
Добрый день, Иван!
А что Вы хотите? Вернуть девушку или перестать её ревновать?
В какой именно момент Вы начали ревновать девушку? Как часто Вы выпиваете? Если дело в том, что Вы выпиваете, то стоит бросить пить (если есть сложности, то нужен нарколог, психотерапевт, психолог, есть группы Анонимных Алкоголиков).
Что Вы сделали для того, чтобы вернуть девушку? И почему она должна возвращаться к Вам?
Если Вы хотите вернуть девушку, то нужно работать над причинами, которые привели к расставанию. В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами.
Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.
И не забывайте дополнительно к разговору, который у Вас будет, подарить девушке цветы, игрушку, купите торт и т.д., важно понимать, что Ваша девушка любит. Ухаживайте за девушкой, уделяйте ей внимание, приглашайте ее в кино, в театр, на концерт и т.д. Покажите девушке, что Вы лучший! Вам важно показать поступками, что Вы изменились, что Вы другой.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!