Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Спрашиваю по анализам моей мамы, ей 66 лет. В ноябре 2025 стали беспокоить мышечные судороги в ногах по ночам, пошли сдать магний. Результат был 0,58. Врач в гос поликлинике посоветовал ей ‘любой магний по инструкции’. Мама проконсультировалась у фармацевта,...
Здравствуйте! Показатель 0,58 ммоль/л это выраженный дефицит норма обычно от 0,77. Магний мог не повыситься по нескольким причинам: 1.Низкая дозировка и форма Магнерот содержит всего 32,8 мг чистого магния в одной таблетке 500 мг. Принимая 1 таблетку в день, мама получала очень малую дозу, которая едва покрывала суточную потребность, не говоря восполнении дефицита. При диабете 2 типа магний усиленно выводится почками с мочой. 2.Скорее всего, улучшение после отмены Магнерота это просто совпадение или психологический эффект. Тахикардия и усталость это симптомы железодефицитной анемии , норма ферритина 40-60 и выше. Сердце бьется чаще, чтобы прогнать кровь, в которой мало кислорода. Сонливость и туман также следствие гипоксии и, возможно, дефицита витамина B12, который часто сопутствует проблемам с желудком. Для лучшего усвоения и мягкости для желудка лучше выбирать глицинат магния Обычно терапевтическая доза составляет 400 мг чистого магния в сутки (разделить на 2 приема). При диабете 2 типа и язве важно проверить: Витамин Д Витамин B12 и фолиевая кислота Калий и Кальций ионизированный  Сорбифер и Феррум Лек часто раздражают желудок. Учитывая язву и плохую всасываемость, самым правильным будет обсудить с терапевтом внутривенное введение железа например, Феринжект или Венофер.Это поднимет ферритин быстро и не тронет желудок. Ставить только в условиях больницы и под контролем врача.
Магний при анемии
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у меня железо дефицитная анемия. Можно ли принимать магний для профилактики тревоги и стресса? Магний по анализам в норме.
Здравствуйте, можно, с железом разводить интервалом в 5-6 часов,либо принимать один день железо, другой день магний. Ошибкой не будет такой режим.
Витамины, железо,магний
5 ответовздравствуйте, беременна 25 неделя идет, упал гемоглобин до 102, назначили сорбифер,начала пить,хочу добавить к нему ещё магний (так как постоянная усталость, бессонница и тд) (за всю беременность не пила его) ,подскажите, какой лучше? название ? дозировка? сколько раз в день...
Здравствуйте. Беременным обычно рекомендуется препарат Магнелис Б6 по 1 таб. 3 раза в день по длительности приёма во время беременности ограничений нет. Железо лучше не сочетать ни с какими препаратами и едой. Тоесть его принимаем отдельно, лучше с самого утра. А магний лучше перед сном и в течение дня с интервалом 2-3 часа после железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпила терапию от ВИЧ с магний в6 и железо в течении двух дней , не чего страшного
Здравствуйте! Не волнуйтесь, эти препараты совместимы с терапией ВИЧ, ничего страшного.
Железо больше нормы
4 ответаДобрый день! Дочери почти 10 лет. Анализ железо 29.0+мкмоль/л норму пишут от 5.4 до 18.6. Насколько опасно такое повышенное железо? У ребенка удалена одна почка. Как снизить железо? Так же сдали анализ на витамин Д = 16.0-- как его повысить? Магний 0,85ммоль/л нужно ли пить...
Здравствуйте. Норма железа до 27, так что у Вас совершенно незначительно отклонение, может повышаться на фоне вирусных инфекций. Если дефицит витамина Д, показан прием по 3000 МЕ (6 капель) в течение месяца (аквадетрим, вигантол), через месяц контроль анализа, если уровень от 30 и выше, ежедневная профилактическая дозировка 1000 МЕ (2 капли). Прием магния не нужен.
Низкое железо
1 ответСовместим ли препарат для восполнения железа седерал форте и магний В6? Железо 6,4 Хватит ли одной капсулы в день или лучше пить сразу по две капсулы железа. И как лучше принимать железо в первой или во второй половине для? Что лучше пить железо или лучше получить его...
Здравствуйте. Препараты можно принимать совместно, но не одновременно, делая разрывы между приёмами во времени в пару часов. По уровню железа крови нельзя сориентироваться о необходимости приёма препарата железа. Сдайте общий анализ крови и кровь на ферритин. При наличии анемии или латентного железодефицита (при низком уровне ферритина и норме гемоглобина) показан приём препарата железа. При анемии необходим приём по 100 мг железа 2 р/д, при латентном железодефиците - по 100 мг- 1 р/д. Сидерал форте - это специализированный продукт лечебно-профилактического питания, в нем содержится профилактическая доза железа 30 мг с вит С. Возможен его прием в профилактических целях. Но если имеется реальная проблема, лучше использовать проверенные лекарственные препараты (феррум-лек, фенюльс, сорбифер-дурулес, тотема...). Внутривенно препарат железа вводится при тяжелых анемиях, когда необходимо быстрое насыщение железом, при нарушениях глотания (если пациент не может проглотить таблетку/капсулу), при нарушении всасывания в жкт и неэффективности таблеттированных форм, при выраженных побочных явлениях со стороны жкт на фоне приёма энтеральных форм препарата железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цинк, железо и д3
1 ответРешила для себя сдать д3, цинк, железо и магний. Начала с мая 2024. Показатель д3 пью с января 2024 Был 14 стал 35. Перестала пить месяц назад и пересдала. Сейчас 37.4 Цинк мае был 10.9. Железо 16.7 Пропила цинк эвалар. Исключительно для здоровья волос. В августе цинк был...
Здравствуйте, отвечено выше.
Добрый день. Можно ли применять одновременно магний цитрат 1 шт и магний глицинат 1 шт...так как разного действия и оба мне нужны?
Добрый день, Елизавета! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. Добавки магния показаны при дефиците магния. Форма не играет роли при восполнении дефицита, а подбирается врачом с учетом вашего анамнеза.
Препараты железа и магний
4 ответаДобрый день. У меня лёгкая степень анемии, учащенное сердцебиение и периодически бывали простуки. Пью железо (ферлатум фол), сделала холтер, по нему в принципе всё нормально, кардиолог прописал пить магний (магнирот). По инструкции к магнироту поняла, что не рекомендуется...
Здравствуйте. Алена, магний может конкурировать с железом за всасывание в кишечнике. Если принимать их не одновременно, а разнести хотя бы на 3 или 4 часа, то серьезного снижения усвоения ферлатум фола не будет. Я как нутрициолог часто вижу такую схему у пациентов с анемией и тахикардией, и всё работает нормально. Попробуйте пить магний вечером за 2 часа до сна, а железо утром натощак или между завтраком и обедом. Это еще и сердцебиение успокоит, потому что магний отлично работает вечером. А железо днем лучше усваивается!! Критично было бы, если бы Вы запивали таблетки одним стаканом воды или ели их вприкуску. А так разрыв во времени решает проблему. И обязательно пейте достаточно воды, это помогает и усвоению, и сердечному ритму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышено железо, гемоглобин и тромбоциты
15 ответовДобрый день, в октябре были роды, путем ЭКС, на протяжении всей беременности принимала витамины фемибион, витамин д, магний, гемоглобин был в пределе нормы, 120-130, железо тоже, на днях решила сдать комплекс анализов, Б/Х, свертывающую и ОАК развёрнутый, смущает, что...
Здравствуйте) Вы грудью кормите?