Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на позвоночнике
12 ответовУтром сын пожаловался что болит спина Бабушка предложила ему прокатиться на массажном ролике МФр , сыну 6 лет . После чего у него образовалась шишка . Бегает , прыгает , но если трогать как сгибается - болит . Посмотрел знакомый врач , сказал что ушиб . Мы живем в маленьком...
Здравствуйте, до массажа была такая краснота или появилась после?
Почему болит грудь, отекают ноги
5 ответовДобрый день! Мне 25 лет. Мой весь 52 кг, рост-1,57 в начале 2024 года я активно начала заниматься МФР -3 р/нед. и параллельно вместо того, чтобы позволять себе хорошо пропотеть, я продолжала использовать спиртовой Dry Dry, т.к. я всегда обильно потела и ни один дезодорант,...
Здоровья Вам!
Триггерные точки
5 ответовИспользовала мячик для мфр. Прокатывала у стены мышцы, выпрямляющие позвоночник. Простым словом катала мячик параллельно позвоночника (на него не заходила). Почувствовала болезненное ощущение рядом с лопаткой в районе т3 - т4 - т5 позвонка, где-то в этой области и эта боль...
Добрый день . да все верно, это отраженная боль от триггера. Мышцы которые вы поминали длинные, идут вдоль всего позвоночника, начиная от самого затылка. Так что да, верно все понимаете. Это не опасно. Аккуратно без фанатизма поминайте. МРТ у вас хорошее, начальные проявления остеохондроза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная головная боль
7 ответовДоброго времени суток!На протяжении двух дней у меня сильная головная боль ,в данный момент 17 недель беременности Тошнота ,без рвоты Все методы опробовала : нош-па,парацетамол,медитации ,компрессы ,магний б6,МФР ролл Но боль не уходит,ужасно стучит в голове ,терпеть...
Здравствуйте! При головной боли при беременности во втором триместре до 20 недель могут рекомендовать ибупрофен (нурофен) 400 мг. Суматриптан может рекомендовать только невролог после осмотра и подтверждения, что боль вызвана именно мигренью.
Здравствуйте. Мне 24, недавно начались месячные, всё как обычно. Исключила сильную физическую нагрузку. Сегодня был 5 день месячных (крайний), крови со вчерашнего дня не было. Думала всё хорошо. Сделала тренировку сегодня как всегда - кардио и мфр (были перевернутые позы),...
Да, кровотечение. Только менструальное, продолжается. После физической нагрузки появилось на свет ещё немного крови. Так часто бывает после нагрузки или секса. Это нормально.
Расширение вены подколенной ямки
4 ответаПосле прокатки подколенной ямки МФР роллом возникла мягкая шишка, на след день появился синяк и болезненность. Рентген ничего не выявил, узи выявило расширение вены до 14 мм, в положении стоя. Сохраняются болезненные ощущения жжения 3-ю неделю, отек еще сохраняется ( мягкое...
Здравствуйте Екатерина По данным узи у Вас имеется расширение подколенной Вены до 14мм Признаков тромбоза нет - это самое главное Само это состояние не опасно, но требует наблюдения сосудистого хирурга в планом порядке Учитывая недавнюю травматизацию подколенной области, рекомендуется использовать индовазин местно 2-3 раза в сутки 2 недели Детралекс 1000мг 1 раз в сутки 2 мес для профилактики хронической венозной недостаточности Так же рекомендуется носить компрессионный чулок 2 класс компрессии на ежедневной основе Если у Вас остались вопросы ко мне - с удовольствием отвечу Будьте здоровы!🩺
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 года назад делала скоеротерпию на ногах , так как сосудистые звездочки . Тренируюсь и периодически снова появляются . После родов на ноге появились немного. Хотели уточнить можно ли делать массажи и заниматься с роллом для улучшения лимфотока и качества кожи
Здравствуйте, да заниматься на роллере можно, массажи также не противопоказаны, сосудистые звездочки несут только косметический дискомфорт, так опасности они не предоставляют. Здоровья Вам.
Стреляющая боль в ногах до пяток
2 ответаДобрый день! Болит поясница много лет. Последний год добавились боли в ногах, покалывающе-стреляющие, по боковой поверхности бедра и голени. Начала заниматься йогой и мфр, прокатываю всё тело, везде больно, ягодицы особенно, пью комбилипен, улучшения незначительные....
Здравствуйте!По поводу болей в спине пройти мрт поясничного отдела позвоночника Я бы предложила такую схему лечения :вам необходимо миорелаксанты раствор Калмирекс 1 ампула один мл внутримышечно 10 дней на 11 день лечения т Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды раствор Тенолиоф (1 амп ) внутримышечно 4 дня на 5 день лечения Рикотиб 1 т 60 -1 р в день 14 дней , Раствор Комбилипен Одна ампула внутримышечно через день 20 днзей На 21 день лечения Т нейромультивит 1 т -1 р в день 1 месяц
Болит левое бедро
32 ответаДобрый день! Уже год болит бедро, боль постоянно меняет свою локацию, бывает в ягодице и отдает в заднюю поверхность бедра, бывает болит и передняя часть бедра, боль не острая, а тупая и ноющая, в икру тоже отдает. Всю исключительно по левой стороне. Прошла кучу неврологов...
Здравствуйте! По результатам мрт описывают возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют. Выпячивания межпозвоночных дисков минимальные и на нервные структуры они не влияют, клинически проявляться не могут. Ишиас это сдавление седалищного нерва, на уровне позвоночника нервные корешки не сдавлены, но нерв может сдавливаться на уровне грушевидной мышцы в области ягодицы. Нет болезненной точки, уплотнения посередине ягодицы? С чем связана деятельность, как часто бывают физ.нагрузки? Если боль мигрирующего характера, то так чаще всего проявляется миофасциальный болевой синдром, может быть связан с мышцами и связками тазобедренного сустава, поэтому из диагностики еще проводится мрт тазобедренного сустава+мрт мышц бедра и учитывая длительность болевого синдрома, это хронический болевой синдром (боль свыше 3х месяцев).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
11 ответовБолее трех недель боль в спине, примерно в середине справа от талии до лопатки. Сначала просто как дискомфорт, сейчас при наклоне простреливающая проходящая боль. Бывают защемления в груди слева, но сейчас боль другая и в другом месте. Тренировки мфр не помогли, только...
Здравствуйте! Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов: 1.Если я правильно поняла, то локализация боли от поясницы до лопатки? 2.Боль усиливается только при наклоне? Если долго посидеть, постоять,при быстрой ходьбе, при подъёме вверх ? Одышка при ходьбе? 3.Боль куда нибудь отдаёт? Рука или нога не немеет? 4. Что, по Вашему мнению могло спровоцировать такие боли?
