фиксации. Максимально ограничить ходьбу, боль не преодолевать, избегать, не провоцировать. Ходить, наступая на прямую ногу. Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Если месяц будете соблюдать ортопедический режим и не будете преодолевать боль, то больше ничего не потребуется.
Началость кп примерно 2 года назад, так и не прошло. За кп уже тянется горка других болезней, неуверенности, усталости и слез. Переедание появилось после диет. за 2 года ослабилось но не прошло полностью. Не могу ходить на работу и вообще нормально жить
Здравствуйте. После чего началось переедание?
Позавтракал только что яйцом.Оно осталось в горле быстро без остановки выпил сахарный чай. Ничего не вышло до сих пор там застрял в горле что то сразу без остановки выпил второй чай уже без сахара сразу. Сейчас мне тошнит очень. Я боюсь это что у меня водная интоксикация?...
Онур,здравствуйте В описанном вами случае опасности для здоровья нет Две кружки чая это не много Чувство тошноты может быть от быстрого растяжения стенок желудка Яйцо довольно мягкий продукт,и должно легко проходить в ЖКТ дальше. Отек мозга вам так же не грозит,эта патология встречается при других обстоятельствах и не зависит на прямую от количества выпитой жидкости Если в горле что-то беспокоит стоит обратиться к ЛОР-врачу с целью осмотра Будьте здоровы ❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вырвала ресницу нечаянно из левого глаза, и сосуды, которые находятся внутри века, пошли наверх, (вернее, у меня как горка такая, самих сосудов не видно)к месту, где нет ресницы,к сожалению ( На фотографии не видно проблемы, поэтому не стала прикреплять. ) Что делать,...
Здравствуйте ?постарайтесь приложить фото,чтобы было более понятно ?