Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов, что делать?
6 ответовЧувствую себя не очень хорошо, слабость, апатия, плохое настроение, сильная утомляемость, даже после лёгкого труда
Здравствуйте! У вас имеется умеренный дефицит цинка. Поэтому его нужно восполнить Лучше всего усваиваются формы пиколината, цитрата и глюконата . А сульфат цинка ( аптечный )усваивается хуже . Оптимальная дозировка 25-30 мг в сутки . Принимать необходимо 2-3 месяца , затем контроль . Так как длительном приеме цинка может наблюдаться потеря меди . А так же может нарушаться всасывание других минералов и микроэлементов . Улучшает усвоение цинка витамин А, а так же в рационе должно присутствовать достаточное количество животного белка , что так же способствует лучшему всасыванию цинка в кишечнике . Оптимальный уровень витамина Д 40-60 нг/мл. Ваш уровень указывает на дефицит . Для его восполнения обычно необходим прием препарата витамина Д 3, например, Вигантол или Аквадетрим, в лечебной дозировке 4000 МЕв течение 2 месяцев. Затем необходим переход на профилактическую дозировку—1000 МЕ длительно . Уровень фолиевой кислоты у вас также находится на нижней границе нормы. Для его коррекции рекомендуется пропить курс фолиевой кислоты в дозировке 1 мг в сутки в течение одного месяца. Витамин B12 у вас хоть в норме, но всё-таки хочется поддерживать его уровень для лучшего самочувствия где-то в средней трети референсного диапазона. Можете сделать это с помощью увеличения в рационе продуктов питания, содержащих витамин B12: печень, почки, говядина, мясо кролика, баранина, свинина, куриное яйцо (желток), жирная рыба, морепродукты молоко, творог, сыр. Дефицитные состояния могут проявляться апатией усталостью. Ферритин не проверяли ?
Здравствуйте. В прошлом году мне был диагностирован туберкулёз левого лёгкого , поставили ГДН 1 , прошел стационарное лечение , получил инвалидность так как имею ещё ВИЧ 4 Б стадию , через пол года лечения мне поставили 3 ГДН. Сейчас ищу работу , какой труд мне возможен? Могу...
Здравствуйте. Обычно при прохождении МСЕ выдают индивидуальную программу реабилитации инвалида (ИПРА). Там есть раздел "Профессиональная реабилитация и абилитация", в нем обычно МСЭ даёт рекомендации по трудоустройству, видах работ, при необходимости на МСЭ включают туда подпункт " Рекомендации о противопоказаниях и доступных видах труда", их оценивают в комплексе,не только по клиническому излечению ТБ, но и всем сопутствующим диагнощам. ИПРА может попросить центр занятости для того, чтоб подобрать подходящую работу. Фтизиатр на основании этих рекомендаций может выдать справку в центр занятости тоже.
Помогите, появились различного образа пятна, не болят и не чешутся, а появились из за постоянной мастурбации
Здравствуйте. На основании предоставленной информации можно предположить механическое повреждение вследствие постоянной мастурбации . Для лучшего понимания проблемы прикрепите фото , желательно в разных проекциях и при хорошим освещении . Что используете в качестве смазки при мастурбации ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать кардиограмму подробно
6 ответовРасшифровать кардиограмму подробно для девушки 18 лет, рост 170, вес 55, умеренный образа жизни, спортом не занимается
Добрый день! По результатам ЭКГ правильный синусовый ритм со склонностью к тахикардии. Нарушений ритма и проводимости не выявлено, ишемических изменений нет. Фиксируется нарушение процессов реполяризации. Нарушение процессов реполяризации является неспецифическим процессом, то есть могут возникать на фоне дефицитных состояний, повышенной тревожности, недавно перенесенной инфекции, может быть вариантом нормы В таких случаях для исключения структурных изменений сердца рекомендуем ЭхоКГ в плановом порядке В плане диагностики дефицитов рекомендуем : оак, ферритин, ТТГ Т4 св, электролиты крови Подскажите, есть ли какие то жалобы? Сдавали анализы в недавнее время?
Парацентарные скотомы обоих глаз
13 ответовмесяц назад после смерти близкого человека после пробуждения по утрам стали появляться непрозрачные точки вокруг центра, они растут понемногу на протяжении всего месяца после переживаний, нагрузок, физического труда
Также можно отслеживать изменения по тесту Амслера. Найдите в интернете, распечатайте и повесьте на видное место.
Бросает в пот
1 ответНа новый год подозреваю переболел ковидом.была температура,озноб,лёгкие сзади болели.насморка и кашля не было.стало получше но до сих пор после малейшего физического труда бросает в пот.иногда температура.
Добрый день. Возможно, что постковидный синдром. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как колоть райзодег росинсулин.
14 ответовкак правильно колоть эти два инсулина.подскажите пожалуйста ?я инвалид-труда 1гр нужна ваша помощь..росинсулин и райзодег по какой очередности колоть. и что первое колиться перед едой..и после .......
Пожалуйста, почитайте о системе хлебных единиц(ХЕ), учитывайте съеденные углеводы (ХЕ), так как дозы инсулина у вас фиксированные, то и количество углеводом должно быть фиксированным тоже. Иначе будет- угроза гипогликемий.
Больничный после операции
2 ответаЗдравствуйте, скоро предстоит операции по удалению миндалин, подскажите сколько дней нужно быть на больничном? Работа без физического труда, но постоянно на телефоне (служба 112). Удаление будет в частной клинике.
Добрый вечер В среднем сроки нетрудоспособности после двусторонней тонзиллэктомии могут составлять 14 дней . Дальнейшее продление ЛН возможно при наличии послеопарационных осложнений , данное решение принимает лечащий врач и проводит продление через врачебную комиссию.
какими препаратами можно лечить хеликобактер (положительный тест) после лечения язвы 12 перстной кишки. выписали из больницы 11 ноября, прошел месяц, соблюдаю диету, режим отдыха и режим труда. Мне 67 лет
Здравствуйте! Каким образом определяли хеликобактерную ифекцию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит рука
1 ответЗдравствуйте. Болит левая рука. От плеча до локтя. Поднимать больно. Боль началась два месяца назад, сейчас усилилась. Предположительно от физического труда. Много работаю руками. Много переживаний также. Что можно посоветовать?
Здравствуйте, Анна ! Вам необходимо выполнить МРТ плечевого сустава для исключения структурных изменений. Для купирования боли можно пропить препарат Дилакса по 1 капсуле 2 раза в день в течение 5 дней, а также препарат мидокалм по 1 таблетке 2 раза в день в течение 7 дней ,эти препараты снимут болевой синдром. Для того чтобы улучшить состав синовиальной жидкости, а также с противовоспалительной целью можно принимать препарат Артравир по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев.