Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Начала работу над самооценкой 2 месяца назад и сразу после этого пошли проблемы - появился гастрит на фоне спазма желчного пузыря, сухость во рту и пару раз сильно повысилось давление. На улице стало плохо и еле домой дошла, с тех пор выйти на улицу...
Здравствуйте, Дарья. По поводу гастрита можно обратиться к гастроэнтерологу. А над самооценкой вы работаете совместно с психологом?
Боюсь выходить на улицу
15 ответовОдиннадцать лет случаются приступы эпилепсии. И последнее время стала замечать за собой страх выйти на улицу/съездить в другой город, да даже элементарно - сходить в магазин. Последний год стали ругаться с мужем, он постоянно упрекает меня наличием заболевания эпилепсии((...
Спасибо. В Самаре знаю хорошего психотерапевта. Прибытков Алексей. Но у него очень дорогой прием. Вам нужно изменить взгляды на жизнь. У вас трое детишек , это огромное счастье. Многие лишены такого счастья. Все у Вас будет прекрасно. По поводу операции , старайтесь не откладывать. Используйте немедикаментозные методы лечения. Много видео в бесплатном доступе по когнитивно поведенческой терапии.
Как выйти из лирики
6 ответовЗдравствуйте, назначили лирику ,помогите как выйти из неё,ужасные запоры хотели выйти а не получилось ,начало бросать пот ,нервозность ,упал аппетит и тд
Здравствуйте! Синдром отмены прегабалина может быть весьма дискомфортным, особенно если препарат принимался в высоких дозах или долгое время. Отмена должна быть медленной. Уменьшайте дозу на 25–50 мг каждые 5–7 дней. Если доза выше 150 мг в сутки, начните с уменьшения на 50 мг, затем переходите на 25 мг на последних этапах. Синдром отмены может сопровождаться тревогой и раздражительностью. Важно помнить, что это временно. Если есть возможность, обратитесь за поддержкой к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления при выходе на улицу
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Может кто - то может помочь в моей проблеме и дать подсказку При похолодании не могу выйти на улицу давление подскакивает сразу верхнее до 180 - 220 мм.рт.ст, нижнее 117-125 И это при температуре всего лишь в минус 3 Таблетки от давления...
Здравсвуйте, Ольга! Таблетки от давления в данной ситуации беполезны, т.к. это не артериальная гипертония. Для того, чтобы понять, что делать, нужно проанализировать, после чего это началось и когда? Ведь Вы не всегда так реагировали на зиму, правда?
Как выйти с депрессии?
2 ответаПоявилось не желание ко всему, апатия, пуки опустились,не чего не радует, лень с которой я борюсь каждый день, как выйти посоветуйте что не будь! Хочу выйти с этого состояние, когда это уже депрессия закончится(
Здравствуйте! Для начала проставьте курс витаминов группы В 2нед, далее начните приём мгв6 или магнелис (дозировка индивидуальна, до 6 таб в сутки) 6 недель, плюс витамин Д 2000ЕЛ в сутки. Параллельно пройдите обследование у терапевта, сдайте ОАК, исключить анемию. Поверьте щитовидную железу. Если соматической патологии не будет выявлено, а курс витаминов не даст результатов, то тогда обратитесь на очный приём к психиатру/психотерапевту.
Как выйти из отношений
27 ответовДобрый день! Хочу закончить отношения, которые депрессивно сказываются на состоянии, и не могу, как выйти из такого положения?
Юля, если у вас есть такое предположение, что мужчина тоже хочет завершить с вами отношения, и в целом это не противоречит вашим желаниям, то почему бы вам не инициировать откровенный разговор, где вы расставите точки над i. Сейчас всё это некий мир иллюзий, вы предполагаете, что он этого хочет, но может быть и по-другому, может быть, ваше предположение продиктовано тем, что вы сами этого хотите. Но не находите себе силы для реализации этого желания. Юля, давайте попробуем оценить ваши желания завершить эти отношения от одного до десяти, где 10 — это максимум. Какую бы оценку в силе этого желания вы бы поставили? Давайте всё же разберем моменты, почему вы хотите расстаться, ну нет перспективы у вас для полноценных отношений, для официального брака. Но разве вы изначально за этим шли в эти отношения? Или у вас есть такая потребность, вы бы хотели это сделать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из запоя?
1 ответПомогите выйти из запоя,я купил налтрексон как им пользоваться?
Сергей, здравствуйте. Вам нужно перенаправить вопрос наркологам, это можно сделать через меню настроек
Как выйти из ситуации
1 ответЯ играю казино лудоман настоящий в долги залез как выйти этого
Добрый день! Понимаю Ваше волнение, ситуация и правда непростая, но отчаиваться нельзя, тем более раз появились долговые обязательства, значит над этим пора и необходимо начать работать. Я Вам очень рекомендую не бояться, а обратиться к врачу очно это психотерапевт. Здесь нужно менять сами установки и неправильное поведение. Специалист сможет Вам помочь. Ответит на вопросы, подберет лечение, оно снизит тягу и конечно при помощи КПТ-психотерапии сможет Вам помочь. Это очень важно! Вы ещё очень молоды, чтобы унывать, не волнуйтесь, Вам вполне смогут помочь🌺 Доброго Вам здравия🌟
Здравствуйте. Уже два года сижу дома. Раньше бывало такое, что я могла месяц не выходить, но, сейчас, последний раз я была на улице в сентябре. Доехала на такси сдать анализы. Всё началось с того, как я стала контролировать свой пульс. Развилась сильная кардиофобия. Сейчас...
Здравствуйте, Алина Вам, конечно, лучше очно на приём к психотерапевту сходить и проработать Ваши иррациональные страхи. Вы пишите, что в 20ом году много гуляли, что произошло? Был ли какой-то стрессовый случай? Сейчас Вам надо как можно меньше смотреть, читать негативной информации, связанной со смертью, агрессией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как одеть малыша на улицу
4 ответаЗдравствуйте! Что-то я совсем растерялась. Подскажите пожалуйста, как одевать малыша сейчас в Москве на улицу? Температура + 23 + 25, но ветерок есть. Уже день 3й-4й такая температура. Я бы его вообще в песочник одела или в хлопкового человечка(комбинезон) и одеяльце в...
Добрый день, я тоже в Москве с малышкой 4 мес выхожу, надеваю хлопковый комбинезон и сверху одеяло, это вечером, а днем просто комбинезон или костюмчик с боди, одеяло легкое тоже можно брать, шапочку хлопковую легкую, или из льна ( муслина) главное, чтоб не было сквозняка и чтоб не было перегрева, пить давать тоже обязательно, если старше 3 мес или ИВ,