Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор мышечной массы
1 ответМне 35 рост 177 где-то вес 65 где-то всегда был худым.Хожу в тренажерный зал уже почти год интенсивно занимаюсь. Из бадов пью креатин и витамин Д и рыбий жир. Рельеф появился но хочу больше массы набрать Что мне нужно добавить из препаратов или какие анализы сдать? С каким...
Здравствуйте. Объем возможного развития вашей мышечной массы в первую очередь заложен генетически. В первую очередь вам необходимо увеличить потребление белка из расчета 2г на кг массы тела в сутки. Также должны быть сложные углеводы и жиры. Питание по возможности должно быть 4-5 раз в сутки. Один из приемов пищи может быть в качестве гейнера. На ночь допустимо принимать порцию казеинового протеина, доя обеспечения белками на период сна. Употребление воды из расчета 35-45 мл на кг массы тела в сутки. Это обязательно. Если есть проблема с пищеварением или несварением или снижением аппетита, допустимо принимать желчегонные и ферментные препараты во время еды.
Переливание эритроцитарной массы
2 ответаЗдравствуйте, моему отцу 77 лет, у него низкий гемоглобин 76, находится на госпитализации, ему назначили Переливание эритроцитарной массы для восстановления гемоглобина, у него есть заболевания Синусовая брадикардия, митральная недостаточность, трикуспидальная...
Здравствуйте. Можно повышать таблетками, но это очень долго и медленно будет. Противопоказаний к переливанию нет. Не переживайте. Ваш папа под круглосуточным наблюдением специалистов.
Препараты для набора мышечной массы
5 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Подскажите пожалуйста, есть ли какие либо лекарственные препараты для набора мышечной массы. Все БАДы абсолютно бездейственны. Читал статью о том что препарат Диабетон и много прочих помогают в этом. Но насколько безопасно принимать данные...
Здравствуйте! Разрешенных лекарственных препаратов для набора мышечной массы у здоровых людей без показаний не существует. Диабетон (гликлазид) и не применяеся для этих целей у здоровых и их использование вне показаний небезопасно. Это может привести к гипогликемии, нарушению обмена веществ. Анаболические стероиды могут давать прирост мышечной массы, но их использование без медицинских показаний не рекомендуется, так как ассоциированно с серьёзными рисками — бесплодием, сердечно-сосудистыми заболеваниями, атрофией яичек и тд Что действительно работает — это регулярные силовые тренировки с прогрессией нагрузок, адекватный профицит калорий, потребление белка, приём креатина моногидрата (единственный БАД с доказанной эффективностью и безопасностью) Если при соблюдении всех этих условий масса не набирается, стоит проконсультироваться с доказательным нутрициологом, лучше с базовым образованием эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне новорожденных, избыток массы
7 ответовДобрый день! Были у педиатра на плановом осмотре (нам 2 месяца 10 дней), сказала, что у вас избыток массы и что с этим делать, естественно промолчала. Мы родились 3920 и 56 см, сейчас - 5760 и 62 см. Не понимаю, о каком избытке массы идет речь, мы на искусственном...
Ольга, здравствуйте! Прибавка по весу 1840 г больше , чем за 2 месяца, это норма. Расчет питания на вес ребенка, 900-960 мл, это примерно по 110-120 мл 8 раз в день. По фото это милиумы, закупорка сальных желез, они пройдут самостоятельно.
Набор массы
3 ответаЗдравствуйте! Хотел бы задать вопрос по поводу набора массы. Мой рост составляет 178, вес 55кг, возраст 15 лет. Занимался с тренером в первый месяц набрал 5 кг до этого весил 50 кг. Но сейчас уже 5 месяцев стоит на месте и никак не идет. Я добавлял гейнер в рацион и питался...
Здравствуйте. В вашем возрасте приоритетным должно быть сбалансированное, разнообразное меню. Ваша норма потребления около 2200кКал. Рекомендую начать вести дневник питания и расчёт кКал. Для увеличения веса нужно прибавить 10-20% от суточной нормы кКал. Для прибавки мышечной массы нужно потреблять высокобелковую пищу (яичный белок, рыба, мясо).
Тромбические массы это опасно
2 ответаПосле перелома лодыжки и снятия гипса нога изменила цвет и стала отекать. УЗИ вен показало, что в большеберцовой вене находится тромбические массы с незначительно й реакранизацией. Лечение назначили . Меня волнуют физические нагрузки.. Я больше должна лежать или все таки...
Здравствуйте! Вы должны как можно больше двигаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зелёные каловые массы у взрослого
9 ответовНа протяжени 2 недель тупая боль в животе, с левой стороны под ребрами бывает побаливает, опорожнение 3-4 раза в день зеленные массы, пару дней какое небольшое головокружение
Здравствуйте , рекомендовано сдать общий анализ крови , биохимический анализ крови ( Алт амт ГГТП за билирубин белок глюкоза) Анализ кала на иерсинии, шигеллы, сальмонеллы, кампилобактер методом ПЦР Начали ли вы прием каких то препаратов ?
Снижение массы тела при СД2.
2 ответаДобрый день!Поставили диагноз СД2 ,назначили метформин Лонг 1000мг 2 раза в день.Подскажите пожалуйста какой препарат можно включить в лечение для снижения массы тела?Сейчас ИМТ 32 кг/кв.м.
Здравствуйте! Обычно в похожих ситуациях подключают семаглутид (оземпик, семавик, квинсента) или тирзепатид (мунджаро, седжаро, тирзетта). Эти препараты способствуют похудению, снижают сахар, улучшают работу альфа и бэта клеток поджелудочной железы. Перед тем как принимать решение о начале инъекций этих препаратов нужно исключить панкреатиты, тяжелые запоры, медуллярный рак щитовидной железы. Обычно в таких ситуациях назначают дообследование: Кровь,натощак на кальцитонин. УЗИ щитовидной железы
Белковые массы при хроническом эзофагите
11 ответовДобрый день! Поставили такой диагноз при ФГДС. Что значат белковые массы в просвете пищевода? Как лечить? Насколько опасно? Какие еще анализы можно сдать? Жалобы: изжога, жжение. горечь, голос иногда осиплый Фото прикрепила
Здравствуйте . Прикрепите протокол фгдс пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
оба глаза гиперрефлективные овоидные массы phoms что это
Здравствуйте. Обычно так описывают безопасные друзы диска зрительного нерва при исследовании ОСТ. Когда диск выглядит отёчным, проводят ОСТ, чтобы понять, это особенность строения или истинный отёк диска.