Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С любой мелочи очень начинаю переживать. Если что-то не так сделала, не то сказала или реагирую очень эмоционально . Соответственно это всё влияет на организм в целом.
Как начать проще ко всему относиться и избавиться от стресса?
Вам бы помогла очная работа с психологом, работающем в КПТ (когнитивно-поведенчнская терапия) подходе. В работе над собой важно научиться выявлять убеждения и ошибки мышления, которые формируют искажённую реальность. Останавливая негативные мысли, которые не соответствуют действительности и заменяя их более реалистичными, будет меняться и Ваше поведение, настроение, отношение к себе и людям, т.е. Вы будете создавать картину мира, соответствующую конструктивному взгляду. Чтобы немного потренироваться, можете написать одну из последних своих ситуаций, из-за которой Вы сильно переживали. Разберём с разных сторон эту ситуацию, Ваши эмоции, мысли и перспективы, т.е. выявим корень Ваших переживаний и оценим, насколько это объективно.
Добрый день!
Кошку рвет от сухого корма, от паштета не рвет.
Две недели назад ее стерилизовали.
Корм не меняла, узи рентген сделали, ничего не обнаружено, в анализах тоже всё хорошо
Вид у неё нормальный, настроение игривое, 7 дней ей прокололи антибиотики и поставили...
Можно попробовать давать сухой корм, но размоченный в небольшом колличестве воды. (если все будет хорошо, то еда не должна в таком состоянии оставаться, 1 приём пищи, новая порция.) И постепенно убавлять жидкость, чтобы снова перейти на твердую пищу.
Гастроэнтерологу можно показаться для УЗИ желудка и проверки сфинктеров, если в прошлым раз нет описания.
Полисорб не нужно давать при запоре. Он ещё сильнее может крепить.
Профилактика: достаточное количество жидкости, 30мл/кг+70 мл в сутки. Нормированная активность и клетчатка в рационе. Можно брать Псилиум 1/4 чайной ложки без горки и подмешивать во влажный корм, но воды должно быть больше. (это чистая клетчатка)
Из слабительный, это Дюфалак, 0.5 мл/кг, 1-2 раза в день. Действует в течение 2-3 суток. (Если эффект слабый, можно доводить постепено дозу до 1мл/кг.)
После стресса в конце ноябре умерла мама,
Появились проблемы с жкт - в день известия вырвало , затем постепенно пропал аппетит и отсутствует уже 3,5 месяца .Переодически появляется тошнота.
Через 3 дня поднялась температура и держится субфебрильная 37,0-37,5 - 3,5 месяца...
Здравствуйте!.
В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы силзс.
Эсцитолопрам или сертралин.
Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации.
Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта)
Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги.
Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения
С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотел бы узнать, что лучше принимать от стресса, если постоянно не можешь выбросить негативные мысли из головы, какие препараты бы посоветовали, по противопоказаниям проблем нет никаких, но желательно чтобы без побочных эффектов, может афобазол, стрессовит или новопассит, или...
Здравствуйте, Даниил! Психолог - не врач и вне компетенции психолога рекомендовать препараты. Вы можете очно обратиться к врачу-психотерапевту, например, (на сайте есть такой раздел), чтобы описать свою ситуацию, какие именно мысли беспокоят, в каком стрессе Вы находитесь, чтобы Вам могли рекомендовать препараты.
Добрый вечер! Перенесла за последний месяц много стрессов, особенно, сегодня. Весь день какая-то сонная, встревоженная, плюсом ко всему у меня на данный момент месячные. Где-то 2 месяца назад перенесла дикий страх заразиться бешенством от того, что кошка укусила (кошка жива...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. Ребёнок 4 года. Год назад была обнаружена аллергия на березу (полиноз), а также на кошку и пылевого клеща. Вопрос вот в чем заключается, год назад анализ на кошку показала 4 класс(высокий). Были недавно на приёме аллерголога и она сказала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возникают бронхоспазмы от аллергии на кошку. Чтобы удостоверится сдал анализы - на исследование антител к ингаляционной панели аллергенов эпителия кошки, результат 22.48, при норме до 0.34. Спирометрия в норме. Остальные анализы тоже все без патологий. Таблетки от аллергии...
В таком случае, по возможности, повторите исследование, но обязательно с салбутамолом, чтобы исключить скрытый спазм.
Без теста исследование считается не информативным на предмет исключения преходящего бронхоспазма.
Первые два года ребенок жил с кошкой, которая появилась задолго до рождения. Спустя 9 лет с улицы берем кошку и у ребенка появились в течение двух недель от простого насморка до опухших красных глаз и дикого кашля. Сдали анализ на аллерген кошку (в период обострения правда) и...
Здравствуйте! Аллергия на животных может появиться в любое время. С ваших слов аллергия на кошку подтверждена. Рекомендую убрать кошку из дома и сделать генеральную уборку. Рекомендую не заводить домашних животных.
Здравствуйте, Ольга!
Это хорошо что кошку искупали
Внимательно следите за состоянием кошки в течение следующих 24-48 часов. Обратите внимание на такие признаки, как вялость, потеря аппетита, слюнотечение, рвота, диарея, дрожь, судороги, затрудненное дыхание или любые другие необычные симптомы.
Рекомендуются адсорбенты (например, активированный уголь, энтеросгель)
Как сейчас самочувствие?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Человек ведет бизнес,и чтобы выжить приходится работать на износ,устраиваться на другую работу не вариант(или заниматься чем-то другим).Из-за почти постоянной усталости,стресса,развилась гипертония,мигрени.Давление заходит за 200/120.Возраст:55 лет
Здравствуйте.
Нужен очный осмотр врача- подбор гипотензивной терапии.
При высоком давлении можно моксонидин 0.2 мг 1-3 раза в день.
Триметазидин 80 мг в день 1 мес- для питания сердца или кудесан 1 таб 1 раз в день.