Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулин.
30 ответовЗдравствуйте! Мне 38 лет. Никогда в жизни не сдавала инсулин. А сейчас сдала анализы в комплексе, и инсулин оказался 25,29 мкМЕ/мл. Глюкоза 5,6-5,8 у меня. Гликированный гемоглобин 5.56.. Что то стала я переживать...это же значит инсулинорезистентность.... Что делать?
Здравствуйте ✨ Что показывают ваши анализы(информационно) • Инсулин 25,3 мкМЕ/мл — выше нормы (обычно до 24 мкМЕ/мл). • Глюкоза 5,6–5,8 ммоль/л — верхняя граница нормы. • Гликированный гемоглобин 5,56 % — норма, углеводный обмен пока компенсирован. Это вероятно значит но чувствительность тканей к инсулину снижена, и поджелудочная железа вынуждена выделять больше инсулина, чтобы удерживать нормальный сахар. Почему возникает инсулинорезистентность Чаще всего — из-за сочетания факторов: • наследственная предрасположенность; • малоподвижный образ жизни; • избыток углеводов в рационе, особенно сладостей и выпечки; • стресс, хронический недосып; • лишний вес или окружность талии > 80 см у женщин. Что рекомендуют в таких ситуациях: 1. Проверить индекс HOMA-IR. Формула: (глюкоза × инсулин) / 22.5 → (5.7 × 25.3) / 22.5 ≈ 6.4 — это повышено, подтверждает ИР. 2. Начать с коррекции образа жизни — это основной и очень эффективный метод: • питание с низкой долей быстрых углеводов (меньше сладкого, белого хлеба, соков, фастфуда); • основа рациона — белки (рыба, курица, яйца, творог), овощи, цельнозерновые продукты, полезные жиры (авокадо, орехи, оливковое масло); • приём пищи 3–4 раза в день без постоянных перекусов; • ходьба 30–40 минут в день или любая регулярная физическая нагрузка. 3. Контроль веса: даже снижение на 5–7 % улучшает чувствительность к инсулину. 4. Повторить через 3 месяца: инсулин, глюкозу, гликированный гемоглобин, липидограмму. 5. Обратиться к эндокринологу, если: • уровень инсулина остаётся выше 20 мкМЕ/мл; • растёт вес или глюкоза; • есть выраженная усталость после еды, тяга к сладкому. При необходимости врач может назначить препараты (например, метформин), но это делается только очно и индивидуально.
Повышен инсулин
2 ответаДобрый вечер! Вес 98,5 сахар 5 ед, инсулин 10,8 Физ нагрузки и диета сейчас но инсулин не снижается( принимаю имена витамин д коллаген, при физ нагрузках л карнитин, чем можно снизить инсулин…..?????
Здравствуйте, Ксения! Каков ваш рост? Инсулин в норме, индекс HOMA в норме, глюкоза в норме. Для чего вы сдавали анализы?
Высокий инсулин
3 ответаДобрый день. В августе 2025 инсулин был 27, колола семавик, в ноябре инсулин 24, перевели на уколы Седжаро, сейчас на дозировке 5мг, инсулин 53.5! Вес стоит. Почему так происходит? Как дальше действовать?
Здравствуйте. Контролировать в динамике инсулин бессмысленно. Забудьте про этот анализ. Если ваш ИМТ более 30, то вам показана медикаментозная поддержка семаглутидом (семавик, квинсента, велгия) или тирзпатидом (тирзетта, мунджаро, седжаро), если не получается снизить вес самостоятельно. "Как дальше действовать?" - контролировать вес на напольных весах, а не цифру инсулина на бланке. Увеличивайте дозу тирзепатида 1 раз в месяц, если вес не снижается на 3-5 кг за 4 инъекции. Соблюдайте дефицит калорий, например - питание по принципу "Гарвардская тарелка", больше двигайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий инсулин
1 ответПринимаю семавик три недели а инсулин 21.53. Месяц назад сдавала инсулин был 9.30.
Здравствуйте! Данный препарат вызывает повышение уровня инсулина, это его механизм действия, так что нет повода для беспокойства. По поводу чего принимаете препарат? Есть ли эффект? Сдавали кровь на глюкозу натощак ?
Повышенный инсулин
5 ответовМожет ли быть инсулин крови 59,77? При норме до 25. Глюкоза 7,17 Могут ли быть у человека в априори такой инсулин? Или не бывает? До этого инсулин всегда был в пределах нормы. Результаты не внушают доверия.
Здравствуйте Какой рост и вес? Глюкоза ранее повышалась?
Инсулин Тресиба
1 ответЗдравствуйте, мой папа колит новорапид и длинный инсулин(тресиба). Можно ли заменить Тресиба на инсулин Левемир? Колим инсулин тресибу 34 ед, а сахар только растет. Другой человек колит Левемир 10 ед, при таком же питании сахар 8-10.
Здравствуйте. Нельзя сравнивать себя с другими людьми. Потребность у всех разная. Инсулин нужно подбирать дозировку по уровню сахара. Каждые 3 дня титровать дозу на 2 ед, пока сахар станет целевым. Например утром сахар 10, значит инсулин нужно прибавить на 2 ед. Нет больших доз инсулина, делать нужно столько, сколько подействуют в достаточной мере, чтобы снизить сахар.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулин 14.6
1 ответЗдравствуйте Сдала кровь на инсулин и глюкозу Инсулин 14.6 Глюкоза 4 Индекс инсулинорезестентности 2.6 Что с этим делать
Здравствуйте. Повышение инсулна и индекса Хома обычно говорит о наличии лишнего веса и/или неправильного питания Какой у вас рост и вес? Главное, что глюкоза крови в норме. А показатель инсулина и индекса Хома сейчас практически не смотрят.
Повышенный инсулин
28 ответовОколо недели назад сдавал индекс хома , глюкоза была 4,7 , инсулин 19 , позавчера сдал снова , глюкоза 5.1 , инсулин 39.4
Это очень хороший результат👌🏼 продолжайте.
Быстрый инсулин
12 ответовДобрый день. Несколько месяцев назад перешёл на инсулин. Имею лада диабет. Поджелудка жива на 30%. Попал в больницу с высокими сахарами(33,4) и там подсадили на инсулин. До этого сидел на таблетках.Колю "Инсулин Р". Сначала через 30-40 минут он начинал снижать сахар. ...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулин замена
5 ответовЗдравствуйте, после ковид временно был назначен инсулин соликва солостар 100 50 ,18 ед сахар снижен , вместе с ним принимаю глимеперид 2 мг утром и вечером и глюкофаж 1000 на ночь Сахар Утром в пределах 6 В течении дня до 9 Поняла,что инсулин лучше, чем таблетки Хочу убрать...
Здравствуйте, соликва это комбинированный препарат ( инсулин гларгин + препарат Ликсисенатид). Аналогов данного препарата нет. Вам необходимо встать на учет по месту жительства, и сообщить о принимаемом лечении. Так как в составе соликвы есть инсулин, то данный препарат вам обязаны закупать и бесплатно вас им обеспечивать, если нет инвалидности и отказа от соц пакета