Почему такое может быть?

Екатерина Савина2 Марта

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте; на фоне длительной тревоги, постоянного нервного перенапряжения возможно подергивания мышц на любом участке тела.

Если тревожное расстройство не лечить могут появляться различные физические жалобы.

Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен

Алина Котулева2 Марта

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте ! Такие симптомы могут Быть при тревожном состоянии, проявления не опасные. Но чем больше вы переживаете о симптомах и обращаете на них внимание , тем сильнее они могут усиливаться и появляться другие. Сон не нарушен ? Лечение подобных состояний может Быть антидепрессантами после консультации врача или заниматься психотерапией.
Можно дома выполнять АТ по Шульцу , отлично справляется с такими симптомами

Марина Фатнева2 Марта

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Одной из самых распространенных причин мышечных фасцикуляций является тревога(тревожное расстройство).
Также причиной могут быть дефицитные состояния, для их исключения рекомендуется сдавать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин,ттг, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12).
При обнаружении дефицитов их рекомендовано восполнять.

Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(позволяет проработать мышление и восприятие к ситуациям), рекомендуется консультация психотерапевта.
Антидепрессанты могут быть эффективны при тревоге, потому что они влияют на нейромедиаторы в головном мозге, которые играют роль в регуляции настроения и тревожности. В частности, они воздействуют на серотонин, норадреналин и в некоторых случаях дофамин.

Любовь Смирнова2 Марта

4.7

Невролог

Принятый ответ

Добрый вечер!
Указанные проявления могут говорить о тревожном расстройстве. Оно может проявляться подергиваниями, спазмом мышц и другими различными вегетативными симптомами. И причем довольно часто.
Для диагностики обычно рекомендуется пройти тест на шкалу тревоги и депрессии hads.
По результатам назначается противотревожная терапия (атаракс, грандаксин) либо антидепрессанты (сертралин, эсциталопрам) - рецептурные, назначаются очно врачом

Также желательно исключить дефицитные состояния - сдать общий анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, витамины группа В.

Анастасия Стрателюк2 Марта

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! Существует такой синдром, как синдром доброкачественных фасцикуляций(BFS-синдром).
Фасцикуляции, или подергивание мышц, происходит, когда периферический нерв, ответственный за контроль над мышцей, становится чрезмерно активным, что приводит к непроизвольным движениям мышцы.
Точная причина BFS неизвестна, но считается, что она связана с сочетанием факторов, в том числе: стресс, тревога, усталость, депрессия, использование кофеина, курение, употребление алкоголя, проблемы с щитовидной железой, тяжелые упражнения, травма, вирусные инфекции.
Специфического лечения нет. Необходимо воздействовать на триггеры, которые вызывают данные симптомы. Если известно, что причиной является повышенная тревожность, то в таких случаях начать лечение необходимо с нее( когнитивно-поведенческая психотерапия, антидепрессанты из группы СИОЗС).

Ростислав Синельников3 Марта

4.9

Невролог

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного состояния.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс ситуационно разово до 2 недель на ночь.
рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это базовое лечение).
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live).
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
лабораторно можно определить Б/х крови (сыв.железо, ферритин), ТТГ, т3,т4, ОАК, витамин D,B12 , чтобы исключить дефицитарные состояния