Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте… Я сама по себе очень тревожный человек и как следствие этого у меня очень часто дёргаются мышцы… Скажите пожалуйста как от этого можно избавиться? У меня на шее очень часто дёргаются мышцы и сбоку кисти… Почему на кистях тоже дёргается?
Здравствуйте; на фоне длительной тревоги, постоянного нервного перенапряжения возможно подергивания мышц на любом участке тела.
Если тревожное расстройство не лечить могут появляться различные физические жалобы.
Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Это ужасно, мне кажется, я схожу с ума( за прошлый год было очень много потрясений, что сказалось на моей психике. Я и так очень сильно тревожная, ипохондрик, есть остеохондроз, панические атаки бывают, теперь это. В общем появились подергивания головы и рук и туловища. Перед...
Здравствуйте!
У вас дергаются конечности от тревоги. Вы не умрете. Пожалуйста не переживайте. Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Дело в том, что успокоительные, которые вы принимали, дают преходящий эффект, поэтому у вас возвращается симптоматика. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, если этих специалистов нет, можно к неврологу, препараты может выписать любой доктор. Не бойтесь, лечитесь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте!Скпжите пожалуйста у не дёргается веко верхнее на протяжении почти 3 месяца.Ходила к неврологу она послала на МРТ головного мозга,сказала все нормально.Это не к ней.Послала к окулист у.Что это за заболевание!????Иногда пульсирует и левое ,но слава Богу не...
Здравствуйте на протяжении длительного времени примерно пол года дёргается то верхнее то нижнее веко периодами то левый глаз то правый. Бывает оба. На данный момент левый глаз верхнее веко .
Стресса в жизни достаточно. Понимаю что это возможно из-за него . Но как можно убрать...
Добрый день. Подскажите пожалуйста какие могут быть причины подергивания губ. Как бы сжимается и разжимаются. Первый раз заметила месяца три назад с верхней губой. Перемугалась но быстро прошло, сейчас вот несколько дней то же самое с нижней. Сожмется разожмется. Уже паника....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! последнее время тревожный сон. Часто дёргаются во сне руки и ноги . Читал что возможно нехватка железо. Какие анализы и на что нужно сдать?
Здравствуйте
Стрессов не было ? Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты
Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Здравствуйте!Помогите пожалуйста разобраться.Плохо себя чувствую давно,слабость,апатия,всё через силу.В ноябре обращалась к неврологу с длительной болью в голове,головокружениями,сделала мрт,доплерографию.Ничего страшного обнаружено небыло.Вроде стало легче,головная боль...
Здравствуйте,если неврологи исключили свои соматические заболевания,то можно предположить тревожно-депрессивное расстройство с ипохондрией.
Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Здравствуйте,
Когла ложусь спать при засыпании, начинаются небольшие судороги, дёргаются конечности и тд, прошу подсказать, что можно принять из препаратов, какие нужно сдать анализы? И тд
Спасибо!
Добрый день необходимо исключить дефицит следующих витаминов и элементов
Вит В12 и В9, фоллиевая кислота, железо , ферритин , Вит Д , магний , кальций,
Сделать узи сосудов и вен нижних конечностей
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошка блюет чем-то жёлтым, лежит не встаёт, дёргаются задние лапы как судороги, ни чего не есть уже 3 дня, что делать, чем лечить, выживет ли кошка? Похудела
Здравствуйте Елена!!! Причин может быть множество, в том числе и вирусная инфекция, поэтому Вам нужно срочно отнести кошку в ветеринарную клинику.
Удачи !!!