Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов мужчины
Мышечные и им суставные боли, вследствие сидячего образа жизни
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
По результатам общего анализа крови отклонений нет, уровень гемоглобина достаточный, что исключает анемию, воспалительных изменений нет. Отклонения в тромбоцитарном индексе при нормальном уровне общих тромбоцитов не несет диагностической значимости. ✅
Уровень глюкозы и гликированного гемоглобина в норме, что исключает сахарный диабет✅
Гормоны щитовидной железы в норме, патологии нет ✅
❗Есть отклонения в липидограмме. Небольшое повышение холестерина за счет ЛПНП,которая отвечает за формирование атеросклероза и бляшек.
В таких случаях рекомендуется придерживаться принципов средиземноморского питания: основа рациона овощи и фрукты, включение в рацион большого количества рыбы и морепродуктов, ограничение потребление красного мяса, минимум продуктов глубокой переработки. Стараются избегать колбас, сосисок, полуфабрикатов, фастфуда, сладких напитков, кондитерских изделий с большим количеством сахара и трансжиров.
Также немаловажным является увеличение физической активности.
Для дополнительной диагностики в таких случаях рекомендуется проведение УЗДГ БЦА, чтобы исключить наличие бляшек.
Витамин Д в норме, при таких результатах рекомендуется поддерживающая дозировке в 2000МЕ ежедневно. ✅
❗Уровень гомоцистеина высоковат, что чаще всего бывает при дефицитах витаминов группы В.
Рекомендуется проверить уровень витамина В12, а также В9(фолиевой кислоты), что может являться причиной мышечных болей.
Здравствуйте, Анатолий!
По результатам, в целом, все основные показатели находятся в пределах допустимых значений
С-реактивный белок в норме , что исключает активное воспаление
Печеночные ферменты , почечные показатели, электролиты - магний, кальций, фосфор, а также глюкоза и гликированный гемоглобин - норма
Незначительное снижение MPV при нормальном числе тромбоцитов действительно не несет клинического значение
Липидный профиль хороший, незначительно увеличение общего холестерина за счет ЛПНП , как правило, коррегируется диетой
При длительном нахождении в статичной позе возникает перегрузка . Мышцы спины, шеи спазмируются , формируются болезненные точки
Для снятия боли могут рекомендовать Ибупрофен 400 мг 2-3 раза в сутки. Для защиты слизистой оболочки желудка при наличии факторов риска назначается Омепразол 20 мг утром за 30 минут до еды
Миорелаксанты для снятия спазма Тизанидин 2-4 мг на ночь или Толперизон 150 мг 2-3 раза в день курсом 7-10 дней
В подобных случаях очень важна эргономика - рекомендуется спустя каждый час работы прерываться 2-3 минутами разминки
Также обязательно подключить аэробную нагрузку - ходьба от 7000 шагов в день, плавание или скандинавская ходьба
Также монитор должен быть на уровне глаз , локти под прямым углом с опорой на подлокотники , стопы стоят на полу
Добрый день, Анатолий.
В представленном общем анализе крови показатели в пределах целевых значений, нет признаков воспалительного процесса.
Но если для уменьшения боли после длительного нахождения в одном положении не помогают физические нагрузки, суставная гимнастика, ЛФК, то рекомендуется обратится к ревматологу для исключения артрита, ревматической полимиалгии.
Здравствуйте!
По анализам крови повышены холестерин за счет плохого ЛПНП. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют средиземноморскую диету, физическую активность, прием омега3кислот 1000 мг 2 раза в день 2-3 месяца. Рекомендуется проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов.
Витамин Д в норме. В таких случаях рекомендуют прием профилактической дозы витамина Д 2000 ме в сутки длительно.
Немного снижена щелочная фосфатаза. Кальций в норме.
Здравствуйте!
По описанным вами жалобам это может быть мышечная скованность за счет длительного вынужденного положения.
По результатам ОАК значимых отклонений нет: гемоглобин, лейкоциты, формула, тромбоциты и СОЭ в норме. MPV 9,4 фл слегка ниже нормы, при нормальных тромбоцитах 316 это обычно клинической значимости не имеет.
Гликированный гемоглобин в норме.
Ферритин 112 нг/мл - запас железа достаточный.
Гомоцистеин 14,64 мкмоль/л в норме
Витамин D 36,1 нг/мл - достаточный показатель.
ПСА общий 0,51 нг/мл, свободный 0,19 нг/мл - норма.
Биохимия спокойная: почечные показатели, билирубин, кальций, магний, железо, СРБ, амилаза - без отклонений. Щелочная фосфатаза чуть ниже нормы, клинического значения не имеют.
Есть умеренная дислипидемия: общий холестерин 5,22, ЛПНП 3,2, не-ЛПВП 3,63 ммоль/л. Нужна оценка общего сердечно-сосудистого риска на очном приеме у лечащего врача. При низком риске обычно начинают с коррекции питания и регулярной нагрузки, кровь на липиды нужно пересдать через 3 месяца.
Начните с активной ходьбы, перерывов на рабочем месте каждые 30-60 минут, мягкой растяжки и силовых тренировок 2 раза в неделю.
Скажите, суставы ночью болят? Суставы не припухшие?
Похожие вопросы по теме
- 8 Сентября 18 ответов
- 8 Сентября 15 ответов
- 8 Сентября 3 ответа
- 8 Сентября 26 ответов