Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивая картинка,тревожность
3 ответаВсем здравствуйте,сегодня были похороны родственника,смотрела на покойника близко,сейчас всю ночь не сплю ,стоит эта картинка перед глазами,из-за этого страх навязчивых мыслей,так как знаю что от них трудно избавиться,сама очень мнительная,что делать в таких случаях ,чтоб не...
Здравствуйте, Анна! Для того, чтобы не скатываться в руминацию (есть такой термин в психологии), то есть в мысленную жвачку, когда одна и та же мысль или несколько гоняются по кругу, мешают и не приводят ни к какому результату и это похоже на бесцельное блуждание, можно использовать техники когнитивного расцепления. Например, громко сказать себе "Стоп" и отвлечься на какое-то действие: мойте посуду, выполните приседания, вспоминайте песню, вспоминайте события из определенного периода вашей жизни. Можно применять техники релаксации, например технику "Мыльные пузыри". Под лёгкую музыку представьте, что вы лежите в приятном для вас месте и выдуваете изо рта мыльные пузыри, в которые вы помещаете свои негативные мысли. И вы наблюдаете, как заключённые в мыльные пузыри мысли улетают вверх и исчезают в небе. Попробуйте пропеть негативные мысли голосами мультяшных героев, мысли потеряют устрашающий, тревожный окрас, вам даже станет смешно. И помните, мысли не факты, они могут пугать, но часто не соответствуют реальности. Удачи!
Добрый день. Сыну 3,1 месяца. Лежа на спине, стал часто держать руки под углом 90 градусов от тела. А иногда вздрагивает, как понимаю срабатывает рефлекс моро. Нормально ли это? Фото приложила
Поняла, всё хорошо. На очном осмотре невролога важно обратить внимание на мышечный тонус (особенно в области верхнего плечевого пояса).
Размывается картинка в очках
1 ответЗдравствуйте. Купила ГОТОВЫЕ очки на - 5(мое зрение) и при повороте взгляда в бок картинка размытая. Вижу только если основательно повернуть голову. Что-то не так с линзами? Ранее готовые не покупала. Боюсь за глаза
Здравствуйте. Такое бывает когда линзы выточены неправильно или оправа неподходящая. Поэтому готовые очки нк рекомендуем покупать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трясётся картинка перед глазами
2 ответаЦветные круги на вазобрале, отменили, через год гинкго билоба врач нутрициолог сказал пропить- на нем как картинка в глазах трясется не сильно, страшно, почему так? Назначали МРТ с ангиографией сосудов ! Достаточно этого? Если что то плохое покажет ?
Здравствуйте, Елизавета. При появлении каких либо неприятных ощущений, в том числе зрительных, при лечении лекарственными препаратами, необходимо отменить лекарство и обратится к офтальмологу в первую очередь. В настоящее время у Вас присутствует тревога, возможно необходимо полечить ее. Будьте здоровы!
Здравствуйте! У ребенка вылезли нижние резцы, вначале они начали прорезаться как бы за молочными, но они выпали и постоянные встали на место но под углом друг другу, как будто не хватает места. Что-то делать надо и ждать?
Здравствуйте, Валерия) Сможете добавить фото для более полной информации? Если резцы встали в зубной ряд под углом, значит причина либо действительно в нехватке места, либо так были расположены зачатки. В данном случае рекомендован прием у ортодонта. Врач проведет полноценную диагностику и уже будет понятно, необходимо начинать ортодонтическое лечение или нет. Скорее всего челюсть не успевает расти вслед за сменой зубов, поэтому нужно «помочь»
Аномальная картинка по кольпоскопии, ВПЧ
16 ответовЗдравствуй! Можете дать рекомендации . 28.06.24 сделала колькоскопию . Жидкостная цитология от 15.03.24 и пцр на впч тоже прилагаю . Клетки с дегеративными изменениями по цитологии, по колькоскопии анамалиная картинка 1 ст . Впч 51 . Какое лечение ?
нет, к сожалению, препаратов специфической терапии против ВПЧ нет. Можно провести санацию влагалища, принимать иммуномодуляторы для лучшего иммунного ответа против вируса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар углом кроватки по голове
4 ответаЗдравствуйте ,так получилось,что когда клала ребенка в кроватку ,ударила углом кроватки по голове,удар прошелся по темечку даже красный след остался . Удар был сильный , ребенок заплакал ,но сразу успокоился. Ребенку 4 месяца
Здравствуйте! Если не было потери сознания, рвоты, зрачки одинаковые, не переживайте, просто наблюдение в течение 72ч
Размытая боковая картинка в очках
6 ответовЗдравствуйте. Купила ГОТОВЫЕ очки на - 5(мое зрение) и при повороте взгляда в бок картинка размытая. Вижу только если основательно повернуть голову. Что-то не так с линзами? Ранее готовые не покупала. Боюсь за глаза. Д, 20 лет
Добрый день. В идеале проверить зрение у врача или в оптике, возможно есть небольшой астигматизм. Либо дело в самих очках (их тоже можно проверить в оптике на приборе). Лучше все же подбирать и делать очки на заказ
Перед глазами картинка
3 ответаПостоянно вижу маленькое изображение перед глазами (красно-желтый автобус). Появляется в темноте или на фоне темных объектов с открытыми глазами, если смотреть несколько секунд, а также с закрытыми, а потом проезжает влево. Удержать не удается в поле зрения, он исчезает....
Здравствуйте. Такая картина на обоих глазах? Или только на одном?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Картинка с закрытыми глазами
25 ответовЗдравствуйте У маня вдруг появилось ощущение что я вне реальности. Всего на несколько секунд. Я слушала все что происходит вокруг но не могла реагировать. Ощущение прошло но осталась головокружение. Я легла и закрыла глаза. И увидела черно белую картинку. Очень четкую. С...
Скорее всего вы вошли в состояние транса. Такое бывает. Из подсознания всплыли образы, которые ваше сознание не может изтрактовать корректно. Тем не менее оно вам что-то пыталось сказать. Что именно можете знать только вы. Узнать это можно так же на сеансах психотерапии. Гениальные мысли учёных часто приходят именно в состоянии транса. Не нужно пугаться этого состояния. Просто люди не в состоянии общаться со своим подсознанием. Чтобы этому научиться можно изучить нейро-лингвистическое программирование.