Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №3760969

Что вас беспокоит?

Витамин D и железо

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, стоит ли пить витамины при таких результатах анализов. Если да, то в какой дозировке, какие лучше выбрать? Стоит ли брать Солгар железо и Эстер-С или подойдёт Мальтофер? Какой витамин Д лучше, масянный или водная форма?

Хронический холецистит, поверхностный гастрит, синдром Жильбера.
41 год
25 Октября 2025·Просмотров: 113·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Здравствуйте!

🔸 Витамин D в пределах нормы

В таких случаях рекомендуют прием профилактической дозировки витамина D 2000 МЕ утром ежедневно.

Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.

Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 4 кап в сут длительно

Сама форма непринципиальна, хорошо усваивается как водный аквадетрим, так и на масляной основе вигантол

Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), Яйца (желтки), Молочные продукты (йогурт, сыр).

🔸 что касается ферритина – гематологическая норма выше 40 – 60 нг/мл

Сейчас показатель на нижней границе нормы, может развиться латентный дефицит железа

При наличии симптомов дефицита железа – слабости, усталости и выпадения волос, сухости кожи обычно рекомендуют прием железа

Ферритин - индикатор запасов железа в тканях(депо), при дефиците сначала расходуется депо, а потом уже снижается гемоглобин

Согласно клиническим рекомендациям, в таких случаях рекомендуют прием железа в дозе до 100 мг:
🔺Тардиферон по 1 табл 1 р/сут
ЛИБО
🔺 Тотема по 1 амп 2 р/сут через трубочку с соком или водой

Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 40 - прием заканчивают, если не достиг 40, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль

❗️Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки

В случае плохой переносимости рекомендуют прием после еды, но отдельно от вышеперечисленных продуктов

Важно принимать лекарственную форму железа - не БАД

Принятый ответ

Здравствуйте.
Витамин Д в пределах нормы. В профилактических целях рекомендуют приём масляной формы , например, аквадетрим по 2000ме (4 капли), ежедневно, после завтрака, длительное время

Не прикрепился файл с уровнем железа

Здравствуйте, спасибо. Прикрепила железо

Железо от Солгар - Бад, то есть препарат с недоказа эффективностью. При выявлении дефицита рекомендуют лекарственную форму железа.
Норма ферритина не менее 40. Дефицита не наблюдается.
Есть ли жалобы?

Принятый ответ

Добрый день меня зовут Юлия Владимировна специалист сервиса Спроси врача. Ознакомилась с результатом анализа. В подобных случаях рекомендуется приём витамина Д в профилактической дозировке 2000 МЕ в сутки утром жирами ( масляной). Ферритин, железо в норме ( ферритин 40 г/л и выше норма) . Будьте здоровы и не болейте!

Принятый ответ

Здравствуйте.

Уровень витамин Д в норме.
Обычно рекомендуют масляные растворы для лучшего усвопения.

Вигантол 4000 ЕД (4) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )

Уровень ферритина так же в норме. Не показан прием лекарственных препаратов, а тем более бадов.

Какие жалобы? сдавали анализы?

Принятый ответ

Здравствуйте
По анализу крови наблюдается нормальный уровень витамина D, в данном случае возможен прием витамина D в профилактической дозировки, например витамин D( Вигантол по 2 капли 1 раз в день утром , это жирорастворимый витамин)

Железо по данным анализам находится на нижней границе норма, в данном случае возможен прием железа ( например Тотема 1 амп 2 раза в день 2 месяца , через месяц пересдать анализ)

Здравствуйте
По анализу крови наблюдается нормальный уровень витамина D, в данном случае возможен прием витамина D в профилактической дозировки, например витамин D( Вигантол по 2 капли 1 раз в день утром , это жирорастворимый витамин)

Железо по данным анализам находится на нижней границе норма, в данном случае возможен прием железа ( например Тотема 1 амп 2 раза в день 2 месяца , через месяц пересдать анализ)

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.