Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как приобрести себя на работе?
5 ответовНе понимаю как можно действовать в критической ситуации, когда тебя ругает начальство. И как перестать волноваться о том, что ты говоришь на работе. Как стать той девушкой, от которой не оторвать глаз и вести свою речь, завлекая окружающих
Вам важно отставить свои личные границы и понимать, как с Вами можно поступать, а как нельзя. 1,2 и 4 задание, как раз подходит к этому. Я Вам выше написала, как работать над собой. Работа над собой - это не быстрый процесс. Нужно постепенно и поэтапно маленькими шагами идти к этой цели. Если сложно справиться самостоятельно, то рекомендую обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Мышиный помёт на работе
5 ответовДобрый день! Сегодня на работе залезла в ящик тумбочки и обнаружила мышиный помёт. Продукты там не храню, но канцелярия лежит, в верхних ящиках (не в этом ящике) которой пользуюсь постоянно. Вымыть тут сама ничего не могу. Этот помёт не трогала, а листочком выкинула в...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Вполне достаточно протереть всё влажной салфеткой, этого будет достаточно чтобы обезопасить себя от каких-то опасных болезней
Как убрать шрам
1 ответв детстве упал с коляски на маленький камешек лбом и после этого появился шрам, можно ли его как нибудь убрать?
Здравствуйте! Ознакомившись с Вашим фото, Рекомендовано: обратиться очно на прием к врачу дерматологу, врачу косметологу для решения о проведении лазерной шлифовки К сожалению, больше их ни чем не убрать. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать монтелукаст
1 ответЗдравствуйте скажите как убрать из своей жизни монтелукаст ? Прописывали мне его когда была аллергия на кошку сказали что это препарат против аллергии в итоге кошку давно уже убрали но теперь как будто привыкание к этому препарату бывает тяжесть к легких спирография в норме...
Здравствуйте, Елена. По клиническим рекомендациям Монтелукаст разрешен для длительного приёма, исследования проводились более 5 лет. Однако если без Монтелукаста развивается бронхоспазм, надо исключать начало Бронхиальной астмы. Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на катионный эозинофильный белок. При изменениях в анализах, посетите пульмонолога очно. С уважением!
Как убрать шишки на ногах
13 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, как можно убрать вот эти шишки на пальцах ? Что это такое ? Почему они появляются ? Обувь ношу удобную
Здравствуйте! В данной ситуации можно предположить проявления в виде натоптышей. В таком случае можно рекомендовать наружно размягчающие средства, например, аптечное средство - пасту Вартокс, по инструкции. Мыльно-содовые ванночки, 2-3 раза в неделю. Наблюдение дерматолога, сдать развёрнутый, биохимический анализы крови. При наличии патологии ЖКТ, печени, иммунитета, паразитов, очагов инфекций, гормональных нарушений - коррекция нарушений.
Как убрать стресс
1 ответКак убрать плохие мысли лезущие в голову насчёт прошлого, боюсь что может вылиться в будущем
Доброе утро Можно разобрать клубок этот мыслей, что именно беспокоит вас в прошлом, чего вы опасаетесь, может ли действительно то страшное, чего вы боитесь - нужно понять, насколько ваш страх реален. Если мысли навязчивые, то важно научиться отгонять их, как только плохие мысли появляются в голое, говорите мысленно или вслух СТОП. Также хорошо развивать навык осознанности, когда вы направляете внимание на на стоящий момент, на то, что есть сейчас - это вам поможет не думать о прошлом и будущем, а наслаждаться текущим моментом. Для этого отслеживайте свои ощущения в каждом моменте, можете записывать их в виде дневника, описываете как можно подробнее: ощущения в теле, какие-то мысли, эмоции - при этом следите, чтобы внимание не убегало ни в прошлое, ни в будущее, ни на какие-то посторонние мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать брыли
9 ответовЗдравствуйте, подскажите как лучше убрать брыли, с помощью какой процедуры или комплекса процедур? 42 года
Здравствуйте, Елена Внешне картина наиболее характерна для деформационно - отечного типа старения В подобной ситуации обычно рекомендуют подойти к решению вопроса комплексно Выполнить - анализ крови на дефициты, а именно: Вит Д, сывороточное железо и Ферритин, цинк, медь, в12, в9 Коррекцию провести с терапевтом Пока будете работать с этим вопросом Лицо - чистка газожидкостная дермабразия однократно - пилинг химический: выбор сделает косметолог после очного осмотра: пировиноградный/феруловый… Курс из 3-5 процедур 1 раз в неделю - плазмотерапия 1 раз в 10 дней 5-7 процедур За это время закроете дефициты Далее Выполнить - Смас лифтинг на аппарате Альтера или Ультраформер на среднюю и н/3 лица После курса процедур - Estilla Bellarti канюлей прошить от скулы среднюю и н/3 лица, будет отличный каркас Курс 3 процедуры 1 раз в 2 мес В промежутке между ними 1 раз в 2 недели Bellarti с янтарной кислотой - биоревитализация Будет очень естественный и красивый результат Удачи вам
Киста. Как убрать
13 ответовДобрый день! В июле месяце на узи обнаружили кисту яичника. Через месяц был контроль узи. Размеры не изменились. Направили на онко маркеры. Врач сказал что если не прошла надо оперативно убрать. Иногда как будто чувствую эту кисту, в овуляцию. Или Когда тяжелое что то...
Здравствуйте, обычно при впервые выявлены кисте яичника рекомендуют наблюдение в течение трёх месяцев, с последующим контролем узи на 5-7 день цикла. Если после трёх месяцев киста не регрессировала, обычно рекомендуют дополнительно проведение мрт малого таза для оценки кисты. Подобные кисты могут быть функциональными, тогда они самостоятельно регрессируют в течение 1-3 циклов, также возможно, что она носит характер эндометриоидной. При эндометриоидных кистах небольшого или среднего размера могут применяться препараты на основе диеногеста, которые способствуют уменьшению её размеров.
очень хочу убрать,очень некрасиво,и получилось так что из за сладкого такоее получилось,прошло несколько лет,и даже не знаю как убрать
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к стоматологу в своем городе, без его помощи самостоятельно кариес не убрать. Врач под анестезией почистит кариес и поставит пломбу. Если кариес очень глубокий и дошел до нерва, нерв необходимо удалить. В любом случае, зуб нужно пролечить. Откладывать лечение не стоит, так как чем глубже и больше кариес, тем сложнее и дольше лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить/убрать пятно на лице?
8 ответовДобрый день. Около 6ти месяцев назад появилость матовое пятно на лице, белое внутри и с пигментом по окружности. То темнее, то светлее становится. Что это? И можно ли это какими-то лекарствами убрать? Или как его вообще можно убрать?
Шрам может остаться от любой методики Все зависит , как сделает специалист Это разные методики Я красиво могу сделать обычным коагулятором спец насадкой Поэтому, идите на руки специалиста, а не на методику