Добрый день. Ситуация такая. К концу дня на протяжении недели возникает следующая картина:
Состояние сильной усталости, как будто долго не отдыхал или не спал, при этом физической активности нет.
Начинает болеть затылок ближе к вечеру примерно в одно время, ноющая боль,...

Здравствуйте Головные боли и нейросимптомы: похоже на цервикогенную головную боль (связано с позвоночником и мышцами шеи/спины). Неврологическое нарушение восприятия может быть связано с болевым синдромом, усталостью, тревогой или эндокринными сбоями. Гормональный фактор: – ТТГ очень низкий (0) - указывает на состояние, близкое к гипертиреозу, что может вызывать сильную усталость, тревогу, раздражительность и другие описанные симптомы. Коррекция дозы Эутирокса, возможно, требуется под контролем эндокринолога (для нормализации ТТГ). Витамин Д: очень низкий уровень может усугублять усталость, боли и эмоциональное состояние. Необходимо постоянное и регулярное восполнение дефицита. Психоэмоциональный стресс: материнская нагрузка, скользящий график мужа, изоляция дома - сильный фактор эмоционального истощения. Тревожное расстройство требует комплексной поддержки: психотерапия, возможно медикаментозное лечение (но с осторожностью). Физические боли: боль в позвоночнике и мышцах может усугублять общее состояние. Возможно, стоит пройти консультацию Невролога или Физиотерапевта. В данной ситуации на очном приёме рекомендовал бы: консультацию эндокринолога: пересмотр и корректировка дозы Эутирокса для достижения нормального уровня ТТГ без избыточного гормона. Психотерапия и поддержка: найти возможность общения с психотерапевтом (онлайн-варианты, группы поддержки для мам). Рассмотреть техники расслабления, дыхательные упражнения, медитацию. Обследование у Невролога: исключить патологии шейного позвоночника. Возможна физиотерапия или мягкая мануальная терапия для снятия мышечного напряжения. Восполнение витамина Д: регулярный приём, контроль уровня. Обращение за поддержкой: по возможности включить в помощь родных и близких, чтобы снизить эмоциональную нагрузку. Организовать режим отдыха, прогулки и время для себя. Препараты: можно рассмотреть антидепрессанты, природные адаптогены и витамины. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.