Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я слишком мнительный человек. Мне все время казалось, что или вот я немного замёрзла я заболею или вот я что-то сделала не так и меня уволят, или, например, я забыла выключить утюг и сгорит дом. Хотя поводов для этого не было никаких. 2 месяца назад я родила ребёночка. И вот...
Всю жизнь была достаточно тревожным и мнительным человеком.
.
Так например, я ужасно боюсь публичных выступлений, самопрезентаций, собеседований. В голове перекати- поле, не хватает воздуха, чтобы что- то сказать, как следствие начинаю заикаться, хотя впринципе, не заика и...
Анастасия, добрый день!
то что вы описываете это похоже на повышенную тревожность, которая потом и проявляется в таких симптомах как и головокружение. сбивается речь, усиленное сердцебиение и тд.
Можно начать с консультации с психотерапевтом и получить направление своих действий(возможно и витаминная поддержка или препараты для нормализации нервной системы - так как Вы уже давно в таком состоянии) и конечно психотерапия тревожности.
Можно так же прорабатывать это с психологом.
самостоятельно начните с работы со своими мыслями и эмоциональным состоянием. То что происходит(страх ошибки, показаться не такой "хорошей" и тд) это все выученные вами механизмы в общении, которые раньше(скорее всего в детстве) помогали избегать неприятностей.
Но теперь эта модель поведения вам мешает! А значит - надо менять привычку! прекрасно. что это именно привычка и что да , это трудоемкий и не такой быстрый путь - но вы точно можете это сделать!
начните вести дневник мыслей
Здравствуйте, рекомендовано проверить щитовидную железу на предмет аутоиммунного тиреоидита. Он может возникать при хроническом стрессе и при нем часто бывает ощущение кома в горле. Обычно назначают узи щитовидной железы, анализ на гормоны щитовидной железы и антитела
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По фото действительно есть незначительное увеличение а области локализации щитовидной железы.
В таком случае рекомендуется проведение узи щитовидной железы и анализ крови на ТТГ и АнтиТПО, Т4 св.
Прошу помочь советом. мне 32 года. нормальное телосложение, внешность. Рос в полноценной семьей, но конечно галвенствующее положение имела мама и бабушка. С детства был мнительным тревожным ребенком, избегал любых драк, разборок и прочего. Далее университет, сейчас уже...
Здравствуйте. У вас имеется много внутренних переживаний, на мой взгляд наиболее эффективна будет работа с психологом или психотерапевтом. Если говорить о медикаментозном лечении тревожных расстройств, то препаратом выбора является антидепрессант, наиболее эффективные и хорошо переносимые - это препараты из группы СИОЗС. Так как препараты рецептурные , то вам нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беременность 9 недель, была на караоке, где 3 часа звучала громкая музыка, переживаю, не нанесет ли это вреда ребёнку? Мнительность нарастает все сильнее(Спасибо большое
Эмоциональная холодность, одиночество. Пониженное настроение.
Умер отец, потом муж. Вторично вышла замуж. Выгнала мужа. Пьет и бьёт.
Чувство вины. Самокопание.
Мнительность. Навязчивые мысли .
Депрессия или шизофрения?
Здравствуйте. Шизофрения очень редко дебютирует в вашем возрасте. Да и симптоматика не подходит к критериям шизофрении. Скорее всего у вас депрессивный синдром в результате пережитого стресса. Обратитесь на очный прием к психиатру для уточнения диагноза и подбора терапии.
Страхи, паника, неуверенность в себе , отстранение от окружающих, страх контактировать с людьми , страх общаться в живую с человеком.... Мнительность. Страх начинать что-то новое ... Панически атаки ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прописали грандаксин, но кажется, что не работает или слабый эффект, как вообще подобрать антидепрессант именно мне подходящий? Беспокоит тревога, страх, тремор, жар, голова кружится, очень сильная мнительность
Здравствуйте, грандаксин не является антидепрессантом, он относится к анксиолитикам и чаще всего выписывается при неврозах, состояниях сопровождающихся эмоциональным напряжением, тревогой, апатией, усталостью и подавленным настроением. При депрессивных состояние его назначают вкупе с антидепрессантом для прикрытия побочных эффектов от них (от антидепрессантов). Опишите подробнее с какими жалобами обратились к специалистам, какой у вас фон настроения, нарушен ли сон, имеется ли плаксивость? Проходили ли Вы тест Бека или шкалу HADS?